Haber merkezimize gelen ihbarlar, olayların boyutunu gözler önüne seriyor. 

Yüzlerce dönüm alanı neredeyse yok paraya satın alan Malatya 1. OSB İş Adamları Derneği Başkanı Akif Baştürk ve OSB Müdürü Remzi Yaşar sırt sırta verip Malatya’ya gelen yatırımcıları yüksek fiyatlar ile korkutup tek tek geri gönderiyor. Şu an hali hazırda 10’larca iş insanı yer almak için uğraşsa da geri dönüş alamadığı ortaya çıktı. Arsa fiyatlarının astronomik yükselmesi bir projenin parçası olarak yorumlandı. Malatya Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Oğuzhan Ata Sadıkoğlu aylardır, bu kartel düzeni deşifre etse de arpa boyu bir değişim söz konusu olmuyor. 

Bu kartel düzeni ve art niyetli yönetimi gerek sitemiz gerekse Ekonomi Dergimizde bundan böyle “ORGANİZE İŞLER” bölümü altında kamuoyuna aktaracağız. Birileri servetine servet katarken, Malatya’nın gelişimi ve geleceğine adeta darbe vuruyor. 

1. OSB’DE ÜRETİM YÜZDE 10 DURDU!

CHP Malatya Milletvekili Veli Ağbaba, Malatya Organize Sanayi Bölgesi’nde yaşanan ekonomik daralmaya ilişkin yaptığı açıklamada, sanayinin ciddi bir krizle karşı karşıya olduğunu belirtti.

Sanayici üretim yapamaz hale getirildi

Türkiye'de sanayi elektrik maliyetlerinin, artan üretim hacmi, enerji maliyetlerindeki yükseliş ve dağıtım bedeli güncellemeleri nedeniyle artış gösterdiğini, 2025 yılında dağıtım bedellerindeki artışlarla faturalara %10–12 seviyesinde yansımalar olduğunu kaydeden Ağbaba, “Malatya OSB’de son bir yıl içerisinde yüzde 10 civarındaki işletmenin üretimini durdurduğu veya  kapasitesini ciddi oranda düşürdüğü belirtilmektedir. Bu tablo, Malatya sanayisini kan kaybettiğinin en açık göstergesidir. Sanayici üretim yapamaz hale getirildi” ifadelerini kullandı.

Bedeli emekçiler işsiz kalarak ödüyor

İşsizlik ile ilgili değerlendirmelerde bulunan Ağbaba, “Malatya’da işsizlik resmi rakamlarda geriletilse de gerçeğin bu şekilde olmadığını herkes biliyor. Depremin vurduğu şehirde istihdam yapısı sarsılmaya devam ediyor. Fabrikalar kapanıyor, üretim azalıyor, bunun bedelini emekçiler işsiz kalarak ödüyor” şeklinde konuştu.

Malatya bu tabloyu hak etmiyor

Birçok firmanın üretimini yurt dışına kaydırdığını belirten Ağbaba, “Artan maliyetler nedeniyle bazı işletmeler üretimlerini daha ucuz ülkelere, özellikle Mısır’a taşıyor. Bu, Türkiye’nin üretim gücünün zayıfladığını gösteriyor” ifadelerini kullandı. Yaşananların sadece ekonomik değil sosyal sonuçlar da doğuracağını belirten Ağbaba, “Sanayinin çökmesi sadece işsizlik değil, yoksulluk ve göç demektir. Malatya bu tabloyu hak etmiyor” dedi.

Sanayi destek paketi açıklansın

Ağbaba açıklamasının devamında, “Sanayicinin üzerindeki enerji yükü azaltılmalı, KOBİ’lere uygun koşullarda finansman sağlanmalı, istihdamı koruyan işletmelere destek verilmelidir. Depremzede işletmelerin KOSGEB kredilerinin tamamen silinmesi en önemli taleplerden biridir. Şayet krediler silinmeyecekse taksitlerin en az 2 yıl faizsiz olarak ertelenmesi önemli bir adım olacaktır. Ayrıca Malatya’ya özel bir sanayi destek paketi acilen açıklanmalıdır.” ifadelerini kullandı.

Recep Tayyip Erdoğan İlkokuluna Yeni Spor Salonu!

Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit’in talimatıyla Yeşilyurt Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü uhdesinde gerçekleştirilen çalışmalar kapsamında spor salonunun zeminine tartan kaplama yapılırken, salonun tefrişatı modern spor ekipmanlarıyla donatıldı. Boks ve wushu başta olmak üzere farklı branşlara uygun malzemelerin yerleştirildiği salon, bölgedeki çocukların sağlıklı ve güvenli bir ortamda spor yapmasına imkân sağlayacak şekilde yeniden düzenlendi.

Deprem konutlarında yaşamlarını sürdüren ailelerin çocuklarına yönelik bu yatırım, hem fiziksel gelişimi desteklemeyi hem de sosyal hayata katkı sunmayı hedefliyor. Yenilenen spor salonunda Yeşilyurt Belediyespor Kulübü bünyesinde görev yapan wushu ve boks antrenörleri tarafından öğrencilere düzenli eğitimler verilmeye başlandı.

Yenilenen Spor Salonunda Yaz Spor Okulu Açılacak

Öte yandan Yeşilyurt Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, yaz aylarında bölgede açacağı yaz spor okullarıyla daha fazla çocuğa ulaşmayı planlıyor. Spor salonunda verilecek eğitimlerle çocukların yaz tatilini verimli geçirmeleri ve spora yönlendirilmesi amaçlanıyor.

Öğrencilerin daha sağlıklı ve aktif bir eğitim hayatı sürmelerine katkı sunmayı amaçlayan sportif yatırımlar, deprem konutları bölgesinin spor altyapısını güçlendirerek çocukların fiziksel ve sosyal gelişimine önemli katkılar sağlayacak.

“İkizce’nin Yeni Yeteneklerini Türk Sporuna Kazandıracağız”

Yeşilyurt Belediye Başkan Yardımcısı Erkan Dikenli, beraberinde Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü yetkilileriyle birlikte Recep Tayyip Erdoğan İlkokulu’nu ziyaret ederek yenilenen spor salonunda incelemelerde bulundu. Antrenman yapan öğrencilerle yakından ilgilenen Başkan Yardımcısı Dikenli, gençlerin hem akademik hem de sportif gelişimlerine büyük önem verdiklerini belirterek, “Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın sağlıklı bireyler olarak yetişmesi, sosyal ve sportif faaliyetlerle kendilerini geliştirmesi bizim önceliklerimiz arasında yer alıyor. Bu doğrultuda ilçemizin farklı noktalarında spor yatırımlarımıza devam ediyoruz. Belediye Başkanımız Prof. Dr. İlhan Geçit’in talimatıyla, İkizce TOKİ Konutlarında bulunan okulumuzun içindeki salonu baştan aşağıya yenileyerek modern bir görüntüye kavuşturduk. Okul idaremizle işbirliği halinde gerçekleşen çalışmalarla geleceğimizin mimarları olan kıymetli evlatlarımız için güzel bir alan oluşturduk. Yaz spor okullarımızı da burada başlatarak çocuklarımızın spora yönelmesini sağlayacağız. Sporu ilçemizin her bir noktasına taşımaya devam ediyoruz.” dedi.

Öğrenciler ve okul yönetimi ise yapılan destekten dolayı Yeşilyurt Belediyesi’ne teşekkür ederek, spor salonunda yapılacak düzenlemelerin öğrencilerin motivasyonunu artıracağını dile getirdi.

KAYISI DÜŞTÜ, İKLİMLENDİRME SANAYİ YÜKSELDİ

İlk çeyrekte kayısı ihracatının önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 33 düşüşle 34 milyon dolar olarak gerçekleştiğini belirten Başkan Sadıkoğlu, ihracatını artıran sektörleri şu şekilde sıraladı; yüzde125 artışla iklimlendirme sanayi, yüzde 68 artışla meyve sebze mamulleri, yüzde 12 artışla çelik, yüzde 3 artışla makine aksamları. 

“GÜNEYİMİZDEKİ SAVAŞ HALİ İHRACATIMIZI OLUMSUZ ETKİLİYOR”

İran-İsrail-ABD hattında süren gerilimin ekonomik cepheye taşındığı riskleri ve bu risklerin ihracat rakamlarına yansımasını değerlendiren Başkan Sadıkoğlu, “12 Nisan 2025 tarihinde yaşadığımız zirai don kayısı ihracatımız başta olmak üzere ilimizin diğer ihracat kalemlerini olumsuz etkiledi. İhracatçı firmalarımızın ham madde giderleri büyük bir yük haline gelmiş durumda. Ayrıca enerji ve işçi maliyetleri en büyük gider kalemi haline geldi. Öte yandan ülkemizin güneyinde devam eden savaş hali de uluslararası ticaretteki olumsuz etkilerini arttırmış durumda. Ülkeler arası gerilim nedeniyle hammadde sıkıntısı, enerji, navlun gibi artan maliyetlerle karşı karşıya kalacağız gibi görünüyor. Savaşın ekonomik cepheye taşındığı bu ortamda sanayimizin sürdürülebilirliği için iç ve dış piyasa koşulları göz önünde bulundurularak, üreten ve ticaret yapan sektörlere yönelik tüm destek mekanizmaları ve kolaylaştırıcı adımlar devreye alınmalıdır” dedi.

Bunun üzerine komşusu meraklanıp aramaya başlayınca ulaşamadı. Baraj kenarında uçurumun dibinden güneşten bir yansıma ve fren lastik izlerine rastlayan komşusu, durumu jandarma ekiplerine bildirdi.

Jandarma ekipleri olay yerine geldiğinde 44 ACL 175 plakalı Kartal marka aracın hurdaya döndüğü ve Memet Börütekin’i aracın yanında cansız buldu. 

Cuma gününden bu yana haber alınamayan Börütekin’in cenazesine bugün ulaşıldı. Olayla ilgili tahkikat devam ederken Börütekin’in cenazesi adli tıp kurumuna kaldırıldı. 

Özel Haber

İhlas Haber Ajansı'nın düştüğü aciz durum ve içler acısı hali tüm kamuoyunun takdirine bırakıyoruz. Birilerinin tekelinde ona buna saldırı yaparak, tehdit ederek habercilik yaptığını sanan bu acizleri, ajans yetkililerine havale ediyoruz. 

İhlas Haber Ajansı (İHA) Gaziantep Bölge Müdürü Ahmet Akın Orhan İle ilgili şok gerçekleri önümüzdeki günlerde takip edebilirsiniz.

BU DURUM KEHANETLERİ VE ŞÜPHELERİ GÜÇLENDİRDİ!

İstifa eden müdürün tüm kamuoyu ve AK Parti baskısına rağmen direndiği, koltuğu bırakmakta bir hayli zorluk yaşandığını kamuoyuna duyurmuştuk. O süreçte ortaya atılan iddialara göre Veysel Tay'ın yine dışarıdan kurumu yöneteceği bunu da yardımcısı ve kankası konumundaki eski dostu Naci Bayrakçı ile yürüteceği öne sürülmüştü. 

Şimdilik göstermelik olarak müdürlüğe bakacak olan Mehmet Orhan'ın gelmesiyle bir çok ismin gönderileceği ve yeni isimlerle yola devam edileceği konuşulsa da durum öyle görünüyor ki Kırmızı Naci hala bu işleri eski müdür ile birlikte yürütecek gibi...

Esenlik Genel Merkezine giden gıda toptancılarının Kırmızı Naci'nin görevinin başında olduğu ve oldukça mutlu göründüğünü belirtmesi, kurumun hala eski tas, eski hamam yönetildiğinin bir emaresi olarak ortaya çıkıyor. 

Kırmızı Naci'ye ne teklif edildi? Ne kadar huzur hakkı ve maaş alıyor? Dışarıdan talimatla mı çalışıyor? Kurum içerisindeki kilit görevi ne? Önümüzdeki günlerde bu soruların yanıtını arıyor olacağız. 

KIRMIZI NACİ LAKABI NEREDEN GELİYOR?

Eski arkadaşları ve dostlarının iddialarına göre Esenlik A.Ş. Müdür Yardımcısı Naci Bayrakçı'nın lakabı, eski akşamcılardan olmasıyla alakalı. Çok fazla içki tükettiği için sarhoş olunca yüzünde kızarıklık oluşmasından dolayı Naci Bayrakçı'ya dostları ve arkadaşlar "Kırmızı Naci" lakabını takmış. 

AĞAÇLAR CİDDİ ZARAR GÖRDÜ!

Nisan Ayının ilk haftası herhangi bir don yada dolu olayı yaşanmazken, Akçadağ ve Kale ilçelerinden kötü haberler gelmeye başladı. Önceki gün Akçadağ'da bir kayısı üreticisinin kayısı bahçesinde çiçekleri eliyle kontrol ettiğinde çağala dediğimiz kayısı tomurcuğu'nun olmadığı gözlemlenirken, Kale ilçesinden de benzer bir durum ortaya çıktı. İddialara göre Aylardır süren yoğun yağış ve güneşin yeterli olmamasından dolayı kayısıların olumsuz etkilendiği bildirildi. 

YÜZDE ELLİ SEVİYESİ İŞARET EDİLİYOR!

Bazı bölgelerde tutan meyvenin yüzde 10 seviyelerde kaldığı konuşulurken, Ağaçların zirai don felaketinden kendine gelmediği ve ciddi bir verim düşüklüğü yaşanacağına dikkat çekiliyor. Yani önümüzdeki haftaya kadar herhangi bir zirai don yada dolu yağışı olmasa bile bu yıl tutacak kayısının il genelinde ancak yüzde elli seviyeleri bulabileceği öngörülüyor. 

KAYISI TİCARETİNDE HEDEF DAHA GÜÇLÜ 

Dünya Kayısı İş Merkezi’ni ziyaret eden Milletvekili Ölmeztoprak, Dünya Kayısı İş Merkezi Tüccarları Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği Başkanı ve Kaynarca Mahallesi Muhtarı Mehmet Güner ile bir araya gelerek esnaflarla görüştü. Kayısının üretimden ihracata uzanan sürecini değerlendiren Ölmeztoprak, Malatya kayısısının dünya pazarındaki yerini daha ileri taşımak için yürütülen çalışmaları ele aldı.

Kayısının Malatya için sadece bir tarım ürünü değil, aynı zamanda ekonomik ve sosyal bir değer olduğuna dikkat çeken Ölmeztoprak, “Kayısımız şehrimizin bereketidir. Dünya pazarlarında daha güçlü yer alması hem ekonomimize hem de Malatya’mızın tanıtımına katkı sunacaktır” dedi.

Geçtiğimiz yıl yaşanan zirai don afetine de değinen Ölmeztoprak, yeni sezona ilişkin umutlu olduklarını belirterek, “Bu yıl gayret, disiplin ve kararlılıkla daha verimli bir sezon hedefliyoruz” dedi.

KASAP PAZARI ESNAFI İLE TOPLANTI

Malatya Kasap Pazarı’nda faaliyet gösteren esnafları da ziyaret eden Ölmeztoprak, sektör temsilcileriyle birebir görüşmeler gerçekleştirdi. Esnaflarla çay eşliğinde sohbet eden Ölmeztoprak, et ve gıda sektöründeki maliyet, tedarik ve piyasa dengelerine ilişkin değerlendirmeleri doğrudan esnaflardan dinledi. Sektörün sürdürülebilirliğine vurgu yapan Ölmeztoprak, ticari hayatın istikrarını koruyacak adımların önemine işaret etti.

Kasap Pazarı’nda esnaflarla gerçekleştirdiği toplantıda daha geniş kapsamlı bir istişare ortamı oluşturan Ölmeztoprak, 2023 depremleri sonrası iş yerlerine geçiş sürecini de gündeme aldı. Esnafların geçici alanlardan kalıcı iş yerlerine geçişine ilişkin süreci yakından takip ettiklerini belirten Ölmeztoprak, belediyeler ve ilgili bakanlıklarla koordinasyon içinde çalışmalar yürütüldüğünü ifade etti.

KADİRUŞAĞI MAHALLESİ’NDE ALTYAPI VE ÜSTYAPI GÖRÜŞMELERİ

Yeşilyurt ilçesine bağlı Kadiruşağı Mahallesi’nde ise muhtarlıkta toplantı düzenleyen Ölmeztoprak, mahallede devam eden çalışmalar hakkında bilgi aldı. İçme suyu başta olmak üzere altyapı hizmetlerini değerlendiren Ölmeztoprak, yol genişletme, asfalt ve trafik düzenlemeleriyle ilgili yapılması gerekenleri yerinde inceledi.

Deprem sonrası inşa edilen köy evlerindeki çalışmaları da ele alan Ölmeztoprak, yaşam alanlarının daha güvenli ve düzenli hale getirilmesi için süreci yakından takip ettiklerini belirtti. Mahalle ziyaretinde kendisine verilen onursal üyeliğin anlamlı olduğunu ifade eden Ölmeztoprak, bunu bir sorumluluk olarak gördüğünü dile getirdi.

ÖZAL MAHALLESİ’NDE DOĞALGAZ VE KONUT SÜRECİ

Özal Mahallesi’nde gerçekleştirilen toplantıda vatandaşlarla bir araya gelen Milletvekili Ölmeztoprak, talepleri dinledi. Kırsal konut çalışmalarını yakından takip ettiklerini belirten Ölmeztoprak, sürecin daha sağlıklı ilerlemesi adına temaslarını sürdürdüklerini söyledi.

Mahallenin bir bölümünde doğal gaz kullanımının başladığını belirten Ölmeztoprak, diğer bölgeler için de önemli bir gelişmeyi paylaştı. Yeni güzergâh planlaması yapıldığını ifade eden Ölmeztoprak, “Yaptığımız görüşmeler neticesinde sürecin 2026 yılı programına alınmasını hedefliyoruz” dedi.

Buradaki ziyareti kapsamında kabristanı da ziyaret eden Ölmeztoprak, vefat eden vatandaşlar için dua etti.

AKÇADAĞ’DA HANE ZİYARETLERİ VE GÖNÜL BULUŞMASI

Akçadağ Aksaray Mahallesi’nde önceki dönem muhtarı Mahmut Ayaz’ı, muhtar Arif Koyuncu ile birlikte evinde ziyaret ederek, mahalleye dair değerlendirmelerde bulundu. 

Milletvekili Ölmeztoprak, ziyaret sırasında vatandaşlarla da birebir temas kurarak talepleri dinledi. Mahallede yaşayan kadınların günlük yaşama dair beklentileri ile ilgili de sohbet etti.

03.04.2026 Cuma günü saat 17.40 sularında, Yaşam ve Spor Merkezimiz yüzme havuzunda üyelerimizden Sayın Çiğdem Karagülle’nin yüzme esnasında hareketlerinde anormallik fark edilmesi üzerine, görevli iki cankurtaran personelimiz tarafından saniyeler içerisinde gerekli müdahalede bulunulmuştur.

Sayın Karagülle havuzdan çıkarılarak olay yerinde ivedilikle ilk yardım uygulanmış, akabinde çağrılan ambulans ile hastaneye sevki sağlanmıştır.

Ancak, yapılan tüm tıbbi müdahalelere rağmen Sayın Çiğdem Karagülle’nin, 04.04.2026 Cumartesi günü saat 11.40’ta tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybettiğini derin bir üzüntüyle öğrenmiş bulunmaktayız.

Edinilen ilk bilgilere göre; Sayın Karagülle’nin epilepsi hastası olduğu ve daha önce de bu rahatsızlığına bağlı nöbetler geçirdiği öğrenilmiştir.

Konuyla ilgili adli ve idari incelemeler çok yönlü olarak devam etmektedir.

Merhumeye Allah’tan rahmet; kederli ailesine, yakınlarına ve tüm sevenlerine başsağlığı ve sabır dileriz.

Kamuoyuna saygıyla duyurulur.

BELSOS A.Ş. Genel Müdürlüğü

Hipnoterapi bazı durumlar dışında pek çok vakada uygulanabilir! 

Hipnoterapide kişinin dikkatinin en üst seviyede yoğunlaştığında ‘trans’ hali oluştuğunu dile getiren Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Birey telkinlere daha açık hale gelir. Ancak her bireyin hipnoterapiye verdiği yanıt farklıdır. Bazı kişiler kolaylıkla hipnotik etki altına girerken, bazılarında bu süreç daha uzun sürebilir.” dedi.

Ağır psikiyatrik vakalarda önceliğin her zaman psikiyatrik muayene ve tedavi olduğunu kaydeden Öztekin, “Hipnoterapi ise bazı durumlar dışında pek çok vakada uygulanabilir. Pozitif semptomların görüldüğü dezorganize psikoz vakalarında, verilen telkinleri algılayamayacak düzeyde ağır zeka geriliklerinde, yaşlılık ve travmalara bağlı beyin fonksiyon bozukluklarında, 5 yaş altı çocuklarda ve işitme engelli bireylerde hipnoterapi uygulanması uygun değildir.” şeklinde konuştu.

Psikoz vakalarında hipnoterapi çok daha dikkatli uygulanmalı! 

Psikoz vakalarında ise hipnoterapinin çok daha dikkatli uygulanması gerektiğine dikkat çeken Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Bu noktada uygulayıcının hem hipnoterapist hem de uzman bir klinisyen olması önemlidir.” dedi.

Uzmanın, risk faktörlerini değerlendirerek uygun gördüğü takdirde hastayı hipnoterapiye yönlendirdiğini aktaran Öztekin, “Hastanın remisyonda olması ve telkinleri alabilecek durumda bulunması da önem taşır. Bu tür vakalarda derinlemesine çalışmalardan ziyade, daha çok destekleyici ve ego güçlendirici telkinler tercih edilir.” bilgisini paylaştı.

Hipnoterapi, birçok psikolojik sorunda destekleyici bir yöntem olarak kullanılabilir! 

Hipnoterapinin kullanılabildiği alanlara değinen Klinik Psikolog İhsan Öztekin, şunları söyledi:

“Duygudurum bozuklukları (depresyon, bipolar), anksiyete bozuklukları (kontrol edilemeyen kaygı, korku, panik, gerilim ve sıkıntı), somatoform bozukluklar, yeme bozuklukları (obezite, anoreksiya, bulimia), uyku bozuklukları, cinsel işlev bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, psikoz (remisyon döneminde), tikler, kekemelik, gece idrar kaçırma, bağımlılıklar (sigara, alkol, madde, kumar, sanal bağımlılıklar), fobiler, travmalar, travma sonrası stres bozukluğu ve performans kaygısı gibi birçok psikolojik sorunda destekleyici bir yöntem olarak kullanılabilir.”

Kişisel gelişim ve eğitim alanında da hipnoterapiden yararlanılabilir! 

Kişisel gelişim alanında da hipnoterapiden yararlanılabildiğine işaret eden Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Kendine güvensizlik ve özgüven eksikliği, sosyal ortamlarda aşırı heyecan ve korku, topluluk önünde konuşamama, göz teması kuramama, ‘herkes bana bakıyor’ düşüncesi, karşı cinsle ilişkilerde yaşanan sorunlar, kendini kontrol edememe, aşırı tepkiler verme, duygu ve düşünceleri ifade etmede zorluk, titreme, terleme, kekeleme, kızarma, öfke kontrol problemleri ve dürtüsellik gibi durumlarda hipnoterapi destekleyici olabilir. Ayrıca sporda performans artırma amacıyla da kullanılabilir.” dedi.

Öztekin ayrıca hipnoterapinin, eğitim alanında ders çalışma isteksizliği, erteleme davranışı, dikkat süresinin kısalığı, çabuk sıkılma, ders ya da öğretmeni sevmeme gibi sorunların yanı sıra algılama, anlama, hafızaya alma, öğrenme ve bilgiyi hatırlama gibi bilişsel süreçlerin daha verimli hale getirilmesine katkı sağlayabileceğini söyledi.

Hipnoterapi yalnızca klinik psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanmalı! 

Hipnoterapi uygulamasının, onaylı özel kurumlar ya da üniversiteler tarafından verilen eğitimleri tamamlamış ve bu alanda belge sahibi kişiler tarafından yapılması gerektiğinin altını çizen Klinik Psikolog İhsan Öztekin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bununla birlikte hipnoterapinin yalnızca klinik psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanması gerekir. İnsan psikolojisi konusunda yeterli uzmanlığa sahip olmayan kişilerin vereceği yanlış telkinler, ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle hipnoterapinin etkili ve güvenli bir şekilde uygulanabilmesi için uygulayıcının hem psikoloji hem de hipnoterapi alanında eğitimli, donanımlı ve deneyimli olması büyük önem taşır.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Malatya Valiliği yaptığı yazılı açıklamada şu ifadelere yer verdi. 

02.04.2026 günü saat 18.10 sıralarında, Malatya ili Doğanşehir ilçesi Erkenek Mahallesi mevkiinde, Bölge Trafik sorumluluk alanında çift taraflı trafik kazası meydana gelmiştir.

Adıyaman istikametine seyir halinde bulunan bir otomobilin sürücüsünün direksiyon hâkimiyetini kaybetmesi sonucu karşı yönden gelen bir tır ile çarpışması neticesinde gerçekleşen kazada; otomobil içerisinde bulunan ve kimlik tespit çalışmaları devam eden üç vatandaşımız olay yerinde hayatını kaybetmiştir.

Kazada yaralanan tır sürücüsü ise hayati tehlikesi bulunmayacak şekilde yaralanmış olup, sağlık ekiplerince hastaneye sevk edilerek tedavi altına alınmıştır.

Olayla ilgili adli ve idari tahkikat başlatılmıştır.

Hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet, yakınlarına başsağlığı; yaralı vatandaşımıza acil şifalar diliyorum.

Kamuoyunun bilgisine sunulur.

Bu doğrultuda tüm kamu kurum ve kuruluşlarımızın, üniversitelerimizin bilimsel ve akademik desteğiyle ilimizdeki riskleri azaltmaya yönelik kapsamlı bir çalışma yürütüyoruz. Daha önce hazırlanan risk azaltma planlarını da değerlendirerek önemli ilerlemeler kaydettiğimizi memnuniyetle görüyoruz.

Afet risk azaltma çalışmalarına yapılan her yatırımın, afet sonrasında oluşabilecek çok daha büyük maliyetleri önlediğini özellikle ifade etmek isterim. Bu nedenle bu çalışmaları bir maliyet unsuru olarak değil, geleceğe yapılan önemli bir yatırım olarak değerlendirmeliyiz. Tüm kurumlarımızın bu bakış açısıyla hareket etmesini ve yatırım planlarını bu doğrultuda şekillendirmesini bekliyorum.

Toplantılarımızı belirli aralıklarla sürdürecek, alınan kararların uygulanmasını ve gerçekleşme oranlarını yakından takip edeceğiz. Yatırım programlarının afet risk azaltma planlarıyla uyumlu olması büyük önem taşımaktadır. Bu süreçte ortak akıl ve istişare kültürüyle hareket ederek, tüm görüş, öneri ve eleştirilerin açık bir şekilde ifade edilmesini önemsiyorum.

Malatya’mızın yaşadığı büyük afetin ardından yaralarını büyük ölçüde sardığı bu dönemde, gelecekte meydana gelebilecek afetlere karşı daha hazırlıklı, daha planlı ve daha güçlü bir şehir olmayı hep birlikte başaracağımıza inanıyorum. Hepinize teşekkür ediyor, çalışmalarınızda başarılar diliyorum.” dedi.

Toplantı, kamu kurum ve kuruluşları yöneticilerinin detaylı sunumunun ardından değerlendirme ve istişareler ile sona erdi.

Malatya’da faaliyet gösteren Malatya Otizm Derneği ile Otizm Anneleri Derneği iş birliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, 6-12 yaş aralığındaki özel bireyler ve anneleri Intercourt Çocuk Eğlence Merkezi’nde ağırlandı. Etkinlik, Malatya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü koordinasyonunda hayata geçirildi.

Programa, Malatya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Ali Sait Çeçen, İl Müdür Yardımcısı Vedat Demirağ, engelli biriminde görev yapan meslek elemanları, Malatya Otizm Derneği Başkanı Melahat Kartal ve Otizm Anneleri Derneği Başkanı Suzan Kırık katıldı.

Yaklaşık iki saat süren etkinlik boyunca çocuklar oyun alanlarında keyifli vakit geçirirken, sosyal etkileşimlerini artırma fırsatı buldu. Eğlenceli anlara sahne olan etkinlik, çocukların mutluluğu ile taçlandı.

Etkinlik sonunda İl Müdürü Ali Sait Çeçen ve katılımcı dernek temsilcileriyle birlikte kısa bir değerlendirme toplantısı gerçekleştirildi. Toplantıda otizm alanında karşılaşılan güncel sorunlar, ihtiyaçlar ve çözüm önerileri ele alındı.

Programın sonunda etkinliğe katılan aileler, organizasyondan duydukları memnuniyeti dile getirerek Malatya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü başta olmak üzere emeği geçen tüm kurum ve kuruluşlara teşekkür etti.

Yetkililer, bu tür etkinliklerin hem farkındalık oluşturma hem de özel bireylerin sosyal hayata katılımını destekleme açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.

​•​Coğrafya alanında Battalgazi Bilim ve Sanat Merkezi

​•​Fizik alanında Cahide Nebioğlu Ortaokulu

​•​Matematik alanında Yeşilyurt Bilim ve Sanat Merkezi

​•​Türkçe alanında Battalgazi Bilim ve Sanat Merkezi
 
Ayrıca, bölge ikinciliği derecesi elde eden okul ve alanlar ise şu şekildedir:

•​Fizik alanında Abdülhamit Han Ortaokulu

​•​Kimya alanında Selahaddin Eyyubi Ortaokulu
 
İl Millî Eğitim Müdürü Behçet Bakır “Eğitim sistemimizin temel hedeflerinden biri; bilimsel düşünme becerisine sahip, araştıran, sorgulayan ve üreten bireyler yetiştirmektir. Öğrencilerimizin TÜBİTAK 2204-B kapsamında elde etmiş olduğu bu başarı, yürütülen çalışmaların somut bir göstergesidir. Sürece katkı sunan tüm öğrencilerimizi, danışman öğretmenlerimizi ve okul yöneticilerimizi tebrik ediyor; Türkiye finallerinde ilimizi temsil edecek olan öğrencilerimize üstün başarılar diliyorum.” dedi.

Battalgazi Belediyesi Kent Tarihi, Tanıtım ve Turizm Müdürlüğü, ilçenin tarihî ve kültürel değerlerini gün yüzüne çıkarmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda düzenlenen çalıştayda Battalgazi’nin tarihî geçmişi, kültürel miras unsurları ve şehir hafızasına ilişkin başlıklar ele alındı. Battalgazi Belediyesi hizmet binasında gerçekleştirilen çalıştayda katılımcılar, kentin edebiyat, sanat ve düşünce hayatına dair görüşlerini paylaşırken, mevcut birikimin korunması ve gelecek kuşaklara aktarılmasına yönelik değerlendirmelerde bulundu. Programda ayrıca kadim eserlerin korunması, kültürel değerlerin tanıtımı ve bu alanda yürütülebilecek çalışmalara ilişkin fikir alışverişi yapıldı. Battalgazi Belediye Başkanı Bayram Taşkın da çalıştayı ziyaret ederek katılımcılarla bir araya geldi ve programa katkı sunanlara teşekkür etti.

“Modern Ve Düzenli Pazar Alanları Kuruyoruz”

Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, Yeşiltepe ve Yakınca’da hayata geçirilmesi planlanan pazar yeri alanlarında incelemelerde bulunarak yetkililerden detaylı bilgiler aldı. Proje alanlarını yerinde değerlendiren Başkan Geçit, pazar yerlerinin sadece alışveriş noktası değil, aynı zamanda sosyal yaşamın önemli bir parçası olduğuna dikkat çekti.

Başkan Geçit yaptığı açıklamada, vatandaşların daha hijyenik, düzenli ve konforlu ortamlarda alışveriş yapabilmesi için çalışmaların titizlikle sürdürüldüğünü belirterek, “Hemşehrilerimizin daha modern, düzenli ve konforlu ortamlarda alışveriş yapabilmesi için projelerimizi yerinde değerlendirerek çalışmalarımızı titizlikle sürdürüyoruz. İlçemizin farklı bölgelerinde ihtiyaç duyulan hizmetleri hayata geçirerek hem yaşam kalitesini artırmayı hemde ilçemizin yeniden inşa ve ihyasını kararlılıkla sürdürüyoruz.” dedi.

“Çok Amaçlı Alanlarla Alış Veriş Kültürünü Geliştiriyoruz”

Yeni pazar alanlarının, geniş ve ferah yapılarıyla dikkat çekeceğini ifade ederken, projelerde üstü kapalı alanlar, düzenli tezgâh yerleşimleri, otopark alanları, sosyal donatılar ve altyapı hizmetlerinin eksiksiz şekilde yer alacağını sözlerine ekleyen Başkan Geçit, özellikle kötü hava koşullarından etkilenmeden alışveriş yapılabilmesine imkân tanıyacak modern tasarımın, vatandaşlar için büyük kolaylık sağlayacağına dikkat çekti.

“Ekonomik Ve Sosyal Hayatı Hareketlendirecek Yatırımlar”

Başkan Geçit, pazar yerlerinin, bölgedeki esnafın daha düzenli ve sağlıklı koşullarda hizmet vermesine olanak tanıyacağını, aynı zamanda mahallelerin ekonomik ve sosyal hareketliliğine de katkı sunacağını söyledi.

Malatya Amatör Spor Kulüpleri'nin sorunlarının konuşulduğu ziyarette, Genel Başkan'ın samimi davranışları gelecek adına umut ışığı oluşturdu. Malatya ASKF sorunlarına çözüm konusunda pozitif yaklaşımı dolayısıyla Amatör Spor Kulüplerini yeni yapılanma ve ASKF'nin yeni yerleşim ofisine her türlü desteği vereceğini söyleyen TASKK Genel Başkanı Şener Aydın ve Yönetim Kurulu, kısa zaman önce vefat eden ASKF Malatya Başkanı Seyfullah Özdemir'in ailesini ve kabristanını ziyaret ettikten sonra başkanlar kurulu toplantısının yapılacağı Elazığ'a gidecekleri belirtildi. 

2000’li yılların başında kök hücrelerin keşfiyle birlikte tıpta önemli bir paradigma değişimi yaşandı. Daha önce yaşlanma ve doku hasarına yönelik tedaviler sınırlı kalırken, iyileşmenin büyük ölçüde mevcut hücrelerin kapasitesiyle gerçekleştiği düşünülüyordu. Ancak kök hücrelerin farklı hücre tiplerine dönüşebilme ve bulundukları dokuyu yeniden düzenleyebilme özellikleri sayesinde, dokuların orijinal yapısıyla onarılabileceği ortaya kondu. Bu gelişme, özellikle estetik ve plastik cerrahi alanında yeni tedavi yaklaşımlarının önünü açtı.

Vücut kendi hücreleriyle kendini onarıyor

İnsan vücudu aslında doğuştan güçlü bir yenilenme kapasitesine sahiptir. Anne karnında tek bir kök hücreden gelişen bu yapı, erişkin dönemde de vücutta varlığını sürdürür. Çoğunlukla yağ dokusu içinde bulunan kök hücreler; travma, stres veya açlık gibi durumlarda aktive olarak onarım sürecini başlatır. Günümüzde bu hücreleri kontrollü şekilde elde edip çoğaltarak yeniden hastaya uygulamak mümkün hale gelmiştir.

Yağ dokusundan elde edilen doğal tedavi 

Klinik uygulamalarda en sık tercih edilen yöntem, hastanın kendi yağ dokusundan kök hücre elde edilmesidir. Lokal anestezi altında alınan yağ dokusu özel işlemlerden geçirilerek kök hücreden zengin bir içerik haline getirilir. Bu hücreler ihtiyaç duyulan bölgeye enjekte edildiğinde;

• İnflamasyonu azaltır,
• Kolajen yıkımını yavaşlatır,
• Kanlanmayı artırır.

Böylece hem doku onarımı desteklenir hem de yaşlanma belirtilerinde belirgin iyileşme sağlanır. Hastanın kendi hücreleri kullanıldığı için tedavi tamamen doğal ve biyouyumlu bir yapıdadır.

Ciltteki problemler ameliyatsız iyileşebiliyor

Hücresel tedaviler günümüzde pek çok alanda etkili sonuçlar sunmaktadır. Bu yöntemler sayesinde büyük cerrahi işlemlere gerek kalmadan, daha konforlu ve tatmin edici sonuçlar elde edilebilmektedir. Genellikle aşağıdaki durumlarda tercih edilmektedir:

1. Yüz gençleştirme,
2. Erkek tipi saç dökülmesi,
3. Yara ve iz tedavileri,
4. Kronik yaraların iyileştirilmesi

Kişiye özel tedavi planlanıyor

Kök hücre tedavilerinin bazı sınırlılıkları da bulunmaktadır. Yağ dokusundan elde edilmesi gerektiği için cerrahi işlem açısından uygun olmayan hastalarda uygulanamayabilir. Ayrıca hücre kalitesi yaşla birlikte azaldığından ileri yaş hastalarda tedavi etkinliği düşebilir. Tekrarlayan uygulamalarda yeniden doku alınması gerekliliği de bir diğer önemli faktördür.  

Son yıllarda yapılan çalışmalar, kök hücrelerin etkilerini büyük ölçüde salgıladıkları “eksozom” adı verilen biyolojik veziküller aracılığıyla gösterdiğini ortaya koymuştur. Eksozomlar; hücreler arası iletişimi sağlayan, DNA, RNA ve protein taşıyan mikro yapılardır. Hedef hücreye ulaştıklarında onarım ve yenilenme süreçlerini tetiklerler. Bu sayede kök hücrenin kendisini kullanmadan da benzer biyolojik etkiler elde edilebilmektedir. 

Cerrahiye alternatif güçlü bir seçenek

Eksozom tedavileri; 

• Cerrahi işlem gerektirmemesi,
• Bağışıklık sistemi tarafından düşük reddedilme riski,
• Daha kolay saklanabilmesi

gibi avantajlarıyla öne çıkmaktadır. Özellikle kök hücre tedavisi için uygun olmayan hastalarda önemli bir alternatif sunmaktadır. Her ne kadar eksozom tedavileri henüz gelişim aşamasında olsa da, dozlama ve uygulama standartlarının belirlenmesine yönelik çalışmalar hızla devam etmektedir. İnsan vücudundaki milyarlarca hücre sürekli bir iletişim halindedir. Bu iletişimi doğru şekilde yönlendirmek, hastalığın kökenine inmeyi mümkün kılmaktadır. Kök hücre ve eksozom tedavilerinin, modern tıbbın en güçlü ve en doğal iyileşme araçlarından biri olarak önümüzdeki yıllarda çok daha yaygın kullanılacağı öngörülmektedir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Koruyucu diş hekimliği ile çürükler ve anomaliler önlenir!

Pedodonti, yani çocuk diş hekimliğinin, bebeklikten ergenlik dönemine kadar çocukların ağız ve diş sağlığıyla ilgilenen bir uzmanlık alanı olduğunu aktaran Doç. Dr. Barış Karabulut, “Bu süreç, aslında anne karnında başlar. Hamilelik döneminde anneye verilen eğitimlerle temeller atılır ve bebeğin ilk dişinin çıkmasıyla birlikte düzenli muayene süreci başlar.” dedi.

Pedodonti uzmanlarının temel hedeflerinden birinin, çocuklarda diş hekimi korkusu oluşmadan, güvenli ve olumlu bir deneyim sağlamak olduğuna vurgu yapan Doç. Dr. Karabulut, “Bu sayede çocukların diş hekimi ziyaretlerini bir alışkanlık haline getirmeleri ve ağız-diş sağlığını yaşam boyu korumaları amaçlanır. Aynı zamanda koruyucu diş hekimliği uygulamalarıyla, çürükler ve olası anomaliler oluşmadan önce önlem alınır.” şeklinde konuştu.

Süt dişleri, geçici olmalarına rağmen son derece önemli bir role sahip! 

Koruyucu diş hekimliği uygulamaları kapsamda fissür örtücü ve flor uygulamaları gibi işlemler yapıldığı bilgisini veren Doç. Dr. Barış Karabulut, “Erken çocukluk çağı çürükleri tespit edilerek gerekli durumlarda dolgu veya kanal tedavisiyle dişler restore edilir. Ayrıca dişlerde oluşabilecek çapraşıklıklar erken dönemde belirlenerek ileride oluşabilecek ortodontik sorunların önüne geçilir.” dedi.

Çocukların ilk diş muayenesinin, ilk diş çıkar çıkmaz ya da en geç bir yaş civarında yapılmasının önerildiğine değinen Doç. Dr. Karabulut, şunları söyledi:

“Bu erken tanışma, çocuğun diş hekimine alışmasını kolaylaştırırken, ailelerin de doğru beslenme ve ağız bakımı konusunda bilinçlenmesini sağlar.

Süt dişleri, sanıldığının aksine geçici olmalarına rağmen son derece önemli bir role sahiptir. Çocukların sağlıklı beslenmesi, düzgün konuşabilmesi ve estetik açıdan kendine güven geliştirebilmesi için süt dişlerinin korunması gerekir. Ayrıca süt dişleri, kalıcı dişler için rehber görevi görür. Erken kayıplar, hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açabilir.”

Beslenme sonrası ağız temizliği ihmal edilmemeli! 

Erken yaşta yapılan düzenli kontrollerin, diş çürüklerinin başlangıç aşamasında tespit edilmesini sağladığını yineleyen Doç. Dr. Barış Karabulut, “Böylece daha basit ve ağrısız yöntemlerle tedavi mümkün olur, ileri aşamalarda gerekebilecek kanal tedavisi veya genel anestezi gibi uygulamaların önüne geçilebilir.” dedi.

Bebeklik döneminde ağız temizliğinin de büyük önem taşıdığına dikkat çeken Doç. Dr. Karabulut, “Dişler çıkmaya başladıktan sonra, her beslenme sonrası diş yüzeyinde kalan süt mutlaka temizlenmelidir. Bu temizlik başlangıçta nemli bir bez veya tülbentle yapılabilir, ilerleyen dönemde ise parmak fırçaları kullanılabilir. Ayrıca bebeklerin memede ya da biberonla uyutulmaması ve beslenme sonrası ağız temizliğinin ihmal edilmemesi önerilir. Parmak emme ve uzun süreli emzik kullanımı gibi alışkanlıklar, 2-3 yaşından sonra devam ettiğinde diş ve çene yapısında bozulmalara yol açabilir. Bu nedenle bu alışkanlıkların kademeli olarak ve çocuğu zorlamadan bırakılması önemlidir.” açıklamasını yaptı.

Pedodonti, tedaviden çok koruyucu bir yaklaşım! 

Çocuklarda diş gıcırdatmanın, özellikle diş sürme dönemlerinde geçici olarak normal kabul edilebileceğini aktaran Doç. Dr. Barış Karabulut, “Ancak bu durum uzun süreli ve yoğun şekilde devam ediyorsa, dişlere ve çene eklemine zarar verebileceğinden mutlaka değerlendirilmelidir. Gerekli durumlarda koruyucu plaklar, psikolojik destek veya medikal tedavi seçenekleri gündeme gelebilir.” dedi.

Gece sütüyle uyutma alışkanlığının da diş sağlığı açısından riskli olduğunu ifade eden Doç. Dr. Karabulut, sözlerini şöyle tamamladı:

“Anne sütü ya da biberonla verilen süt, diş yüzeyinde uzun süre kaldığında çürük oluşumuna zemin hazırlar. Özellikle uyku sırasında tükürük akışının azalması bu riski artırır. Bu nedenle beslenme sonrası dişlerin temizlenmesi ve biberon kullanımının mümkün olan en erken dönemde bırakılması önerilir.

Sonuç olarak pedodonti, sadece mevcut sorunların tedavi edildiği bir alan değil; aynı zamanda çocukların ağız ve diş sağlığını korumaya yönelik önleyici yaklaşımların merkezinde yer alan önemli bir bilim dalıdır. Erken yaşta kazanılan doğru alışkanlıklar, sağlıklı bir ağız yapısının temelini oluşturur.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

165Hz OLED ekranla yeni bir standart

HONOR MagicPad 4, 12.3 inç boyutundaki OLED ekranıyla görsel deneyimde yeni bir standart belirliyor. 165Hz yenileme hızıyla akıcı bir arayüz sunan panel, 2400 nit tepe parlaklık değeriyle her türlü ışık koşulunda yüksek görünürlük sunuyor. 

HONOR MagicPad 4’te, dünyanın en ileri üretim teknolojisi olan 3nm süreciyle üretilen Snapdragon 8 Gen 5 işlemci yer alıyor. Hem iş yükleri hem de yüksek grafikli oyunlar için tasarlanan bu yonga seti, tablette bilgisayar seviyesinde bir performans vadediyor.

4.8mm süper ince gövde ve 450 gr ağırlık 

Tasarımıyla sınırları zorlayan MagicPad 4, sadece 4.8mm ultra ince gövde yapısına sahip. Bu inceliğe rağmen 450 gramlık ağırlığıyla dikkat çeken MagicPad 4, hem tek el hem de çift el kullanımda kullanıcıya yüksek konfor sağlıyor.

Yapay zeka destekli altyapısı sayesinde MagicPad 4, güçlü bir üretkenlik aracına dönüşüyor. Kullanıcılar, PC seviyesinde etkileşim kurarak çoklu görev (multitasking) süreçlerini çok daha verimli yönetebiliyor ve profesyonel iş akışlarını tablete taşıyabiliyor. 

İşletim sistemi farkı artık önemsiz

HONOR’un MagicRing platformu, farklı işletim sistemleri arasındaki sınırları ortadan kaldırarak yeni nesil bir cihazlar arası deneyim sunuyor. HONOR Connect uygulamasıyla MagicPad 4, iOS, Android, Windows ve macOS ekosistemleri arasında kesintisiz veri akışı ve birlikte çalışma imkânı sağlayarak profesyonel üretkenliği yeniden tanımlıyor.

Sekiz Hoparlörlü HONOR Mekansal Ses

Ses tarafında sekiz hoparlörlü özel bir mimari kullanan MagicPad 4, IMAX görsel-işitsel deneyimi sağlıyor. Mekansal ses teknolojisi, içerik tüketimi ve profesyonel kurgu sırasında derinlikli ve gerçekçi bir akustik performans vadediyor.

10100mAh Batarya ve 66W’lık SüperŞarj

HONOR MagicPad 4’ün yüksek performansı, batarya kapasitesiyle de destekleniyor. Gövdesinde 10100mAh büyüklüğünde bir batarya bulunduran MagicPad 4, 66W HONOR SüperŞarj desteğiyle uzun süreli kullanım ve hızlı dolum imkânı sunuyor.

İş ve yaratıcılık için aksesuarlar hediye

HONOR Türkiye, iş ve yaratıcılıkla ilgili çalışmalar için HONOR Magic-Pencil 4s ve HONOR MagicPad 4 Akıllı Dokunmatik Klavye aksesuarlarını tüketicilere lansman süresi boyunca hediye ediyor. Lansman dönemine özel olarak sunulan hediye seti, kullanıcıların tableti kutudan çıktığı anda profesyonel bir mobil ofis olarak kullanmasına imkan tanıyor.

Cihaz ekosistemi genişliyor

HONOR, yeni MagicPad 4 ile birlikte cihaz ekosistemini çok daha güçlü bir noktaya taşıyor. HONOR Earbuds 4, aktif gürültü engelleme (ANC) ve yüksek çözünürlüklü ses performansıyla dikkat çekerken; HONOR Watch 5 gelişmiş sağlık takibi, uzun pil ömrü ve akıllı yaşam özellikleriyle günlük hayatı kolaylaştırıyor. Daha erişilebilir segmentte konumlanan HONOR Earbuds X10 Lite, hafif yapısı ve dengeli ses deneyimiyle öne çıkarken, HONOR Watch X5i ise temel sağlık ve fitness özelliklerini şık bir tasarımla sunuyor. HONOR’un cihazlar arası bağlantı platformu sayesinde tüm ürünler, MagicPad 4 ile entegre çalışarak kesintisiz, akıllı ve senkronize bir kullanıcı deneyimi sunuyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Komplo teorileri aslında basit kurgular

Komplo teorilerinin, karşılaşılan siyasi, iktisadi ve toplumsal sorunların teşhisi ve çözümü için üretilen basit kurgular olduğunu dile getiren Dr. Berat Dağ, “Dolayısıyla bu teoriler, herhangi bir olay ve sürece yönelik çok yönlü, derinlikli ve bütünlüklü bir değerlendirme yapılmasını gerektirmez. Yani komplo teorileri, genelde doğrulanamayan ve yanlışlanamayan iddialar toplamı olarak görülebilir. Buradan hareketle eleştirel bilinç düzeyi azalan toplumların bu tür indirgemeci, yüzeysel ve parçalı hazır cevaplara saplanması beklenir.” dedi.  

Gerçek komploların üzerini örtmek için kullanılıyor

“Komplo teorileri, aslında gerçek komploların üzerini örtmek için kullanılır.” diyen Dr. Berat Dağ, şöyle devam etti:

“Bu anlamda komplo teorileri üzerinden ifrat veya tefrite savrularak kitleleşen bireylerin inşa edilmesi söz konusudur. Bunun sonucunda aşırı edilgen veya etken bir konuma gelen birey ve toplumların özgün ve sürekli bir adalet mücadelesi vermesi çok güçleşir. Söz gelimi, bir bireyin dünyayı beş ailenin yönettiğine inanarak umutsuzluğa düşmesiyle birlikte en basit hak mücadelesini bile anlamsız bulması mümkündür. Bu da sürekli olarak eşitsizlik, baskı ve ötekilik üreten yapı ve etkileşim biçimlerinin kendini yeniden üretmesi için uygun zeminin hazırlanması anlamına gelmektedir.”     

Güvensiz ve yalnız toplumlar komplo teorilerine daha açık

Komplo teorilerine bilinçsiz, güvensizleşmiş, yalnızlaşmış ve kendisini çaresiz hisseden birey ve toplumların daha çok yöneldiğinin savunulabileceğini ifade eden Dr. Berat Dağ, “Yani esasen kimsenin kimseye güvenmediği toplumlarda tek başına kalan bireyler, karşılaştığı sorunları çözecek bilgi ve destekten mahrum kalır. Bu mahrumiyet hali de birey ve toplumların kendisini kısa vadede rahatlatacak yanıtları mutlak olarak görmesine neden olur. Elbette ki kısa vadede işlevsel olan bu yanıtların uzun vadede sorunların kaynağını derinleştirmekten öteye gitmeyeceği açıktır.” diye konuştu.           

Komplo teorileri, toplumların gerçek sorunlarını görmesini engelliyor

Komplo teorilerinin, bireysel ve toplumsal düzeyde iyi, doğru ve güzele yönelik olan kararların alınmasını engelleyeceğini kaydeden Sosyolog Dr. Berat Dağ, “Dünyada kıtlık, yoksulluk ve soykırım örnekleri hala devam etmektedir. Buna rağmen kitleler, bu sorunların temellerine yönelik olarak çözüm yolları aramaktansa farklı etnisite, dini yaşam biçimi veya cinsel tercihe saldırmayı seçmektedir. Örneğin, bir toplumsal kriz derinleştiğinde birey ve topluluklar emperyalist-kapitalist eşitsizlikler üzerine hiç araştırma yapmadan direkt göçmenleri, dindarları veya eşcinselleri bunun sorumlusu ilan edebilmektedir. Bu da bu tip krizlerin daha da derinleşmesi anlamına gelmektedir. Dolayısıyla komplo teorileri, azınlıkta kalan imtiyazlı sınıf ve kimliklerin çıkarları için birey, topluluk ve toplumları bilinçli bir şekilde yanlış güdüler diyebiliriz.” şeklinde konuştu.      

Medya ve dijital platformlar komplo teorilerinin en hızlı yayılma alanı

Komplo teorilerinin, en hızlı ve etkili bir şekilde medya ve dijital platformlarda yaygınlaştığına dikkat çeken Dr. Berat Dağ, “Aslına bakılırsa bu platformlar, geniş katılımcı ağlarının serbestçe hızlı etkileşimler kurmasını sağlayan teknolojik bir mahiyeti haizdir. Fakat bu olumlu özellikler, tam tersine de dönebilecek bir ihtimali içerir. Özellikle eleştirel medya okur yazarlık düzeyi düşük toplumlarda hiçbir teyit almadan medyada yer alan kutuplaştırıcı teorilerin güvenilir ve geçerli sayıldığı örnekler çoktur. Bu saikle medya ve dijital platformları komplo teorilerini yaygınlaştırabilecek ve önleyebilecek bir imkân olarak değerlendirmek makuldür.” ifadesinde bulundu.  

Toplumda “komplo teorisi okuryazarlığı” nasıl geliştirilebilir?

Komplo teorilerine karşı bütünlüklü bir mücadele inşa etmenin çok önemli olduğunu söyleyen Dr. Berat Dağ, “Somut bir ifadeyle aile, din, eğitim, medya, iktisat ve siyaset kurumlarının eşgüdümlü bir şekilde bireylere komplo teorilerine karşı bilinç kazandıracak dönüşümler geçirmesi anlamlıdır. Bu noktada her bireyin çocukluk sürecinden itibaren öne sürülen dayanaksız iddiaları derinlikli bir biçimde sorgulama alışkanlığı edinmesi gerekmektedir. Bir toplumda soğukkanlı, itidalli ve eleştirel bakış açıları arttıkça komplo teorilerinin etkisinin azalacağını savunmak söz konusudur.” dedi.  

Bilimsel bilgi ile toplum arasındaki kopukluk komplo teorilerini güçlendiriyor

Komplo teorilerini etkisizleştirebilen bilimsel bilgilerin toplumsal anlamda yeterince yaygınlık kazanmamasının birçok nedeni olduğuna işaret eden Dr. Berat Dağ, “Burada öncelikle bilimsel yapıların da parçalı olduğunu görmek kritiktir. Bugün hala hamasi ve üstenci biçimleriyle birlikte toplumdan kopuk kapalı bir devre halinde süreklileşen bilimsel kurumlar mevcuttur. Yine diğer toplumsal kurumların eşgüdümlü bir şekilde komplo teorilerine karşı gerekli tedbirleri almaması da bir sorundur. Zira yaşamının her aşamasında komplo teorilerine karşı donanım edinemeyen bireylerin bilimsel bilgilerle sağlam etkileşimlere girme oranı düşecektir. Hülasa bilimsel bilgi ile toplum arasında organik bir bağ kurulamadığında komplo teorilerinin etkisinin artması mümkündür.” diye konuştu.

Eleştirel düşüncenin güçlenmesi komplo teorilerine karşı en etkili koruma

Bütün toplumsal kurumların bağımsız, çok yönlü, dengeli, derinlikli ve bütünlüklü bir eleştirel düşünce bağlamında düzenlenmesinin, komplo teorilerinin önlenmesine katkı sağlayabileceğini de dile getiren Dr. Berat Dağ, “Buna binaen her bir bireyin eleştirel bir şekilde aile ilişkileri, dini yaşamı, eğitim aşamaları, medya etkileşimi, iktisadi eylemleri ve siyasi tercihlerini şekillendirebilmesi çok faydalıdır. Böylelikle birey, topluluk ve toplumların komplo teorilerini hakikat olarak görüp bu teoriler bağlamında yıkıcı eylemlere girmesi engellenebilecektir.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Sabit saatler, değişken hayatlar

Araştırma sonuçları gösteriyor ki; Türkiye’deki mavi yakalıların yüzde 64’ü sabit saatlerde, yüzde 25’i vardiyalı, yüzde 12’si proje bazlı veya dönemsel çalışıyor. Yani iş ritimleri düzenli, ama hayatları değil.

Katılımcıların üçte biri son bir yılda iş değiştirmeyi düşündüğünü, beşte biri ise aktif olarak iş aradığını söylüyor.

Hayatta kalma ekonomisi 

Katılımcıların yaklaşık yarısı servis, yemek kartı veya fazla mesai ücreti gibi temel yan haklara sahip. Ancak özel sağlık sigortası oranı yüzde 36’da kalıyor, prim veya bonus alanlar yüzde 28, yıl sonu ikramiyesi alanlar ise yalnızca yüzde 19.

“Elde ettiğiniz gelir aylık giderlerinizin ne kadarını karşılıyor?” sorusu karşısında katılımcıların yüzde 21’i “Gelirim giderlerimin sadece bir kısmını karşılıyor” yanıtını verirken yüzde 39’luk bir kesim gelirim giderlerimi ucu ucuna karşılıyor diyor. İstediğim tutarda birikim yapabiliyorum diyenlerin oranı ise yüzde 16.

Katılımcıların yüzde 29’u ek gelir için farklı işlerde çalıştıklarını dile getirirken, en çarpıcı veri de karşımıza çıkıyor: Her 10 kişiden 6’sı, 20 bin TL’lik beklenmedik bir harcamayı borçlanmadan karşılayamayacağını ifade ediyor.

Sendikal sessizlik, dijital dayanışma

Araştırmaya göre katılımcıların yüzde 86’sı hayatları boyunca hiç sendika üyesi olmamış. Şu anda bir sendikaya üye olanların oranı ise yüzde 11.

Bu durum sessiz bir pasifliğe işaret etse de dünyada farklı işler oluyor. Çalışanlar artık dayanışmayı “dijital topluluklar” üzerinden kuruyor. Facebook grupları, Telegram kanalları, forumlar…

Güvencesizlik ekonomisinde tüketici psikolojisi

Katılımcıların yüzde 28’i işini kaybetme endişesi taşıyor. Bu oran, küresel endekslerdeki “anxiety economy” eğilimine bire bir denk düşüyor. Bu kaygı, tüketim davranışını da önemli bir şekilde etkiliyor:

• “Deneyim ekonomisi” yerini “temel ihtiyaç ekonomisi”ne bırakıyor.
• Lüks değil, dayanıklılık önemli hale geliyor.
• Markalarla duygusal bağ yerini “güvenilir pratiklik” arayışına bırakıyor.

Yeni sosyal gerçeklik: Ev, ekran ve Trendyol 

Boş zamanını nasıl geçirdiği sorulan mavi yakalıların yüzde 46’sı “ev ve aile sorumluluklarıyla”, yüzde 18’i “hobilerimle”, yüzde 16’sı “arkadaşlarımla dışarıda” yanıtını veriyor.

Ama bu ev, aynı zamanda dijital dünyanın kapısı. Sosyal medyada Instagram (yüzde 69) ve YouTube (yüzde 61) öne çıkıyor Online alışverişte ise tablo net: Yüzde 40 hiç yapmıyor, yüzde 27 nadiren, yüzde 21 ara sıra, yüzde 13 sık sık.

Alışveriş yapanların yüzde 78’i Trendyol’u tercih ediyor. Bu, Türkiye’nin dijital uçurumunun aynı zamanda bir “dijital merkezileşme” hikayesi olduğunu gösteriyor.

Marka sadakatinin şifresi: Kalite, fiyat, güven 

Araştırma, mavi yaka tüketicinin markalarla kurduğu duygusal denklemi net biçimde ortaya koyuyor. Yani sadakatin üç temel taşı var: Kalite, fiyat, güven. Buna bir dördüncü boyut ekleniyor: Yerlilik. Yerli marka tercihi, ekonomik gerekçeden çok, duygusal aidiyetle ilişkili. Küresel markalar “aspirasyon” sunarken, yerli markalar “yakınlık” hissi veriyor.

“Çocuğum benim işimi yapmasın”

Katılımcıların yüzde 71’i çocuklarının kendi işlerini yapmasını istemiyor. Bu, bir kuşağın bitmekte olduğunun göstergesi. Fiziksel emeğin saygı görmediği, emeğin karşılığının azaldığı bir dönemde, mavi yaka Türkiye geleceğe “kendini değil, çocuğunu kurtarma” perspektifinden bakıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ömer Dormen, yaptığı açıklamada babasını ebediyete uğurlamanın derin üzüntüsünü yaşadığını belirterek, “Onu tanıyan, seven ve hayatına dokunduğu herkese başsağlığı diliyorum. Mekânı cennet olsun” ifadelerini kullandı. Cenaze törenine ilişkin bilgilerin ise daha sonra paylaşılacağı bildirildi.

Uzun yıllar boyunca tiyatro sahnesine emek veren, sayısız oyuna ve sanatçıya katkı sunan Haldun Dormen, Türk tiyatrosunun gelişiminde öncü isimlerden biri olarak kabul ediliyor. Sanata adanmış yaşamı ve ardında bıraktığı eserlerle hafızalarda yer edinen Dormen’in vefatı, sanat dünyasında büyük üzüntü yarattı.

Haldun Dormen’in ölüm haberi sonrası çok sayıda sanatçı ve seveni, sosyal medya üzerinden taziye mesajları paylaşarak usta isme veda etti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Devlet erkânı, sivil toplum temsilcileri ve iş dünyasından çok sayıda davetlinin katıldığı gecede; Birlik Vakfı’nın 40 yıllık eğitim, kültür ve sosyal dayanışma birikimi vurgulanırken, Torbaoğlu’nun vakıf çalışmalarına verdiği destek uzun süre alkışlandı.

Bu özel günle ilgili açıklama yapan Torbaoğlu, “Bugün, kurucuları arasında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve İsmail Kahraman’ın bulunduğu Birlik Vakfı’nın 40’ıncı kuruluş yıl dönümünde, böylesine anlamlı bir takdirle onurlandırılmaktan büyük bir gurur ve mutluluk duydum.

Kırk yıl boyunca eğitimden kültüre, sosyal dayanışmadan insani değerlere kadar birçok alanda önemli hizmetlere imza atan Birlik Vakfı, Türkiye’nin sivil toplum hafızasında müstesna bir yere sahiptir. Bu köklü yapının çalışmalarına katkı sunabilmek benim için her zaman bir sorumluluk ve gönül meselesi olmuştur.

Bu anlamlı plaketi, vakfa emeği geçen, taş üstüne taş koyan herkes adına aldığımı özellikle ifade etmek isterim. Plaketi takdim ederek bizleri onurlandıran Sayın Cumhurbaşkanımıza teşekkür ediyor; Birlik Vakfı’nın aynı kararlılık ve vizyonla nice 40 yıllara ulaşmasını temenni ediyorum.

Eğitime, toplumsal dayanışmaya ve ortak değerlerimize katkı sunmaya bundan sonra da aynı inanç ve sorumlulukla devam edeceğim.

Bugün bir takım incelemeler yapmak üzere Malatya’ya gelen Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, biten ve yapımı devam eden gerek çarşı, gerekse konutları inceleyerek yetkililerden son durum hakkında bilgiler aldı. Bakan Kurum kendi sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda bugün saat 21:00’de NTV ekranında yapılacak olan canlı yayın ile Malatya’dan program yapacağını duyurdu. 

6 Şubat depremlerinin ardından Hatay’ın ardından 11 Bin 47 konut teslimi ile ikinci sırada yer alan Malatya’da bugüne kadar 46 Bin 533 konut teslim edilmiş oluyor. Kalan 60-70 bin konutun ise yıl sonuna kadar bitirilmesi planlanıyor.  

Bu dönemde yaşanan sorunların ne kadar süreceğinin çocuktan çocuğa farklılık gösterebileceğini belirten Dirice Karcı, “Ancak bu sorunların 1-4 hafta içinde azalması beklenir. Eğer bir aydan uzun süre devam ederse veya şiddetlenirse, bir uzmana danışmak faydalı olabilir” dedi. 

İstanbul Atlas Üniversitesi’nden Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, okula uyum sürecinde yaşanan zorluklar ve bu zorlukların aşılmasında yapılması gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.
Uyum zorluklarının farklı nedenleri olabilir

Okula uyumda karşılaşılan zorlanmaların farklı nedenleri olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, okula yeni başlayan çocukların bağımsızlık ve sosyal uyum sürecinde zorlanmasının genellikle tek bir sebebe değil, çeşitli faktörlerin birleşimine dayandığını söyledi.

Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, bu faktörleri şöyle sıraladı:
Bireysel Mizaç ve Gelişim: Her çocuğun kendi mizacı ve gelişim hızı farklıdır. Bazı çocuklar doğaları gereği daha çekingen veya hassas olabilirken, bazıları sosyal durumlara daha kolay adapte olurlar.Ayrılık Kaygısı: Ebeveynlerinden ilk kez bu kadar uzun süre ayrı kalma düşüncesi, çocuklarda doğal bir kaygı yaratır. 

Sosyal Deneyim Eksikliği: Okul öncesi dönemde yaşıtlarıyla yeterince vakit geçirememiş veya sosyal etkileşim fırsatı bulamamış çocuklar, okulun getirdiği yeni sosyal dinamiklere alışmakta zorlanabilir. 
Değişim ve Belirsizlik Korkusu: Çocuklar için rutinler güven vericidir. Okula başlamak, kurulu düzenin tamamen değişmesi anlamına gelir. Bu büyük değişiklik, onlarda belirsizlik hissi uyandırabilir. 

Süreç normal, sabırla yaklaşılmalı

Bu nedenlerin her birinin, okula uyum sürecini farklı derecelerde etkileyebileceğini ifade eden Banu Dirice Karcı, “Önemli olan, bu zorlukların normal olduğunu anlamak ve sürece sabırla yaklaşmaktır” dedi.
Alışma sürecinde doğal tepkiler ortaya çıkıyor

Okula uyum sürecinde çocukların ve ailelerin çeşitli sorunlarla karşılaşabileceğini, bu sorunların genellikle çocuğun okula, öğretmenine ve arkadaşlarına alışmasıyla ilgili doğal tepkiler olduğunu kaydeden Banu Dirice Karcı, bu zorlukları duygusal tepkiler, sosyal zorluklar ve akademik uyum sorunları olarak sıraladı. Bu sorunların genellikle geçici olduğunu ve doğru yaklaşımlarla aşılabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, bunları şöyle sıraladı:

Duygusal Tepkiler: Çocuklar okula gitmek istememe, ağlama krizleri, karın ağrısı gibi fiziksel şikayetler, uyum sağlamakta zorlanmanın belirtileridir.
Sosyal Zorluklar: Bazı çocuklar yaşıtlarıyla iletişim kurmakta, oyunlara katılmakta veya arkadaş edinmekte çekingen davranabilir. Bu durum, onların kendilerini yalnız ve dışlanmış hissetmelerine neden olabilir.
Akademik Uyum Sorunları: Okulda derslere odaklanma, öğretmenini dinleme veya kurallara uyma konusunda zorluklar yaşanabilir. 

1-4 hafta içinde azalması beklenir

Okula alışma ve uyum sürecinde yaşanan sorunların ne kadar süreceğinin çocuktan çocuğa farklılık gösterebileceğini ve kesin bir zaman dilimi vermenin zor olduğunu kaydeden Banu Dirice Karcı, “Ancak bu sorunların 1-4 hafta içinde azalması beklenir. Eğer bir aydan uzun süre devam ederse veya şiddetlenirse, bir uzmana danışmak faydalı olabilir” dedi.

Zamanında müdahale neden önemli?

“Bu sorunların erken çözümü, küçük bir aksaklığın kalıcı bir engele dönüşmesini engeller” diyen Banu Dirice Karcı, “Zamanında müdahale, çocuğun okula olan güvenini, sosyal becerilerini ve öğrenme hevesini korur. Bu sayede, ileride ortaya çıkabilecek daha büyük akademik ve duygusal sorunların önüne geçilmiş olur” dedi.

Okula gitmesi için ödül vaat edilmemeli

Okula gitmek istemeyen çocuğa doğru yaklaşımın önemli olduğunu ifade eden Banu Dirice Karcı, “Okula gitmek istemeyen bir çocuk için ödül vaat etmek, kısa vadede işe yarasa da uzun vadede doğru bir yöntem olmayabilir. Bu yaklaşım, çocuğun okulu bir görev gibi görmesine ve sadece ödül için gitmesine neden olabilir. Temel amaç, çocuğun okula olan motivasyonunu içselleştirmesini sağlamaktır” dedi.

Ebeveynler de okula karşı kaygıdan uzak durmalı

Okula uyum sürecinde yapılması gerekenlere dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, “Çocuğun uyumla ilgili sorunlarını çözmek için duygusal ve sosyal ihtiyaçlarını anlamaya odaklanmalısınız. Öncelikle açık bir diyalog kurarak çocuğunuzun okulda ne hissettiğini anlamaya çalışın. Şiddet ve baskı gibi yöntemler yerine, anlayışlı ve sabırlı olun. Unutmayın ki duygular bulaşıcıdır; bu yüzden siz de okula karşı kaygıdan uzak durmalısınız. Kendi okul başlangıcı deneyimlerinizden dramatize etmeden bahsetmek, çocuğunuzun yaşadığı korkuların normal olduğunu gösterir ve aranızdaki bağı güçlendirir” dedi. 

Okula uyum sürecinde neler yapılmalı?

Empati Kurun ve Dinleyin: Öncelikle çocuğunuzun neden okula gitmek istemediğini anlamaya çalışın. Okulda onu endişelendiren şey ne? Bir arkadaşıyla mı sorun yaşıyor, dersler mi zor geliyor, yoksa sadece ebeveynden ayrılmak mı onu üzüyor? Duygularını yargılamadan dinleyin ve onu anladığınızı hissettirin.

Rutini Güçlendirin: Okul sabahı ve akşamı için rutinler oluşturarak belirsizliği azaltın ve çocuğunuza güven verin. Sabahları sakin ve pozitif bir başlangıç yapmak, akşamları ise okul hakkında keyifli sohbetler etmek faydalı olur.  

Olumlu Yönleri Vurgulayın: Okulun eğlenceli ve olumlu yönlerine odaklanın. Okulu, yeni arkadaşlıklar ve öğrenme fırsatlarıyla dolu olumlu bir yer olarak gösterin.

Öğretmenle İletişim Kurun: Çocuğunuzun öğretmeniyle konuşarak ortak çözümler üretin. Tüm bu çabalara rağmen sorunlar devam ederse, bir uzmandan destek almaktan çekinmeyin.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Spitzer’e göre insanların teknolojik cihazlar sayesinde, telefon numaraları, şifreler ve diğer bilgileri cihazlara depolayarak zihinsel aktivitelerini makinelere yaptırdıklarını dile getiren Şalçini, “Bunun sonucunda gençler ve özellikle ergenlerin bilişsel yeteneklerinde bir düşüş görülüyor. Dijital çağda büyüyen çocukların bilişsel sorunlar ve dikkat sorunları geliştirdiği, ayrıca hafıza, organizasyon, muhakeme, problem çözme ve yüz yüze sosyal iletişimde sorunlar yaşadıkları görülüyor.” şeklinde konuştu.

Dijital demans, bu yüzyılın görmezden gelinen bir salgını! 

COVID-19 salgınının bizi eve hapsederek teknolojiye karşı bağımızı artırdığına dikkat çeken Dr. Celal Şalçini, “Değişen dünyada uzaktan eğitim ve online iş imkanları, ayrıca son zamanlarda yapay zekanın baş döndürücü hızla artması teknolojiye olan bağımlılığımızı artırıyor ve dijital demans salgınının etkilerini hızlandırıyor.” dedi.

Dijital demansın, bu yüzyılın görmezden gelinen bir salgını olduğunu ve bunun da gelecek nesilleri etkileyeceğini vurgulayan Şalçini, şunları söyledi:

“Bugün hepimiz, temel günlük görevleri bile tamamlayamayacak kadar dikkatimizin dağıldığı dijital bunama durumundayız. Başta Alzheimer hastalığı olmak üzere bunama yelpazesindeki hastalıklar yaşla birlikte artarken, dijital demans gelişen beyinleri olan çocukları bile etkileyebiliyor. Elektronik cihazların genç yaşta aşırı kullanımı, doktorlar ve psikologlar için artan bir endişe kaynağı. Sosyal izolasyon, hareket eksikliği, öfke, kısa süreli hafıza kaybı, gelişimsel gecikmeler dijital demansın belirtilerinden bazıları. Günümüzde sınıflarda bile kaçınılmaz olarak teknoloji kullanımı giderek fazlalaşmış durumda. Fakat gelecek nesillere teknolojiyi akıllıca kullanmayı öğretmek gerekiyor.”

Açık havada vakit geçirmek gerçek zamanlı problem çözmeyi teşvik ediyor… 

“Çalışmalar, basılı materyalleri okumanın okuduğunu anlamayı artırdığını gösteriyor.” diyen Dr. Celal Şalçini, “Bu sebeple okumak için tablet ve akıllı telefon yerine dergi, çizgi roman, gazete gibi basılı medyayı daha fazla kullanması teşvik edilmeli.” dedi.

Beyni aktif ve sağlıklı tutmak için oyun oynama ve egzersiz yapmanın son derece önemli olduğunun bilindiğini hatırlayan Şalçini, “Açık hava sporları oynamak gerçek zamanlı problem çözmeyi teşvik eder. Çocukların teknolojik cihazlarda sadece dikkat artırıcı ve reaksiyon zamanı temelli oyunlar yerine en azından düşünmeye ve problem çözmeye izin veren satranç, scrabble, yapboz gibi oyunları oynamaları teşvik edilmeli. Ayrıca çocuklar ebeveynlerinin aynasıdır, gördüğünü uygular, duyduğunu değil. Değişim bizimle başlar.” diyerek sözlerini tamamladı

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Hyundai’nin yeni online satış sistemi bayilerden doğrudan teklif alınabilmesi ve tüm ödeme adımlarının dijital ortamda eksiksiz şekilde tamamlanabilmesi özellikleriyle fark yaratıyor. Kapora ödemesinden taşıt kredisi kullanımına kadar tüm süreç Hyundai’nin web sitesi üzerinden yönetilebiliyor. Kullanıcılar ayrıca ödemelerini kredi kartı ve EFT/Havale gibi farklı seçeneklerle yapabilirken, diledikleri zaman birden fazla kredi kartını da aynı anda kullanabiliyor.

Sistemin en dikkat çeken yanlarından biri de Garanti BBVA ile hayata geçirilen dijital taşıt kredisi.

Yeni bir araç satın almak isteyen kullanıcı, Garanti BBVA Mobil üzerinden dijital taşıt kredisi kullanarak satın alma sürecini Hyundai Online’da tamamlayabiliyor.

Hyundai Motor Türkiye, bu yenilikçi uygulamasıyla müşterilerine uçtan uca kesintisiz, hızlı ve erişilebilir bir araç satın alma deneyimi sunmayı amaçlıyor. Hayalindeki Hyundai’ye tek tıkla sahip olmak isteyen kullanıcılar https://online.hyundai.com.tr ‘ yi ziyaret edebilir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

“Don afetinin etkileri kapsayıcı desteklerle hafifletilmeli”

12 Nisan’da yaşanan zirai don afetine değinen Başkan Sadıkoğlu, üreticilere yapılacak ödemelerin kapsayıcı olması gerektiğini vurgulayarak, “Afetin üzerinden 146 gün geçti, üreticimiz destek ödemelerini bekliyor. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın Kabine sonrası açıkladığı 23,4 milyar TL’lik destek çok kıymetli. Ancak TARSİM ya da ÇKS kaydı gibi kriterler nedeniyle çiftçilerimizin destek dışında kalmamasını, zarar gören her üreticinin desteklerden faydalanmasını bekliyoruz” dedi. Başkan Sadıkoğlu, don afetinin etkilerinin yalnızca çiftçilerle sınırlı kalmadığına dikkat çekerek, “Esnafımız, tüccarımız ve ihracatçımız da doğrudan etkilendi. Kayısıdaki kayıp, ticaretin tüm aktörlerini zor durumda bıraktı. Bu nedenle üreticiye yapılacak ödemelerin yanı sıra esnaf, tüccar ve ihracatçımıza da destek paketleri açıklanmalıdır. Desteklerin kapsayıcı, hızlı ve adil biçimde uygulanması Malatya tarım ve ticaret geleceği için büyük önem taşımaktadır” ifadelerini kullandı.

“Yeni krizlere karşı üretim çeşitliliği desteklenmeli”

Başkan Sadıkoğlu, şehrin ekonomik yapısının tek ürüne veya sınırlı sayıda sektöre bağlı kalmasının risklerine dikkat çekerek teşvik mekanizmaları belirlenirken bunun göz önüne alınması gerektiğini de vurguladı. Sadıkoğlu, “Kayısı yıllık 500 milyon doları aşan ihracat geliriyle şehrimizin lokomotifi konumunda. Ancak Nisan ayında yaşadığımız don felaketi, üretimi yüzde 100 etkiledi ve kayısıya bağlı onlarca sektörü de vurdu. Benzer şekilde tekstil ve hazır giyimde artan maliyetler nedeniyle birçok firmamız Mısır ve Bangladeş gibi ülkelere yöneliyor ve üretim bandını taşıyor. Bu tablo bize gösteriyor ki Malatya, öne çıkan alanlardaki mevcut gücünü korurken aynı zamanda yeni alanlarda da güçlenmek zorundadır. Bu kapsamda yeni krizlere karşı üretim çeşitliliği sağlayacak adımlar desteklenmelidir.” dedi.

Yakın zamanda açıklanan Yerel Kalkınma Hamlesi destekleri hakkında da konuşan Başkan Sadıkoğlu, “Program kapsamında tarım, hayvancılık ve tekstil ağırlıklı 4 başlıkta destekler var. Bu teşvikleri ve yatırım alanları oldukça değerli. Ancak Malatya’nın geleceği için bu desteklerin kapsamı genişletilmeli. Yeni ufuklar açacak, özellikle KOBİ’lerimizin daha kolay erişebileceği, nakdi destek oranlarının yüksek olduğu farklı teşvikler, üretim sahalarımızı geliştirme arzumuzu güçlendirecektir. Malatya, kayısıdaki liderliğini korurken teknoloji, enerji ve savunma sanayi gibi stratejik alanlarda da büyümelidir. Bizler bu motivasyonla çalışıyoruz, devletimizden de desteklerin artarak sürmesini bekliyoruz” ifadelerini kullandı.

Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, okulların açılmasına az bir zaman kala ailelerin sağlıklı ve güvenli bir şekilde alış verişlerini yapmaları için her türlü tedbiri aldıklarını ifade ederken, “ Yeni eğitim-öğretim yılına sayılı günler kala, öğrencilerimizin sağlıklı ve güvenli ürünlerle okula başlamalarını sağlamak için zabıta ekiplerimizle kırtasiye denetimlerine devam ediyorlar. Bizim için en büyük öncelik, çocuklarımızın sağlığı ve geleceğidir. Yeni eğitim-öğretim yılının tüm öğrencilerimize, öğretmenlerimize ve ailelerimize hayırlı olmasını diliyor; başarılı, sağlıklı ve huzurlu bir yıl temenni ediyorum.” dedi.

BİZİM BAKLAVA KUTULARINDA PARAMIZ YOK!

Bir basın mensubunun Cumhuriyet Halk Partisi Malatya Milletvekili Veli Ağbaba’nın Cumhurbaşkanının gelmesinden dolayı AK Parti teşkilatının reklam ve görsel giderlerinin israfı olarak eleştirisine, AK Parti Malatya İl Başkanı Ali Bakan bu eleştiriye “Bizim baklava kutularında olan yüklü miktarda paralarımız yok. Ağbaba her zaman ki gibi ucuz siyaset peşindedir. Dolasıyla bu gibi basit eleştirileri dikkate almıyoruz.” Dedi. 

O GÜN GELSİN HEP BİRLİKTE GÖRECEĞİZ!

AK Parti Malatya İl Başkanına yöneltilen bir diğer soru, 1 aydır Malatya’da kulislerde konuşulan CHP’li belediye başkanı yada bazı isimlerin AK Parti’ye geçeceği ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın rozet takacağı sorusuydu. Bu soruya çok kısa bir yanıt veren AK Parti Malatya İl Başkanı Ali Bakan “Şayet varsa öyle bir şey, O gün geldiğinde birlikte göreceğiz. Şimdilik bir şey diyemiyorum.” Dedi. 

Program’a Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, AK Parti Malatya Milletvekilleri Bülent Tüfenkci, İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak, Battalgazi Belediye Başkanı Bayram Taşkın, Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, AK Parti Battalgazi İlçe Başkanı Basri Kahveci, AK Parti Yeşilyurt İlçe Başkanı Ramazan Yaylacı, AK Parti Kadın Kolları Başkanı Esin Yılmaz, AK Parti Gençlik Kolları Başkanı Kağan Mercan katıldı. 

Doğal afetlerin yanı sıra hırsızlık ve makine arızası da KOBİ’ler için öncelikli riskler 

Türkiye gibi doğal afet risklerinin yüksek olduğu bir coğrafyada özellikle deprem, sel, fırtına gibi olayların yanı sıra yangın, hırsızlık ve makine arızaları gibi tehditlerin de KOBİ’ler için öncelikli riskler arasında yer aldığını söyleyen Örkün, “KOBİ’lerin büyük çoğunluğu bina, makine ve stok gibi fiziksel varlıklara dayalı çalışıyor; bu varlıklarda oluşacak zararlar, işletmenin iş sürekliliğini ciddi şekilde sekteye uğratabiliyor. Aynı zamanda çalışanlara veya üçüncü şahıslara yönelik maddi ve bedeni zararlar da işletmeler için önemli mali yükler oluşturabiliyor. Allianz Commercial tarafından yayımlanan “Yükselen Risk Trendleri 2025” raporu, orman yangınlarını iklim krizi nedeniyle yükselen yeni küresel risk faktörü olarak tanımlıyor.  Artık yangın mevsimi daha erken başlıyor ve daha uzun sürüyor; bu da yangınla mücadeleyi zorlaştırıyor. Yangın, işletmelerin de karşı karşıya kaldığı en yıkıcı risklerden biri. Yerleşim yerlerini de büyük ölçüde etkileyen orman yangınlarından sonra yaşanan maddi hasarların tazmin edilerek yangın öncesindeki işleyişe dönülebilmesi için sigorta kritik öneme sahip” dedi.

Örkün: “Poliçe sunmanın ötesine geçip koruyucu çözümler geliştirmek gerekiyor”

KOBİ’lerin artan afet frekansı, yükselen hasar maliyetleri ve uzun süreli iş kesintilerinin yaratabileceği sonuçlar konusunda yeterince hazırlıklı olmadığını söyleyen Örkün, “Yüzde 32’lerde seyreden sigortalılık oranlarını artırmak için yalnızca poliçe sunmak yetmiyor; aynı zamanda eğitim, farkındalığı artırmak ve koruyucu çözümler geliştirmek gerekiyor. Allianz Türkiye olarak KOBİ’lerin dirençli ve sürdürülebilir yapılar haline gelmesi için proaktif bir rol üstleniyor ve uzman risk mühendislerimiz aracılığıyla KOBİ’lerle deneyimlerimizi paylaşıyoruz. Sanal Risk Analizi hizmetimizle artırılmış gerçeklik teknolojisini kullanarak, olası bir hasar meydana gelmeden önce risklerin tespit edilmesini ve önlenmesini sağlıyoruz. Bu süreci, Türkiye’nin ilk ve tek akredite deprem yangın test ve eğitim merkezi Allianz Teknik’te profesyonel danışmanlık hizmetleriyle tamamlayarak, yalnızca bireysel değil, toplumsal ölçekte de risk ve sigorta bilincinin yaygınlaştırılmasına katkı sunmaya çalışıyoruz. Ayrıca sektörümüzde öncü bir adım atarak Allianz Teknik’te başlattığımız çevre ve iklim değişikliği hizmetleri departmanımız da hizmet vermeye devam ediyor” dedi.

Allianz İşyerim Sigortası ile KOBİ’lerin yangın, deprem, hırsızlık, sorumluluk, elektronik cihaz bozulmaları ve makine arızaları gibi birçok riske karşı ihtiyaçlarına özel teminatları seçerek paket poliçelerini özelleştirebildiklerini söyleyen Örkün, sigortacılığı bir tazminat mekanizmasının ötesine taşıyarak, bütünsel bir risk yönetimi anlayışı sunduklarını belirtti.

KOBİ’ler risklere karşı ihtiyaçlarına en uygun teminatları seçebiliyor

Allianz Türkiye’nin KOBİ’lere özel olarak geliştirdiği İşyerim Sigortası ile yangın, deprem, sel, hırsızlık, sorumluluk, elektronik cihaz ve makine kırılması gibi pek çok risk tek bir poliçede teminat altına alınıyor, böylece işletmeler ayrı poliçeler yerine kapsayıcı bir teminat yapısına daha ekonomik koşullarda erişebiliyor. Teminat kapsamına ve işletme türüne göre farklılaştırılmış paket seçenekleri ile KOBİ’ler faaliyet alanlarına özel riskleri uygun primlerle teminat altına alabiliyor. Ayrıca eksik sigorta aramasına gerek kalmadan belirlenen limitler üzerinden koruma sağlayan Güvenli İşyerim sigorta paketleri ile küçük ölçekli işletmeler için hasar anında hızlı ve net çözümler sunuluyor. Bu doğrultuda, paket sigortalar KOBİ’ler için hem kapsamlı risk yönetimi hem de maliyet etkinliği açısından önemli avantajlar sağlıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bağımlılık, beyindeki değişimlerle kontrol kaybına yol açıyor!

Bağımlılığın, toplumda genellikle bireyin iradesiyle yaptığı bir ‘tercih’ olarak görülse de, bilimsel açıdan bir beyin hastalığı olarak tanımlandığını dile getiren Prof. Dr. Onur Noyan, “Bunun temel nedeni, madde kullanımının zamanla beyinde kalıcı biyolojik değişikliklere yol açmasıdır.” dedi.

İlk kullanımın çoğu zaman bilinçli bir tercih olsa da, devam eden süreçte beynin ödül merkezi olan mezolimbik sistemdeki işleyişin bozulduğunu aktaran Noyan, “Özellikle dopamin düzeylerindeki değişiklikler, kişinin yemek, sosyal ilişki gibi doğal haz kaynaklarına olan duyarlılığını azaltır ve maddeye karşı aşırı bir motivasyon gelişmesine neden olur. Aynı zamanda prefrontal kortekste, yani beynin ‘fren mekanizması’ olarak görev yapan bölgede bozulmalar meydana gelir. Bu da dürtü kontrolünü ve sağlıklı karar almayı zorlaştırır. Sonuç olarak bireyin bilişsel işlevleri zayıflar, madde kullanımı üzerinde kontrol kaybı yaşanır ve bağımlılık, bir tercih olmaktan çıkarak tedavi gerektiren nörobiyolojik bir beyin hastalığına dönüşür.” açıklamasını yaptı.

Karar alma ve dürtü kontrolü bozulduğu için birey madde kullanımını durduramıyor!

Psikoaktif maddeler olarak tanımlanan uyuşturucu ve uyarıcı maddelerin, beynin haz alma, karar verme, öğrenme ve duyguları kontrol etme gibi önemli bölgelerini etkileyerek bağımlılığa yol açtığını vurgulayan Prof. Dr. Onur Noyan, “Özellikle beynin ‘ödül sistemi’ olarak bilinen yapılar dopamin adlı kimyasalın aşırı salınmasıyla devreye girer ve kişiye yoğun bir haz duygusu verir. Zamanla bu sistem bozulur; kişi doğal yollarla mutlu olamaz hale gelir ve sürekli madde arayışına girer.” dedi.

Karar alma ve dürtü kontrolünü sağlayan prefrontal korteks zayıfladığı için, bireyin zararlarını bilse bile madde kullanımını durduramadığını aktaran Noyan, “Aynı zamanda amigdala ve hipokampus gibi bölgeler, maddeyle ilgili anıları ve duygusal deneyimleri pekiştirerek bağımlılığı daha kalıcı hale getirir. Bu nörobiyolojik değişiklikler sonucunda kişi, maddeden başka hiçbir şeye ilgi duymamaya başlar ve kullanım üzerinde kontrolünü kaybeder. Bu nedenle bağımlılık, sadece bir alışkanlık değil, tedavi gerektiren bir beyin hastalığıdır.” şeklinde konuştu.

Bağımlılık, anlayış ve profesyonel destek gerektiren bir hastalık!

Bağımlılığın bir hastalık olduğunu anlamanın, kişinin sadece kendi iradesiyle bu durumdan kurtulmasının çoğu zaman mümkün olmadığının kabul edilmesine yardımcı olduğunu kaydeden Prof. Dr. Onur Noyan, şöyle devam etti:

“Bağımlı birey iyileşmek isteyebilir, ancak beyindeki değişimler nedeniyle tıbbi ve psikolojik destek olmadan bu süreçle başa çıkmakta zorlanacaktır. Bu noktada toplumda sıkça karşılaşılan ‘istersen yaparsın’ ya da ‘kendine hakim ol’ gibi ifadeler, hem kişide suçluluk ve yetersizlik duygusu yaratır hem de aile içinde anlaşmazlık ve tartışmalara yol açabilir. Oysa hastalık modeli, bağımlılığın kişinin iradesini zayıflatan nörobiyolojik temelleri olduğunu kabul ederek, daha anlayışlı, destekleyici ve profesyonel bir yaklaşımın önemini vurgular. Bu da hem tedavi sürecini kolaylaştırır hem de hasta ile ailesi arasındaki ilişkiyi iyileştirir.”

Bağımlılıkla mücadelede bütüncül ve bilimsel bir yaklaşım gerekir!

Bağımlılığın sadece bireysel tercihlere değil; genetik, çevresel ve psikolojik etmenlerin bir araya gelmesine bağlı olarak gelişen çok yönlü bir hastalık olduğunun altını çizen Prof. Dr. Onur Noyan, “Genetik yatkınlık, bazı bireylerin maddelere karşı daha duyarlı olmasına neden olurken; aile içi çatışmalar, çocukluk travmaları, arkadaş çevresi ve maddeye kolay erişim gibi çevresel etkenler de riski artırır. Ayrıca depresyon, anksiyete gibi psikiyatrik sorunlar, bireyin maddeyi bir baş etme aracı olarak kullanmasına zemin hazırlar.” dedi.

Bu etmenlerin bir bütün olarak ele alınmasının, etkili, bireye özel ve sürdürülebilir bir tedavi yaklaşımı geliştirilmesini sağladığını dile getiren Noyan, bu nedenle bağımlılıkla mücadelede tek boyutlu değil, bütüncül ve bilimsel bir bakış açısı benimsenmesi gerektiğini vurguladı.

Bağımlılık bir irade zayıflığı değil, nörobiyolojik değişimlerle ortaya çıkan bir beyin hastalığı!

Toplumda bağımlılığın ‘iradesizlik’ olarak damgalanmasının, hem bireylerin yardım aramasını engellediğini hem de tedavi sürecini zorlaştırdığını kaydeden Prof. Dr. Onur Noyan, “Oysa bağımlılık, beynin ödül, karar verme ve dürtü kontrolü sistemlerinde meydana gelen nörobiyolojik değişimlerin sonucu ortaya çıkan bir beyin hastalığıdır.” dedi.

Bu bilgilerin  aktarılmasının, bağımlı bireylerin suçlanmadan, anlayışla karşılanmasını sağlayacağına ve onların tedaviye yönelme olasılığını artıracağına işaret eden Noyan, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ayrıca ailelerin de daha yapıcı, destekleyici bir tutum benimsemelerine katkı sunar. Bağımlılıkla mücadelede iyileşme sürecinin başarılı olabilmesi için, bireylere karşı anlayışlı bir yaklaşım sergilemek kadar, aynı zamanda net, tutarlı ve sınırları belli bir tutum benimsemek de büyük önem taşır. Çünkü bağımlılık davranışı çoğu zaman inkâr, kaçınma ve dirençle birlikte seyreder. Bu nedenle tedavi sürecinde kararlılık, süreklilik ve düzenli profesyonel takip, hem bireyin motivasyonunu koruması hem de nüks riskinin azaltılması açısından kritik rol oynar. Toplumsal farkındalığı artırmak için bilim temelli kamu spotları, okullarda eğitim programları, medyada uzman görüşlerine yer verilmesi ve bağımlılık yaşayan kişilerin deneyimlerini paylaşabildiği güvenli alanların oluşturulması önemlidir. Bu sayede, damgalama yerine empati ve bilgiye dayalı bir yaklaşım yaygınlaşabilir, toplum bağımlılıkla daha etkili bir şekilde mücadele edebilir.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

• Çok boyutlu yapay zekâ ve yeni S Pen: Daha doğal ve sezgisel etkileşimler sunan One UI 8 ve yeni tasarımıyla S Pen, yaratıcılık ve odak gerektiren çalışmalarda daha iyi tepkilerle daha konforlu kullanım sağlıyor.
• Samsung DeX ile çoklu görevler daha akıllı: Harici monitörü gerçek bir ikinci ekrana dönüştüren yeni Genişletme Modu, kullanıcıların farklı ihtiyaçları için dört adede kadar özelleştirilebilir çalışma alanı oluşturabiliyor.
• İnce ve güçlü: 3 nm işlemcisiyle ve Samsung’un şimdiye kadarki en ince tablet tasarımı olan Galaxy Tab S11 Ultra, taşınabilir formda hızlı ve akıcı performansla çalışıyor.

Geliştirilmiş Samsung DeX ve yeniden tasarlanan S Pen ile Galaxy Tab S11 serisi, odak gerektiren çoklu görevleri ve iş akışlarını kolaylaştırırken, şık ve taşınabilir formuyla yaratıcılığı destekliyor. Toplantı sırasında fikirleri kaydetmek, ders notlarını özetlemek veya görsel konseptler çizmek için Galaxy Tab S11 serisi, kullanıcıların her yerde daha az çabayla daha fazlasını başarmasını sağlıyor.

Samsung Electronics Başkan Yardımcısı ve Mobil Deneyim İş Birimi Müşteri Deneyimi Ofisi Başkanı Jay Kim, “Galaxy Tab S11 serisi, yapay zekâ inovasyonlarını gelişmiş donanımla birleştirerek Samsung’un mobil üretkenlik alanındaki köklü deneyimini yansıtan gerçek çoklu görev deneyimleri sunuyor. Kullanıcıların çok yönlü ve geniş ekranda daha doğal ve akıcı çalışmasına, yaratıcılıklarını ortaya çıkarmasına olanak tanıyan amiral gemisi tabletler, en yeni Galaxy AI ve yeni çok boyutlu özelliklerle, en üst düzeyde verimlilik sağlıyor” dedi.

Gelişmiş yapay zekâ ile günlük görevler güçleniyor

One UI 8 ile Galaxy Tab S11 serisi, çok boyutlu yapay zekâyı ön plana çıkarıyor. Kullanıcıların yazdıklarını, söylediklerini ve gördüklerini anlayan, gerçek zamanlı faydalı önerilerle yanıtlar veren bu araçlar, her türlü görevde daha akıcı çalışmanın, yaratıcı işler yapmanın ve iş akışlarını sürdürmenin yolunu açıyor.

• Gemini Live, gerçek zamanlı ekran paylaşımı ve görsel girdilerle yardım alma imkanı sunuyor. Böylece kullanıcılar, gördükleri şeyler hakkında Gemini üzerinden doğal sohbetler edebiliyor. İster ekran içeriği paylaşılsın ister kamerayla bir nesne gösterilsin, Gemini Live, kullanıcının gördükleri üzerinden bağlamsal soruları ve istekleri anlayabiliyor. Örneğin, bir kullanıcı dinlediği dersin notlarını kolayca ekran paylaşımı özelliği ile Gemini’a gösterebiliyor, ardından Gemini’dan bir grafiği yorumlamasını veya dersi açıklamasını ve bunları özetlemesini isteyebiliyor.
• Kullanıcılar, yan tuşu basılı tutarak, Gemini’ı etkinleştirebiliyor ve tek bir komutla uygulamalar arasında görevleri gerçekleştirebiliyor. Örneğin, uzun bir makaleyi okumak için zaman olmadığında, kullanıcılar Gemini’a bağlanıp “Bu makaleyi özetle ve Samsung Notlar’a kaydet” diyebiliyor, böylece daha sonra kolayca bu özeti okuyabiliyor. Karmaşık işlemler kolaylaşıyor ve kullanıcıların iş akışı kesintiye uğramıyor.

Galaxy Tab S11 serisi, büyük ekranlara göre optimize edilen eksiksiz Galaxy AI özelliklerinin de dahil olduğu zahmetsiz üretkenlik ve yaratıcılık sunan ek araçlarla donatıldı.

• Kullanıcılar, Drawing Assist ile eskizlerini temiz görsellere dönüştürebiliyor veya Samsung Internet tarayıcısından Samsung Notes’a görüntüleri sürükleyip bırakarak daha fazla fikir üretmenin yolunu açabiliyor. Bu özellik, beyin fırtınası, görsel planlama veya yaratıcı keşifler için mükemmel bir çözüm sunuyor.
• Writting Assist ise yazı tonunun ve stilinin yeniden düzenlenmesine yardımcı oluyor; böylece kullanıcılar, yazdıklarının e-postaya, belgeye veya diğer uygulamalara eklemeden önce, içeriğin amaçlanan anlamı yansıtıp yansıtmadığını kolayca kontrol edebiliyor.
• Kullanıcılar, çoklu görevlerde, hareketli ve kompakt bir yardımcı olarak Galaxy AI’dan faydalanabiliyor; Floating View olarak görüntülenen Galaxy AI sayesinde kullanıcılar, odaklarını kaybetmeden ekranlarındaki içerikleri özetleyebiliyor. 
• Galaxy Tab S11 serisi hem odaklanarak çalışmak hem de yaratıcı işler başarmak için yeniden tasarlanan S Pen ile geliyor. Koni şeklindeki yeni kalem ucu, daha iyi kontrol için daha fazla eğim açısı destekliyor. Altıgen tasarım ise elde tutarken rahat, dengeli, daha doğal bir ergonomik his veriyor. Çizim veya düzenleme sırasında kolay bir kaydırma hareketiyle erişilen Hızlı Araçlar, anlık ayarlar yapmayı kolaylaştırıyor. Sticky Memos ise kullanıcıların aklına gelen fikirlerini veya yapılacak işlerini doğrudan Samsung Notes’a kaydetmesine olanak tanıyor. Artık bir belgeyi incelerken uygulamalar arasında geçiş yapmaya gerek kalmıyor.

Tam kapasite verimlilik

Galaxy AI’ya ek olarak, Galaxy Tab S11 serisinde yer alan geliştirilmiş Samsung DeX, kullanıcıların uygulamalar arasında çoklu görevler yaparken, toplantı esnasında not alırken veya sadece fikirlerini planlarken üretkenliklerini en üst düzeye çıkarmasını sağlıyor. Görsel çalışmalar yapan tasarımcılar veya uygulamalar ile ekranlar arasında geçişler yaparak seyahat planlayanlar için Galaxy Tab S11 serisi, araştırma yapmak ve eskiz çizmekten son dokunuşları yapılmış işlerin paylaşılmasına kadar her adımı destekliyor.

En yeni Samsung DeX güncellemeleri, Galaxy Tab S11’in yakınındaki harici bir monitörü gerçek bir ikinci ekrana dönüştürerek Genişletme Modu ile üst düzey bir üretkenlik sunuyor. Samsung DeX’in her iki ekranda aynı anda çalıştırılması, ekranlar arasında kullanılabilen sürükle ve bırak özelliği, sunum sırasında belge referanslama ve yan yana uygulama kullanımı, daha akıcı çoklu görevlere imkan veriyor ve daha fazla esneklik sağlıyor. Samsung DeX’te yeni bir özellik olarak, kullanıcılar artık farklı ihtiyaçlar için dört adede kadar farklı ve özelleştirilmiş çalışma alanı oluşturabiliyor. Örneğin, biri iş için, diğeri yaratıcı projeler için ve üçüncüsü seyahat planlaması için ayrı çalışma alanları oluşturmak mümkün oluyor. Geliştirilmiş Samsung DeX sayesinde kullanıcılar neredeyse her yerde  çalışma ortamı kurabiliyor, sunum için toplantı odasındaki TV’ye bağlanabiliyor ve tatile çıkmadan önce havaalanında iş dosyasına son rötuşları yapabiliyor. Book Cover Keyboard Slim ile Galaxy Tab S11 serisi, özel Galaxy AI Tuşu sayesinde yapay zekâ asistanlarına anında erişim sağlıyor; kolayca kişiselleştirilmiş ve mobil bir iş istasyonuna dönüşüyor.

Hareket halinde performans sunmak için tasarlandı

İnce ve son derece kolay taşınabilir tasarımıyla Galaxy Tab S11 serisi, en yeni teknolojik donanımı, şimdiye kadarki en gelişmiş performansı ve sürükleyici görüntüler sunuyor. Samsung Galaxy tabletlerinde ilk kez S11 serisinde kullanılan gelişmiş 3 nm işlemci, daha hızlı işlem yeteneği, daha akıcı çoklu görevler ve daha duyarlı yapay zekâ özellikleriyle öne çıkıyor. Galaxy Tab S11 Ultra, NPU 33%, CPU 24%, GPU 27% performans artışı kaydediyor. Güçlü pili ve verimli ısı yönetimi ise çalışmalarda, yaratıcı işlerde ve her konuda güvenilir ve uzun ömürlü kullanım sağlıyor. Serinin hedef odaklı tasarımına uyum gösteren performansı, Samsung’un çok yönlü günlük kullanım sunan ultra ince, hafif ve güçlü cihazlar sunmasını sağlayan donanım inovasyonlarının altını çiziyor. Sadece 5,1 mm’lik olağanüstü ince tasarımıyla Galaxy Tab S11 Ultra, taşınabilirlikten ödün vermeden ekran alanını genişleten 5,2 mm’lik ince ekran çerçevesiyle dikkat çekiyor. Her iki modelde de kullanılan Dynamic AMOLED 2X ekran, 1600 nit’e kadar maksimum parlaklık sunarak iç ve dış mekanlarda net ve canlı görüntüler sağlıyor; böylece kullanıcılar nerede çalışırlarsa çalışsınlar odaklarını kaybetmiyor.

Kullanıcıların çalışma tarzına uygun araçlar

Galaxy Tab S11 serisi, kapsamlı üçüncü taraf uygulamalar sayesinde, profesyonel işlere veya yaratıcı projelere kolayca başlanmasını sağlıyor. Goodnotes, Clip Studio Paint, LumaFusion ve Notion’a kolay erişim, eskiz çizmekten ve not almaktan esnek projeler planlamaya kadar her çalışmayı destekliyor. Galaxy kullanıcıları, bu premium araçları keşfetmeyi kolaylaştıran, daha akıllı çalışmayı sağlayan ve ilk andan yaratıcılığın ortaya çıkmasını sağlayan tekliflerden ve özel avantajlardan faydalanabiliyor. Goodnotes 1 yıllık ücretsiz sürüm sunarken, Clip Studio Paint ilk abonelikte %20 indirimle 6 aylık ücretsiz deneme sürümüyle geliyor. Kullanıcılar LumaFusion’da %66 indirim ve bir aylık ücretsiz Creator Pass hakkı kazanıyor. Notion ise Plus plan with Notion AI aboneliğinin bir aylık ücretsiz deneme sürümünü sunarak planlama ve organizasyona ek bir esneklik kazandırıyor.

Kullanıcılar, bu uygulamalara ek olarak farklı ihtiyaçları destekleyen daha geniş bir seçenek yelpazesini de keşfedebiliyor. Noteshelf3, fikirleri yakalamak ve düzenlemek için özelleştirilebilir düzenleme imkanı sunarken ArcSite kullanıcıların yaratıcı eskizlerini CAD seviyesinde belgelere dönüştürebilen hassas araçlar sağlıyor. Sketchbook, sanatsal illüstrasyonlar ve konseptler için sezgisel bir alan açarken Picsart ise yaratıcı işler yapan kullanıcıların kendi yapay zekâ destekli tasarım araçlarıyla hayal güçlerini hayata geçirmesine imkân tanıyor.

One UI 8 ile çalışan ilk Galaxy tabletler olarak piyasaya sürülen Galaxy Tab S11 serisi, daha akıcı ve akıllı yapay zekâ deneyimleri sunuyor. One UI 8, Eylül ayı sonlarından itibaren Galaxy Tab S10 serisi dahil olmak üzere kademeli olarak önceki nesil Galaxy cihazlarla da paylaşılacak. Galaxy Tab S11 serisi, 5 Eylül’den itibaren belirli pazarlarda gri ve gümüş renk seçenekleriyle satışa sunulacak. Galaxy Tab S11 serisi hakkında daha fazla bilgi almak için Samsung Newsroom, SamsungMobilePress.com veya Samsung.com adresleri ziyaret edilebilir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yeşilyurt Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri, ilçenin dört bir tarafında ulaşımı daha güvenli ve konforlu hale getirmek amacıyla sathi kaplama asfalt çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor.  

Merkez-kırsal ayrımı yapmadan her mahallenin yaşam seviyesinin artmasına neden olan planlı yatırımlar sayesinde vatandaşlar, daha konforlu, güvenli ve kısa sürede ulaşım imkanına kavuşurken, özellikle tarımsal üretimin fazla olduğu bölgelerde hayat şartlarını kolaylaştırmak amacıyla gerçekleşen yatırımlar, mahalle sakinleri tarafından memnuniyetle karşılanıyor. Kırsal mahallelerin bağlantı yollarında gerçekleşen sathi kaplama çalışmalarıyla hem yolların ömrünü uzatılıyor hem de sürüş güvenliği artırılıyor.

Şahnahan’ın Yolları Modernize Ediliyor

Tarımsal üretimin fazla olduğu Şahnahan mahallesinin hem merkezle olan bağlantısını sağlayan hem de bahçe ve tarlalara ulaşımı sağlayan yollar, bu kapsamda baştan aşağıya yenilenirken, bozuk olan yollar teker teker modernize ediliyor.

Kırsal bölgeleri kalkındırmak için yoğun bir mesai harcayan Yeşilyurt Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri, Şahnahan’da ikamet eden vatandaşların daha konforlu yollar, düzenli altyapı ve güvenli bir hizmete kavuşması için çaba sarf ediyor.

Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, kırsalda yaşayan vatandaşların her türlü hizmetten eşit şekilde faydalanmasını hedeflediklerini söyledi. İlçenin tüm yollarını modern ve dayanıklı bir hale getirmek için ekiplerin yoğun bir mesai yaptığını ifade eden Başkan Geçit, yıl boyunca devam eden hizmet atağıyla birlikte sadece merkezde değil, en uzak yerleşim biriminde yaşayan vatandaşların ihtiyaçlarını karşılamak için sahada olduklarına dikkat çekti.

“ ‘Şehir Merkezinde Ne Varsa, Kırsalda Da O Olacak’ Anlayışıyla Hareket Ediyoruz”

Başkan Geçit, kırsalda yaşayan vatandaşlara kolay, hızlı ve güvenli bir şekilde ulaşım imkanı sunmak için çalışmaların boyutunu genişlettiklerine işaret ederken, “Göreve geldiğimiz günden bu yana, sadece şehir merkezine değil, kırsal mahallelerimize de aynı hassasiyetle hizmet götürmek için var gücümüzle çalışıyoruz. Çünkü biz, “Şehir merkezinde ne varsa, kırsalda da o olacak” anlayışıyla hareket ediyoruz. Bu kapsamda, özellikle kırsal mahalle yollarımızın standardını yükseltmek amacıyla sathi kaplama yol çalışmalarını büyük bir hızla sürdürüyoruz.” ifadelerini kullandı.

Sathi kaplama çalışmalarının hem maliyet etkinliği hem de hızlı uygulanabilirliği ile kırsal alanlar için en uygun çözümlerden bir tanesi olduğunu, sathi kaplama yatırımlarıyla bozuk, tozlu ve çamurlu yolların artık geride kalacağını hatırlatan Başkan Geçit, “İlçemizin dört bir tarafında gerçekleşen yatırımlar, kısa sürede bölge halkının yaşam kalitesine doğrudan etki etmiştir. Bu yollar yalnızca birer ulaşım aracı değil; aynı zamanda kırsal kalkınmanın da temel altyapısıdır. Tarımsal üretim yapan vatandaşlarımız, ürünlerini pazara daha kolay ulaştıracak; öğrencilerimiz okullarına daha güvenli bir şekilde gidecek; sağlık hizmetlerine ulaşım daha hızlı olacak. Vatandaşlarımıza verdiğimiz sözü tutuyor, hizmette ayrım gözetmeden her vatandaşımıza eşit hizmet götürüyoruz. Çünkü bizim için merkezin de, en uzak kırsal mahallenin de değeri birdir. Bu süreçte emeği geçen tüm ekip arkadaşlarıma, desteklerini esirgemeyen muhtarlarımıza ve hemşehrilerimize teşekkür ediyorum. Hep birlikte, daha yaşanabilir bir Yeşilyurt için çalışmaya devam edeceğiz.” diye konuştu.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın ve bir çok bakan’ın konuk olarak katıldığı eski günlerini mumla arayan MİAD, şimdilerde Cumhuriyet Halk Partisine yanaşmaya başladı. İş adamlarını sponsor ederek amiyane uslüp ile yolarak çeşitli program ve organizasyonlar yaparak gövde gösterisi yapan başkan Yunus Akdaş, AK Parti ve Belediyelerinden umduğunu bulamayınca CHP’li Ataşehir Belediyesine yıkıldı. 

İstanbul’da düzenlenen kahvaltı programında her hangi bir proje yada amaç olmaksızın, körler sağırlar birbirini ağırlar organizasyonunda bir araya gelen MİAD’ın etkinliğine 3-5 ismin dışında önemli etiket sahibi kimse katılmadı. Eski finans gücünü kaybeden MİAD, şimdilerde dernek adına dergi çıkararak emir vaki telefonlarla üyelerinden reklam toparlayıp ajans hizmetine yöneldi.

Aslından ve kuruluş amacından hızla sapan MİAD, kan kaybederken, eski saygınlığından oldukça uzak bir görüntü sergilemeye devam ediyor. İlerleyen yaşına rağmen 25 yıldır koltuğu bırakmayan Yunus Akdaş’ın Malatya üzerinde kredisi bir hayli tükendi. 

Önceki gün MİAD üyesi olan bir firmanın yetkilisiyle muhabbet ederken, masasında olan MİAD dergisini göstererek “Yunus Başkanla aranız nasıl, MİAD’ın etkinliklerine katılıyor musunuz?” sorusu yöneltince İş Adamı dönüp “Yunus başkan kendi çıkarı ve menfaati üzerine çalışan enterasan bir hemşehrimizdir. Kendine rant ve kaynak sağlayacak olanın peşinden ayrılmaz. Bir gün olsun bize bir katkıları olmamıştır. Bir işimiz düşse MADEF Başkanı  Yılmaz Durmuş’u arıyoruz oda sağolsun elinden geldikçe yardımcı oluyor bizlere. MİAD ve Yunus Başkan boş. Beni de kahvaltıya davet ettiler fakat işim gücüm var boş işlere ayıracak zamanım yok” dedi. 

Öte yandan geçtiğimiz günlerde MİAD Ankara ve Malatya Şube Başkanlarının durduk yere belediye ve parti ziyaretleri gerçekleştirmesi kaybolan imajı tekrar toparlama hamleleri olarak yorumlanıyor.   

Okul kıyafeti alerji nedeni olmasın

Okul kıyafetleri seçilirken öncelikle okulun belirlediği renk ve standartlara uygun ürünler tercih edilmelidir. Kıyafetlerde marka adı ve logoların yer alması yasaklandığından, veliler standarda uygun herhangi bir kıyafeti rahatlıkla satın alabilir. Bu konuda ilk olarak kıyafetlerin alerjiye yol açabilecek ve terletici özellikteki sentetik kumaşlardan üretilmemiş olmasına dikkat edilmelidir. Bunun yerine yumuşak, nefes alan pamuklu kumaşlar tercih edilmeli; kullanılan boyaların toksik madde içerip içermediği araştırılmalıdır. Çocukların hassas ciltleri için doğal ve güvenli kumaşlar uzun süreli kullanımda daha sağlıklıdır. Ayrıca kıyafetlerin çok bol ya da uzun olması, koşarken takılma, düşme ve yaralanma riskini artırabilir. Özellikle küçük çocuklarda ayakkabı seçiminde ip ve bağcık yerine cırt cırtlı modellerin tercih edilmesi, hem güvenlik hem de kullanım kolaylığı açısından önemlidir. Ayakkabının tabanının kaymaz olması da çocuğun okulda daha rahat ve güvenli hareket etmesini sağlar.

Okul çantasını çocuğunuzun boy ve kilosuna göre seçin

Okul çantaları, çocukların günlük yaşamında en sık kullandığı eşyaların başında gelir. Yanlış seçilen veya yanlış kullanılan bir çanta, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda omurga eğrilikleri, sırt ve bel ağrıları, duruş bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Çanta seçiminde öncelikle çocuğun boyuna ve kilosuna uygun, hafif ve ergonomik modeller tercih edilmelidir. Çantanın sırta tam oturması, bel hizasından daha aşağıya sarkmaması önemlidir. Omuz askılarının geniş, yumuşak ve ayarlanabilir olması çantanın ağırlığını eşit dağıtarak omuzlara zarar vermesini engeller. Mümkünse bel ve göğüs destek kemerleri olan sırt çantaları kullanılmalıdır.

Çantanın iç bölmelerinin düzenli olması, ağırlığın eşit şekilde dağılmasına yardımcı olur. Kitaplar ve ağır malzemeler çantanın sırt kısmına yakın yerleştirilmeli, daha hafif malzemeler ön kısımlarda taşınmalıdır. Çocuğun yaşına uygun olarak çanta içindeki ağırlığın vücut ağırlığının %10-15’ini geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Ayrıca çocuğa çantayı her iki omuzdan takması öğretilmeli, tek omuzda taşımak alışkanlık haline getirilmemelidir. Böylece omurga dengesiz yüklenmeden korunmuş olacaktır. Gün içinde gereksiz eşyaların çantadan çıkarılması da yükü azaltarak çocuğun sağlığını korur.

Silgi ve kalem kapaklarına karşı dikkatli olun

Okul alışverişinde çocukların en çok heyecanlandığı bölüm şüphesiz kalem, silgi, boya gibi kırtasiye ürünleridir. Renkli, kokulu ve farklı tasarımlardaki ürünler cazip görünse de, bu ürünlerin seçiminde dikkatli olunmalıdır. Boya ve kalemlerde bulunan kimyasal maddeler cilde temas ettiğinde alerjiye, yanlışlıkla ağza alındığında ise zehirlenmeye yol açabilir. Özellikle sulu boyaların bazı çeşitleri ağır metal içerebilir. Çocukların çok sevdiği kokulu silgiler ise yoğun kimyasal içerikleri nedeniyle solunum yolu problemleri ve alerjiye sebep olabilir. Ayrıca küçük silgiler ve kalem kapakları boğulma riski taşır. Bu nedenle kırtasiye ürünlerinde TSE veya CE belgesi bulunmasına ve ürünlerin toksik madde içermemesine dikkat edilmelidir. Güvenli seçimler için;

• Su bazlı ve yıkanabilir boyalar
• Kokusuz, doğal içerikli silgiler
• Zararlı kimyasal içermeyen, sertifikalı kalem ve yapıştırıcılar
• Küçük parçaları olmayan ürünler tercih edilmelidir. 

Ayrıca çocuklara, bu malzemeleri ağızlarına almamaları, koklamamaları ve yalamamaları gerektiği mutlaka öğretilmeli; bu konuda alışkanlık kazanmaları sağlanmalıdır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Stres kırığına yol açabilir! 

Halluks Valgus’un ilerleyici bir özelliğe sahip olması nedeniyle deformite ilerledikçe ağrının şiddeti de artıyor ve ayağın yük dengesi bozuluyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, bu durumun komşu parmaklarda da deformiteye ve aşırı yüklenmeye bağlı stres kırıklarına neden olabileceğine işaret ederek, “Stres kırıkları göz ardı edildiğinde ağrı şiddetlenerek çok acı veren bir hale dönüşebilmektedir. Ayrıca, deformite şiddetlendikçe ayakta artroza, yani kireçlenmeye yol açabilir. Bu durum Halluks Valgus tedavisini zorlaştırarak daha büyük cerrahi müdahalelere gerek duyulmasına sebep olabilir.  Bu nedenle, erken teşhis etmek, çok daha önemlisi önlem almak bu deformasyonda büyük önem taşımaktadır. Hastalarımıza önlem olarak, pençesi dar olmayan ve ayak iç kavisini destekleyen, topuğu yüksek olmayan rahat ayakkabı kullanmalarını önermekteyiz” bilgisini veriyor. 

Genetik faktörlerden dar ayakkabılara… 

Kesin bir nedeni olmamakla beraber Halluks Valgus’un gelişiminde genetik ve çevresel faktörler etkili oluyor. Her iki başparmağın da etkilenebildiği bu deformitede genetik yatkınlıkta risk yüzde 70 gibi oldukça yüksek bir oranda seyrediyor. Ayak başparmak deformitesinde önemli sebeplerden olan genetik yatkınlık içsel faktör olarak nitelendiriliyor. Bağ dokusu esnekliği, düztabanlık, serebral palsi ve romatolojik eklem rahatsızlıkları  diğer içsel faktörleri oluşturuyor. Yüksek topuklu ve dar ayakkabı kullanımı ise dışsal faktör olarak nitelendiriliyor. 

Deformite arttıkça ağrı daha çok şiddetleniyor! 

Halluks Valgus’un belirtileri başparmaktaki deformite arttıkça daha çok büyüyor. Hastalar en çok ayak başparmağındaki kemik çıkıntısının ayakkabıya sürtünmesi nedeniyle oluşan ağrıdan yakınıyorlar. Başlangıçta sadece ayak başparmağı kenarında oluşan ağrı tablo ilerledikçe daha çok şiddetleniyor ve ayak tarak kemiğinin altında bile hissediliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, Halluks Valgus’un belirtilerini şöyle özetliyor: 

• Başparmakta dışa doğru yamukluk ve   başparmak çıkıntısında ağrı
• Ayak tarak kemiğinin altında ağrı 
• Ayakkabı giymede güçlük
• Ayakta deformasyona bağlı nasır oluşması
• Diğer komşu parmakların üst-üste binmesi

Tedavi hastalığın şiddetine göre planlanıyor

Ayak başparmağındaki kemik çıkıntısında tedavinin şekli hastalığın şiddetine göre planlanıyor.  Deformiteyi düzeltmeden semptomları kontrol etmek amacıyla başvurulan konservatif (ameliyat dışı) yöntemlerde; ayakkabı modifikasyonu, pedler, parmak arası silikon makaralar ve Halluks Valgus atellerinden faydalanılıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, ancak ameliyat dışındaki hiçbir yöntemin ayak başparmağındaki şekil bozukluğunu düzeltmediğini hatırlatarak, “Halluks Valgus’ta kesin sonuç ancak cerrahi müdahale ile mümkün olabilmektedir” diyor. 

Ameliyatla deformite düzeltiliyor

İlk basamak tedaviler fayda sağlayamadığında, hastada ağrı  ve ayakkabı giymekte zorluk gibi şikayetlerin devamında, ameliyat seçeneği gündeme geliyor. Ayakta başparmak çıkıntısı ameliyatında deformitenin düzeltilmesi ve böylece ağrı ve ayakkabı giymekte zorluk  gibi semptomların kontrol altına alınması hedefleniyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, günümüzde bu işlemlerin minimal invaziv cerrahi, bir başka deyişle küçük kesilerle yapıldığını belirterek, “Ameliyatta başparmak ve tarak kemiğini  aynı eksene getirip vidayla tespit ediyor ve böylece aralıklı duran tarak kemiklerini yaklaştırıyoruz. İşlemleri küçük kesiler ile gerçekleştirdiğimiz için dokular fazla hasar görmemekte ve bu sayede iyileşme süresinin kısalmasına olanak sunmaktadır“ diyor. Hastaların genellikle bir gün sonra hastaneden taburcu olduklarını söyleyen Dr. Tural Khalilov, ameliyat sonrasındaki iyileşme sürecini ise şöyle özetliyor: “Hastaların 3-4 hafta ayağın üzerine yük vermemelerini ve özel ayakkabıyla yürümelerini önermekteyiz.  İyileşme dönemi deformitenin şiddetine bağlı olarak 4-6 hafta arasında değişebilmekte ve bu sürecin sonunda hastalarımız iş ile sosyal yaşamlarına geri dönebilmektedirler.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Görme bozukluklarının görülme sıklığı yaşa bağlı olarak artarken göz tembelliği, şaşılık, miyopi, hipermetropi ve astigmat çocuklarda en sık görülen sorunlar arasında yer alıyor. Doç. Dr. Ocak, çocuklardaki göz bozuklukları için takip edilmesi gereken belirtileri de şu şekilde sıralıyor:  

•         Göz kayması, 

•         Göz kapağı düşüklüğü,

•         Çapaklanma, şişlik, 

•         Bir gözü kapayarak bakma, 

•         Çocuğun tahtayı yeterince iyi görememesi,

•         Okurken satır atlaması,

•         Cümleleri eliyle takip etmesi, 

•         Gözlerini kısarak bakması, 

•         Televizyonu yakından seyretmesi, 

•         Gözlerde sulanma, 

•          Sık sık göz kaşıma, 

•         Gözde, başında ağrı,

•         Aktivitelerde gösterilen düşük performans göstermesi 

•         Ödevlerini yaparken zorlanması

“Dijital çağ göz sağlığı sorunlarını artırıyor”

Tablet, cep telefonu ve bilgisayarların göz yorgunluğunun ana kaynakları arasında yer aldığına dikkat çeken Doç. Dr. Ocak, “Çocuklar bu ekranlar karşısında saatlerce vakit geçirebiliyorlar.  Ayrıca gözlerinin yorulduğunu hesaba katmadıkları gibi ailelerine de şikâyet etmiyorlar. Ancak uzun süre sabit bir ekrana bakmak çocuklarda başta gizli kaymalar olmak üzere kuruluk gibi birçok göz sorununu beraberinde getirebiliyor. Bu nedenle çocuklara oyun amaçlı 5 yaşına kadar günlük 1 saati aşmayacak şekilde bir kısıtlama getirilmelidir. 7 yaş ve üzerinde ise bilgisayar, cep telefonu ve tablet kullanımı günde 1,5-2 saati geçmemelidir” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Tamamen ücretsiz olarak sunulan Yaz Okulu’nda çocuklara Kur’an-ı Kerim, temel dini bilgiler ve değerler eğitimi gibi manevi içeriklerin yanı sıra; akıl ve zekâ oyunları, spor branşları (futbol, basketbol, voleybol, masa tenisi), müzik atölyeleri ve doğa gezileri gibi birçok etkinlik sunuluyor. Hem zihinsel hem bedensel gelişimi hedefleyen bu kapsamlı program, çocukların ilgi ve becerilerine göre şekillendiriliyor.
 
VELİLERDEN TAM NOT

Semt Konaklarında yaz boyunca süren bu yoğun ve nitelikli program, velilerden de büyük takdir görüyor. Çocuklarının güvenli, verimli ve eğlenceli bir ortamda zaman geçirmesinden memnuniyet duyan aileler, Büyükşehir Belediyesine teşekkür ediyor.
 
KÜÇÜK KALPLERİN BÜYÜK SEVİNCİ

Programa katılan öğrencilerin gözlerindeki mutluluk ise her şeyin özeti…

4. sınıf öğrencisi Esma Fırat, “Burada çok güzel eğitimler ve eğlenceler yapılıyor. Yarışmalar, geziler, filmler... Herkesin gelmesini tavsiye ederim” derken;

3. sınıf öğrencisi Efe Han Özer ise, “Akıllı tahtada videolar izliyoruz, gezilere gidiyoruz, en sevdiğim arkadaşlarım da burada” diyerek mutluluğunu paylaştı.

6. sınıf öğrencisi Elvin Nisa Koç, “Hem eğleniyoruz hem dini bilgiler öğreniyoruz. Çok güzel vakit geçiriyoruz” derken;
Yiğit Ali Ercan da, “Geziye gidiyoruz, filmler izliyoruz, oyunlar oynuyoruz. Herkesin buraya gelmesini isterim” sözleriyle duygularını ifade etti.

Hedef ve İlgi Alanlarınızı Netleştirin

Adayların önce kendi ilgi alanlarını ve gelecekte nerede olmak istediklerini belirlemeleri gerekiyor. Hangi derslerde başarılı olduklarını, hangi alanlarda çalışmaktan keyif aldıklarını ve uzun vadede kendilerini nerede görmek istediklerini sorgulamak, bilinçli bir tercih yapmanın temelini oluşturuyor.

Başarı Sıralamanızı Kılavuz Edinin

Uzmanlar, tercih listesi hazırlanırken sadece puana değil, asıl olarak başarı sıralamasına odaklanılması gerektiğini vurguluyor. Kadir Has Üniversitesi rehber öğretmenleri, adayların listelerini sıralarının biraz üzerinde, tam ortasında ve altında bölümleri içerecek şekilde geniş tutmalarını öneriyor. Böylece yerleşme şansı önemli ölçüde artabiliyor.

Şehir, Konum ve Ulaşım İmkânlarını Araştırın

Üniversitenin bulunduğu şehirdeki ulaşım, konaklama, sosyal ve kültürel imkânlar; öğrencilik hayatını derinden etkileyen unsurlar. Uzmanlar, adayların tercih edecekleri üniversitenin şehir içindeki konumunu, toplu taşıma olanaklarını ve yaşam maliyetlerini mutlaka araştırmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Mümkünse kampüs ziyaretleri yaparak ortamı yerinde görmek de oldukça faydalı.

Yurt Dışı İmkânlarını Gözden Kaçırmayın

Erasmus ve benzeri uluslararası değişim programları, öğrencilerin akademik ve kişisel gelişimine büyük katkı sağlıyor. Kadir Has Üniversitesi rehber öğretmenleri, adayların tercih edecekleri üniversitenin yurt dışındaki anlaşmalı kurumlarını ve bu programlara katılım şartlarını detaylıca incelemelerini öneriyor.

Akademik Kadro ve Başarılar Yol Gösterici Olabilir

Tercih edilecek bölümlerin akademik kadrosu, öğretim üyelerinin uzmanlık alanları ve üniversitenin ulusal ve uluslararası başarıları, tercih sürecinde önemli kriterlerden biri olarak öne çıkıyor. Kadir Has Üniversitesi uzmanları, adayların üniversitelerin dünya sıralamalarındaki yerini, akreditasyonlarını ve araştırma alanındaki güçlü yanlarını mutlaka sorgulamalarını tavsiye ediyor.

Sosyal Yaşam ve Kampüs Olanaklarını Es Geçmeyin

Üniversite yalnızca akademik bir kurum değil; aynı zamanda sosyal bir yaşam alanı. Öğrenci kulüpleri, sosyal etkinlikler, spor alanları ve kütüphane olanakları; gençlerin kendilerini geliştirmelerine ve sosyal ağ kurmalarına katkı sağlıyor. Kadir Has Üniversitesi uzmanları, kampüs yaşamının gençlerin özgüveni ve yaratıcılığı açısından önemli bir deneyim olduğunu belirtiyor.

Mezun Başarıları ve İstihdam Oranlarını İnceleyin

Üniversitenin mezunlarının hangi sektörlerde çalıştığı, iş bulma hızları ve kariyer merkezi hizmetleri de tercih sürecinde kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, adayların mezunlarla iletişim kurarak deneyimlerini dinlemesini ve üniversitenin kariyer merkezinin sunduğu destekleri araştırmasını öneriyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Kişinin yalnız olmadığını ve yalnızlıkla beraber gelebilen değersizlik ya da sevilmeme duygularıyla daha rahat baş edebileceğini aktaran Aydın, “Özellikle terapi köpekleri veya kedileri, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayan bireylerde güven duygusunu yeniden inşa etmeye yardımcı olur. Yardımcı olmasının nedenleri incelendiğinde, bu hayvanlar koşulsuz sevgi ve güven duygusu sunar. Travmatik deneyimler yaşayan kişiler, insan ilişkilerinde güven sorunu yaşayabilir ve tehdit algıları artabilir. Ancak hayvanlar, yargılamadan ve beklentisiz bir şekilde bireylere eşlik eder, bu da kişinin yeniden güven hissini deneyimlemesine olanak tanır.” şeklinde konuştu.

Hayvanlarla iletişim, sözel olmayan duyguları anlamayı sağlıyor!

Hayvanların, insanların duygularını anlamlandırmasına ve yönetmesine yardımcı olabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Bir kişi stresli veya üzgün olduğunda evcil hayvanıyla vakit geçirmek, ona koşulsuz sevgi sunan bir dostla birlikte olmanın huzurunu yaşamasını sağlar. Bu, özellikle öfke kontrolü veya kaygı bozukluğu yaşayan bireylerde, duygusal tepkileri daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir.” dedi.

Çocuklar ve ergenler üzerinde yapılan araştırmalara değinen Aydın, “Hayvanlarla vakit geçiren bireylerin empati becerilerinin geliştiğini ve stres karşısında daha sağduyulu tepkiler verdiklerini ortaya koyan araştırmalar var. Birey, hayvanın duygularını anlamaya ve onun ihtiyaçlarını gözetmeye başlar. Empati, bir başkasının duygu ve ihtiyaçlarını fark edebilme ve onlara uygun şekilde yanıt verebilme becerisidir. Hayvanlarla kurulan bağ, insanların bu yeteneğini geliştirmesine yardımcı olur çünkü hayvanlar konuşarak kendilerini ifade edemezler. Onların ruh hallerini vücut dilleri, yüz ifadeleri ve hareketleriyle anlamak gerekir.” açıklamasını yaptı.

Hayvanlarla büyüyen çocuklar başkalarının duygularını anlamada daha başarılı olabilir!

Bir çocuğun evcil bir hayvanla büyüdüğünde, sorumluluk duygusu, empati ve sosyal beceriler kazandığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Bir çocuğun her gün köpeği beslemesi, ona düzenli bakım sağlaması gerektiğini öğrenmesine yardımcı olur. Ayrıca, hayvanlarla büyüyen çocuklar, duygusal ifadelerini daha iyi tanıyabilir ve başkalarının duygularını anlamada daha başarılı olabilirler. Hayvanlarla oyun oynayan çocukların sosyal ilişkilerinde daha girişken ve uyumlu oldukları da bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir.” dedi.

Hayvanlarla kurulan duygusal bağ, iyileşme sürecine katkı sağlıyor!

Yaşlı bireyler içinse evcil hayvanların, hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir destek kaynağı olabildiklerine işaret eden Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “Bir kedi veya köpekle vakit geçirmek, yalnızlık hissini azaltırken zihinsel sağlığı da destekler. Örneğin, Alzheimer hastası bireylerde terapi hayvanlarıyla yapılan çalışmalar, kişideki anksiyeteyi azalttığını ve bilişsel işlevlerini desteklediğini gösteriyor. Evcil hayvanlar, yaşlıların günlük rutinlerini korumalarına yardımcı olarak onlara bir amaç hissi kazandırır ve sosyal etkileşimlerini artırır. Böylece yaşlılık sürecinin daha sağlıklı geçirilmesi katkıda bulunurlar.” dedi.

Hayvan destekli terapilerin hangi psikiyatrik rahatsızlıklarda daha sık kullanıldığına da değinen Aydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Hayvan destekli terapiler, özellikle depresyon, kaygı bozuklukları, otizm spektrum bozukluğu ve TSSB gibi rahatsızlıklarda sıkça kullanılır. Örneğin, savaş travması geçirmiş bir gazinin terapi köpeğiyle geçirdiği süre sonunda panik ataklarının azaldığı ve sosyal hayata daha kolay adapte olduğu görülmüştür. Bir vakada, ağır depresyon teşhisi konmuş bir bireyin, at destekli terapiye başladıktan sonra günlük rutinlerine daha kolay dönebildiğini ve kendisini daha güvende hissettiğini gözlemlemiştik. Kısaca hayvanların bireylere duygusal bağ sunmaları iyileşme sürecine katkıda bulunur.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Yönetim Bilişim Sistemleri (İngilizce)  Bölümü’nde 4 yıllık eğitim verildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Seda Karateke, “Yönetim Bilişim Sistemleri, organizasyonların karar alma süreçlerinde ihtiyaç duyduğu bilgileri toplayan, işleyen, depolayan ve sunan sistemleri inceleyen ve geliştiren bir alandır. Doğru bilgiyi, doğru zamanda, doğru kişiye ulaştırmayı amaçlar. Bu alan insan, teknoloji ve iş süreçleri olmak üzere üç temel alanı birleştirir” dedi.

YBS, rekabet avantajı sağlıyor

Yönetim Bilişim Sistemleri’nin doğru, zamanında ve güncel bilgiler sağlayarak etkili karar alma süreçlerini mümkün kıldığı için modern kuruluşlar için olmazsa olmaz bir alan olduğunu kaydeden Karateke, “YBS, finans, pazarlama ve insan kaynakları gibi departmanlar arasında veri entegrasyonu sağlayarak operasyonları kolaylaştırır, verimliliği artırır ve stratejik planlamayı destekler. Daha iyi veri yönetimiyle kurumsal performansı artırır, iletişim ve koordinasyonu kolaylaştırır ve pazar değişikliklerine daha hızlı uyum sağlayarak işletmelere rekabet avantajı sağlar. Günümüzün dijital dünyasında YBS, dijital dönüşüm, siber güvenlik ve müşteri ilişkileri yönetiminde de kritik bir rol oynayarak, bilgili ve çevik yönetimin temel taşı haline gelmiştir” diye konuştu.

Perakende sektöründen ulaşıma farklı alanlarda kullanılıyor

Yönetim bilişim sistemlerinin günlük yaşamın birçok alanında, genellikle perde arkasında, hizmetleri daha verimli ve hızlı yanıt vermek için kullanıldığını ifade eden Karateke, “Perakende sektöründe YBS, envanter takibini ve kişiselleştirilmiş alışveriş deneyimlerini destekler; bankacılıkta çevrimiçi işlemleri yönetir ve dolandırıcılık tespitini sağlar; sağlık hizmetlerinde hasta kayıtlarını düzenler ve tıbbi karar alma süreçlerini destekler. Okullar ve üniversiteler, öğrenci bilgi sistemleri ve sanal öğrenme ortamları için YBS kullanır. Ulaşımda bile, GPS izleme ve araç paylaşım uygulamaları gibi sistemler sorunsuz çalışmak için YBS’ye güvenir. Mobil bankacılıktan çevrimiçi alışverişe kadar YBS teknolojileri, her gün kullandığımız araç ve hizmetlere entegre edilmiştir” dedi.
Bilgi birikimi, veri analizi ve dijital dönüşüm gibi alanlarda kariyer fırsatları…

Yönetim bilişim sistemleri eğitimi almanın avantajlarına değinen Dr. Öğr. Üyesi Seda Karateke, “YBS eğitimi, mezunlara güçlü bir teknik ve ticari beceri kombinasyonu kazandırarak, günümüzün veri odaklı ekonomisinde son derece değerli olmalarını sağlar. İş ihtiyaçlarını analiz etme, bilgi sistemleri tasarlama ve yönetme ve gerçek dünya sorunlarını çözmek için teknolojiyi kullanma becerisi kazanırlar. Bu disiplinler arası bilgi birikimi, veri analizi, sistem yönetimi, siber güvenlik ve dijital dönüşüm gibi alanlarda çeşitli kariyer fırsatları sunar. Dahası, YBS mezunları, BT departmanları ile iş stratejileri arasında köprü kurarak kuruluşlarda liderlik rolleri üstlenmeye hazır hale gelir ve bu da onlara hem iş piyasasında hem de uzun vadeli kariyer gelişiminde rekabet avantajı sağlar” dedi.

Dr. Öğr. Üyesi Seda Karateke, yönetim bilişim sistemlerinin raporlama, veri analitiği, performans ölçümü, stratejik planlama ve tahminleme gibi iş zekâsı ve karar destek sistemleri; muhasebe ve finans sistemleri (ERP, SAP), satış ve müşteri ilişkileri (CRM sistemleri), insan kaynakları yönetimi (İK yazılımları) gibi işletme fonksiyonları; online satış platformları, ödeme sistemleri, stok takibi, kullanıcı deneyimi analizi gibi e-ticaret ve dijital iş modelleri gibi alanlarda kullanıldığını söyledi. Karateke ayrıca veri bilimi ve yapay zeka ile entegrasyon, siber güvenlik ve bilgi güvencesi, üretim ve lojistik gibi alanlarda da kullanıldığını kaydetti.

Dijital dönüşüm çağında öne çıkacak bir alan…

Bölüm mezunlarının dijital dönüşüm çağında en çok aranan profiller arasında olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Seda Karateke, sözlerini şöyle tamamladı: “Program mezunları hem teknolojiyi bilir hem de işletme süreçlerini anlar. Bu alanda uluslararası geçerliliği olan bir diplomayla, yurt dışında lisansüstü eğitim ya da kariyer yapma şansları yüksektir. MIS, Business Analytics, Data Science gibi alanlara rahatlıkla geçiş yapılabilir. Teknoloji sürekli değiştiği için, YBS mezunlarının da kendini sürekli güncellemesi, yeni yazılımlar, veri analiz araçları ve sistemlerle tanışması gerekir. Bu da öğrenmeyi sevenler için büyük bir fırsattır. Kendi işini kurmak isteyen mezunlar için bu bölüm, teknolojik altyapı kurma, dijital ürün veya hizmet geliştirme konusunda ciddi avantaj sağlar. Kısacası YBS bölümü mezunları için kariyer yolları hem çeşitli hem de esnektir; teknoloji ve iş dünyasının kesiştiği her noktada yer alabilirler.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

01 Haziran 2025 tarihinde başlayan proje, 31 Aralık 2025 tarihine kadar devam edecek. Bebek bezi desteğinden yararlanmak isteyen vatandaşların bazı şartları taşıması gerekiyor. Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak, Battalgazi ilçe sınırları içerisinde ikamet etmek, çocuğun 0 ile 24 ay arasında olması ve hane gelirinin 2 asgari ücretin altında bulunması başlıca şartlar arasında yer alıyor.

Başvurular yalnızca Battalgazi Belediyesi'nin resmi internet adresi olan https://sosyalyardim.battalgazi.bel.tr/Talep üzerinden alınıyor. Elden ya da farklı yollarla yapılan başvurular kabul edilmiyor.

Battalgazi Belediyesi, aile odaklı sosyal hizmetlerine bir yenisini daha ekleyerek ihtiyaç sahibi ailelerin yanında olduğunu bir kez daha gösterdi. 2025 yılı sonuna kadar devam edecek bu destek programıyla hem bebeklerin temel ihtiyaçlarına katkı sağlanması hem de aile bütçelerine destek olunması hedefleniyor. Detaylı bilgiye belediyenin web sayfasından ulaşılabiliyor.

Bekleme Süresi Düşürülecek ve Yakıttan Tasarruf Sağlanacak

Çöşnük Kavşağı’nda yapılan çalışmaları hafta sonuna kadar bitireceklerini belirten Başkan Er: “ Geçtiğimiz hafta Hekimhan – Sivas (İpaş) Kavşağı’nda yaptığımız düzenleme sonucunda, araç başı bekleme süresi 103 saniyeden 33 saniyeye düştü. Aynı şekilde Çöşnük Kavşağı’nda da yaptığımız simülasyonlara göre 84 saniye olan ortalama bekleme süresini 48 saniyeye düşüreceğiz. Yaptığımız çalışmalarda arkadaşlarımız gece gündüz 24 saat esasına göre çalışıyor. Çöşnük Kavşağı’nın düzenlenmesinde birçok birimimiz senkronize bir şekilde çalışıyor. Çalışmalarımızı hafta sonuna kadar tamamlamayı planlıyoruz. Yeni düzenlemeyle birlikte sadece bekleme sürelerini düşürmüyor yakıt tasarrufu da sağlamış olacağız. Çalışmalar tamamlandığında 207 bin litre yıl içinde yakıt tasarrufu sağlanmış olacak. Yapılan çalışmalarda emeği geçen her bir mesai arkadaşıma teşekkür ediyorum” dedi.

Malatya Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan düzenleme ile birlikte araç bekleme süresinde yüzde 42 oranında iyileşme sağlanmış olacak. Ayrıca, kavşakta 505 metreye kadar çıkan maksimum araç kuyruk uzunluğu 205 metreye, ortalama araç kuyruklanma 116 metreden 21 metreye düşürülecek.

Zeytinyağı ihracatında tüketici ülkelerin payı yüzde 62’den yüzde 82’ye yükseldi

Ege İhracatçı Birlikleri verilerine göre; tüketici ülkelere yapılan zeytinyağı ihracatından elde edilen döviz tutarı yüzde 20’lik azalışla 162 milyon dolar olarak kayıtlara geçti. Türkiye’nin zeytinyağı ihracatında tüketici ülkelerin payı yüzde 62’den yüzde 82’ye yükseldi.

Uzak ülkelerde Türk zeytinyağına ilgi arttı

Tüketici ülkelere yapılan zeytinyağı ihracatının yüzde 11 artışını Türk zeytinyağı sektörünün katma değerli ve markalı ihracat potansiyelinin giderek yükseldiğinin göstergesi olarak tanımlayan Ege Zeytin ve Zeytinyağı İhracatçıları Birliği Başkanı Emre Uygun, başta Uzak Ülkeler olmak üzere hedef pazarlarda Türk zeytinyağına ilginin arttığına dikkati çekti.

Tüketici ülkelere zeytinyağı ihracatının yüzde 98’i ambalajlı

“Rekabeti yalnızca fiyat üzerinden değil; kalite, sürdürülebilirlik ve marka değeri üzerinden şekillendirmekte kararlıyız” diyen Uygun, “Bu doğrultuda, ambalajlı ve katma değerli ürün ihracatını artırmak için önemli adımlar atıyoruz. Markalı ürünlerle doğrudan nihai tüketiciye ulaşmayı hedefliyor, ürünlerimizin değer zincirini güçlendiriyoruz. Türkiye’nin toplam zeytinyağı ihracatında ambalajlı zeytinyağının payı yüzde 63 iken, tüketici ülkelere yaptığımız ihracatta ambalajlı zeytinyağı ihracatımız 98‘e ulaşıyor” diye konuştu.

Türk zeytinyağına AB’den en az 60 bin ton kota istiyoruz

Türkiye’den Avrupa Birliği’ne yapılan zeytinyağı ihracatında AB’nin uyguladığı yüksek gümrük vergilerinin, Türk zeytinyağı sektörünün rekabet gücünü zayıflattığının altını çizen EZZİB Başkanı Emre Uygun, Fas ve Tunus gibi ülkelere AB’ye zeytinyağı ihracatında sıfır gümrükle tanınan avantajın Türkiye’ye de sağlanması taleplerini yineledi. Uygun şöyle devam etti; “Güncellenmesi gündemde olan Gümrük Birliği Anlaşması’nda zeytinyağımızın öncelikli konular arasında yer almasını bekliyoruz. AB’den en az 60 bin tonluk gümrüksüz bir kota tahsisi talep ediyoruz. Benzer şekilde, Birleşik Krallık ile yürütülen Serbest Ticaret Anlaşması müzakerelerinde de zeytin ve zeytinyağımızın stratejik ürün olarak değerlendirilmesi, bu önemli pazarda yerimizi güçlendirecektir.”

İhracatçıların yeni rotası Kanada

Zeytinyağı sektörünün, ithalata ihtiyaç duymadan ihracat yapan, net döviz girdisi sağlayan milli ve yerli bir sektör olduğuna dikkati çeken Başkan Uygun, “Bu sorumlulukla yeni pazarlara açılmaya ve mevcut pazarlardaki payımızı büyütmeye devam ediyoruz. Tanıtım ve pazarlama faaliyetlerimiz kapsamında, Ticaret Bakanlığımızın Uzak Ülkeler Stratejisi doğrultusunda Brezilya ve Avustralya gibi uzak pazarlara düzenlediğimiz sektörel ticaret heyetlerinin ardından, 03-07 Mart 2025 tarihleri arasında ABD’de düzenlenen “Natural Products Expo West” fuarı ile eş zamanlı olarak bir sektörel ticaret heyeti gerçekleştirdik. Heyet kapsamında yapılan ikili iş görüşmeleri ve perakende zinciri ziyaretleri sayesinde önemli iş bağlantıları kurduk. ABD’deki Summer Fancy Food Show, Japonya’daki Foodex ve Çin’deki China International Import Expo gibi fuarlarda Türk zeytin ve zeytinyağını tanıttık ve tadım etkinlikleriyle bilinirliğimizi artırdık. En son Çin’in Guangzhou kentinde düzenlenen 18. Edible Oil Expo’ya katılım sağladık. Önümüzdeki durak, Eylül ayında 18 firmamızın katılımıyla “Kanada Sektörel Ticaret Heyeti” olacak” ifadelerini kullandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yaz mevsimiyle birlikte bastıran aşırı sıcaklar, birçok hastalığı tetikleyebilirken, beynimiz için daha da fazla risk oluşturuyor. Yükselen ısı beyin hücrelerine zarar veriyor, migren, epilepsi ve felç gibi hastalıklara neden olabiliyor. Aşırı sıcak havaların beyin kanaması riskini artırdığını vurgulayan Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai “Üstelik beyin kanaması sanılanın aksine sadece ileri yaştaki kişilerde değil, altta kanamayı kolaylaştıran sistemik ve/veya anevrizma (damarda baloncuk) ile arteriovenöz malformasyon (damar yumağı) gibi damarsal hastalıklara sahip gençlerde de görülebiliyor” diyor. Beynimizin yüzde 80’inin sudan oluştuğunu ve sıcak havanın beynin en büyük düşmanlarından biri olduğunu belirten Dr. Muhammedrezai “Vücut sıcaklığının artmasıyla yaşanan terlemeyle birlikte kişi sıvı-tuz kaybı yaşar, kan basıncında hızlı değişiklikler meydana gelir ve bu da kan pıhtılaşmasında bozulmalara neden olur. Bu tür bir tablo inme (felç) ve beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir” diye konuşuyor. Aşırı sıcak havaların ayrıca kan basıncını yükseltebildiğini, özellikle yüksek tansiyonu olan kişilerde bu durumun çok daha tehlikeli olduğunu kaydeden Dr. Muhammedrezai, tansiyon yükselmesine bağlı olarak beyin kanaması gelişebildiğini, bu kişilerin ilaçlarını düzenli almalarının ve aşırı sıcak, aşırı güneşli ortamlardan kaçınmalarının hayati önem taşıdığını vurguluyor. 

Ani ve şiddetli baş ağrısına dikkat!

Beyin kanamasının belirtileri çoğu kez sıcak çarpması ile karıştırılabildiğinden bazı kişilerin “sıcak havadan olmuştur, biraz dinleneyim geçer” düşüncesiyle hastaneye gitmeyi erteleyebildiklerini belirten Dr. Muhammedrezai bunun da hayati riski artırabildiğini vurguliyor. Tek başına olan baş ağrısının her zaman beyin kanaması bulgusu olmayabildiğini  ancak temkinli olmak için bazı belirtiler başgösterdiğinde en kısa sürede, en yakın sağlık merkezine başvurmak gerektiğini vurgulayan Dr. Siyavuş Muhammedrezai şöyle konuşuyor: “Ani ve şiddetli baş ağrısı, bilinçte bulanıklık, geveleyerek konuşma, denge kaybı, el ve kolda uyuşukluk, el ve kolda karıncalanma, genellikle tek taraflı ortaya çıkan yüz felci ve mide bulantısı beyinde başlayan kanama ile birlikte görülen beyin kanaması belirtileridir. Bu belirtiler olduğunda en kısa sürede en yakın sağlık merkezine başvurmak en doğru iştir.” 

Beyni korumanın basit ama etkili yolları!

Dr. Muhammedrezai, aşırı sıcaklarda beyin sağlığını korumak için alınabilecek basit ama etkili 6 önlemi şöyle sıralıyor;

• Güneş ışınlarının çok dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
• Düzenli sıvı alımına dikkat edin, suyu tek bir seferde değil, vücutta tutulacak şekilde düzenli aralıklarla ve yudum yudum için. 
• Aşırı sıcaklarda çay ve kahve tüketimini sınırlandırın ya da tamemen bırakın.
• Yorucu aktivitelerden kaçının.
• Açık renk kıyafetler tercih edin ve mutlaka şapka takın.
• Gün içerisinde ılık duş alarak vücut sıcaklığının artmasını engelleyin. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Modern Solid Tasarım 

Elroq’un ön bölümünde yer alan parlak siyah Tech-Deck Face, geleneksel radyatör ızgarasının yerini alırken, kaput üzerindeki Škoda yazısı ise “Unique Dark Chrome” adı verilen özel bir kaplamayla dikkat çekiyor. İnce, minimalist farlar ise Škoda SUV modellerinin görünümüne modern bir yorum getiriyor. Donanım seviyesine göre değişen LED ışık bandı, ön farlar arasında görsel bir bütünlük sağlıyor. Üst versiyonlarda ise LED Matrix farlar standart olarak sunuluyor. Arka tasarımda ise sade çizgiler ve 2D formda tasarlanan stop lambaları, Modern Solid felsefesini devam ettiriyor. Yeni tasarım anlayışı sayesinde 0.26 cd’lik oldukça düşük bir aerodinamik sürtünme katsayısı elde edilmiş durumda.

Škoda Ödüle Doymuyor

Škoda’nın 2025 yılına damga vuran başarıları Red Dot Tasarım Ödülü ile sınırlı kalmadı. İngiltere’nin önde gelen otomotiv yayını Auto Express tarafından düzenlenen 2025 Ödülleri’nde dört farklı kategoride ödül kazandı. Elroq  “Yılın Otomobili“, Octavia  “En İyi Aile Otomobili“, Superb Combi “En İyi Estate“ ve Kodiaq “ En İyi Büyük SUV“ kategorilerinde ödüllerin sahibi oldu. 

Ayrıca, Škoda’nın tamamen elektrikli kompakt SUV modeli Elroq, What Car? tarafından “2025 Yılının En İyi Elektrikli Aile SUV“ aracı seçilirken, kompakt sınıftaki Škoda Scala da“En İyi Fiyat-Performans Aile Otomobili” ödülüne layık görüldü.

Škoda’nın, farklı segmentlerde elde ettiği bu başarılar, kullanıcı odaklı yaklaşımını bir kez daha kanıtlamış oldu. 

Yüce Auto

* Škoda Türkiye Distribütörü Yüce Auto bir Doğuş Otomotiv ortaklığıdır.

* Orhan Yüce tarafından kurulan Yüce Grubu, otomotiv sektöründe 70 yıllık bir geçmişe sahiptir.
* Yüce Auto, ISO 9001 ve VW Grup TÜV kalite yönetimi sertifikalarına sahiptir.
 * Yüce Auto A.Ş. Türkiye çapında 50 yetkili satıcı ve 57 yetkili servis noktası ile hizmet vermektedir.
 * 2022 yılında Yüce Auto, elde ettiği üstün başarıyla Škoda Auto tarafından satış performansına göre verilen “Uluslararası Satışlar Ödülü”ne layık görülmüştür.
* 2024 yılında 43 bin 972 araç teslim eden Yüce Auto, bu adetle %4.49 pazar payı elde etmiştir. 
* 2024 yılında Yüce Auto, elde ettiği üstün başarıyla Škoda Auto tarafından ikinci ”En İyi Distribütör” seçilmiştir.
* Yılın Distribütörleri ödüllerinde Yüce Auto 2024 yılında, En İyi Uluslararası Satışlar ve En İyi Müşteri Deneyimi ödüllerine layık görülmüştür. Marka ve İnovasyon Kategorisi’nde ise üçüncülük elde etmiştir.
 * 2024 yılı ”En İyi Distribütör” ödül töreninde elde ettiği başarıyla Yüce Auto, 130 yıllık Škoda tarihinde ilk kez dört ödül birden kazanan distribütör olma unvanının sahibi olmuştur.

ŠKODA Auto

* 100 yılı aşkın geçmişiyle dünyanın en eski otomobil üreticileri arasında yer alan Škoda, 1895’te üretimine önce bisiklet ve motosikletle başladı.
* Škoda, 16 Nisan 1991 tarihinden itibaren bir Volkswagen Group markasıdır.
* Marka, bugün dünya çapında 11 farklı modelin üretim ve satışını gerçekleştiriyor: Fabia, Scala, Octavia, Superb, Kamiq, Karoq, Kodiaq, Elroq, Enyaq, Kushaq ve Slavia.
* 2024 yılında Škoda, dünya çapında 926 bin 600 adet araç teslimatı gerçekleştirdi.
* 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019 ve 2020’de bir takvim yılı içerisinde 1 milyondan fazla araç satan Škoda tarihinde bir rekor kırdı.
 * Škoda Auto, 100’ün üzerinde pazarda yer alırken, dünya çapında 42 binin üzerinde kişi istihdam etmektedir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

EN YAYGIN BELİRTİ: KASIK AĞRISI

“Kalça sıkışma sendromu, kireçlenme ve osteoartrit gibi rahatsızlıkların en sık görülen belirtisinin kasık bölgesinde ağrı olduğunu anlatan Dr. Aksu, “Oturup kalkarken, merdiven çıkarken, çorap giyerken ya da araçtan inerken hissedilen zorlanmalar kalça problemlerinin habercisi olabilir. Bu tür belirtiler, özellikle genç yaşlarda görülüyorsa, mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir” dedi.

YAŞLA BİRLİKTE RİSK ARTIYOR!

Kalça bölgesindeki ağrıların altta yatan sebebe göre her yaşta ortaya çıkabileceğini söyleyen Dr. Öğr. Ü. Aksu, özellikle 40 yaş sonrasında kalça eklemi sorunlarının belirgin şekilde arttığına dikkat çekti. Dr. Öğr. Ü. Aksu sözlerini şöyle sürdürdü: “Kalça hastalıkları bebeklikten ileri yaşlara kadar farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Çocukluk döneminde  sıklıkla yüksek fizik aktiviteye bağlı  gelişen kalça eklemi problemleri kasık ağrısı ile kendini gösterebilse de çocuklarda bu durum her zaman ciddiye alınmalı ve bir hekim kontrolü planlanmalıdır. 40 yaş sonrasında kalça eklemi sorunlarında belirgin şekilde artış gözleniyor. Kıkırdak yapısındaki zayıflık, kas gücünün zayıflaması gibi nedenler bu artışta etkili olur.”

UZUN SÜRE OTURARAK ÇALIŞANLAR DA RİSK ALTINDA

Dr. Öğr. Ü. Aksu’nun verdiği bilgiye göre kalça ağrılarını sıklığı yaşa ve cinsiyetlere göre değişiklik gösteriyor. Erişkinlerin yüzde 10-15’inde hayatlarının bir döneminde kalça ağrısı şikayeti görüldüğünü, bu oranın 40 yaş üstü kişilerde daha sık olduğunu anlatan Dr. Öğr. Ü. Aksu sözlerine şöyle devam etti: “Özellikle genç ve orta yaş grubunda spor yaralanmaları dikkat çekiyor. Futbol, bale, buz hokeyi gibi tekrarlayan kalça hareketi gerektiren sporcuların bu anlamda risk altında olduğunu söylemek mümkün. Bunun yanında uzun süre oturmak zorunda kalan ofis çalışanları veya inşaat işçileri gibi ağır kaldırmak zorunda kalan kişilerde de mesleki zorlanma nedeniyle kalça ağrılarına maruz kalabiliyor. Fiziksel aktivitedeki azalma ve obezite artışı nedeniyle kalça kireçlenmesi ve buna bağlı ağrı sıklığının da 60 yaş üstünde yüzde 20-25’e kadar çıktığı görülüyor.”

GÖZ ARDI EDİLEN AĞRILAR DAHA BÜYÜK SORUNLARA YOL AÇABİLİR

Zamanla ilerleyen kalça ağrılarının hareket kısıtlılığına, denge problemlerine ve hatta diğer eklemlerde aşırı yüklenmeye bağlı sorunlara neden olabileceğine işaret eden Dr. Öğr. Ü. Aksu, sözlerine şöyle devam etti: “Tedavi edilmeyen kalça problemleri yaratacağı fiziksel sorunların yanında psikolojik olarak da kişinin yaşamını olumsuz etkiler. Sürekli ağrı nedeniyle bağımsız olarak hareket edememe, istediği gibi sosyalleşememe hastayı depresyona kadar götürebiliyor.”

KORUYUCU ÖNLEMLER ŞART!

“Kalça sağlığınız için erken teşhis ve doğru tedavi, yaşam kalitenizi korumanın anahtarı olabilir” diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burak Çağrı Aksu, şu uyarılarda bulundu: “Kalça ağrısı yaşayan kişilerin, tedavi sürecine başlamadan önce yaşam tarzlarını gözden geçirmesi çok önemli. Özellikle aşırı zorlayıcı aktivitelerden uzak durmak, ideal kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak, kasları güçlendirmek ve gerektiğinde profesyonel destek almak bu sürecin temel adımları arasında yer alıyor.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başrollerinde Elle Fanning ve Dimitrius Schuster-Koloamatangi’nin yer aldığı “Predator: Vahşi Topraklar” gelecekte, uzak bir gezegende geçen bir hikâyeye odaklanıyor. Klanından dışlanmış genç bir Predator, beklenmedik şekilde Thia (Fanning) ile bir ittifak kurar ve en büyük düşmanla yüzleşmek üzere tehlikeli bir yolculuğa çıkar.

Filmin yönetmenliğini Dan Trachtenberg üstlenirken, yapımcılığını John Davis, Dan Trachtenberg, Marc Toberoff, Ben Rosenblatt ve Brent O’Connor üstleniyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bu gelişmelerin üzerine Müdür Hüseyin Öcal’ın bazı milletvekilleri ve siyasileri devreye sokarak Genel Müdür Hasan Gezginç’in masasında imzayı bekleyen kararı geri çevirmek için yoğun bir mücadele verdiği iddia edildi. 

GENEL MÜDÜRE DEFALARCA YALAN SÖYLEMİŞ!

TİGEM İşletmesi Genel Müdürü Hasan Gezginç’e defalarca yalan yanlış bilgi verdiği iddia edilen Sultansuyu Tarım İşletmesi Müdürü Hüseyin Öcal’ın yalanları tek tek ortaya çıkmaya başladı.

6 Şubat depremlerinde Genel Merkez’den ambar için 4 tane konteyner isteyen Müdür Hüseyin Öcal, ailelerin kalması içinde ayrıca 8 tane konteyner daha talep ediyor. Depremzede Aileleri henüz okullar tatil olmadan apar topar kapının önüne koyan Müdür Öcal, gerekçe olarak 8 konteyneri ambar yapacağını belirtip, insanları kapının önüne koyup 5 ay atıl durumda bıraktı. Ardından ambar kısmını 6’lı garaj denilen betonarme yere yaparak genel müdürü kandırmış oldu. Toplamda 12 konteynerin ne amaçla ve neye hizmet kullanıldığını bilinmiyor. Bu sadece yaşanan olaylardan bir tanesi. Şayet Genel Müdür Gezginç, Sultansuyu Tarım işletmesi müdürü Hüseyin Öcal’ı Akçadağ’dan almazsa bir çok skandal olay bu hafta sitemizde yayında olacak. Çok fazla ihbar ve şikayet gelmeye devam ediyor. 

Kaynak: malatyadan.com
 

Yeşilyurt Belediyesi’nden Çiftçilere Bir Destek Daha!

Tarımsal hizmetlere ciddi destekler sağlayarak bugüne kadar 35 ton arpa ve 44 bin adet meyve fidanının yanı sıra 250 bin adet sebze fidesini ücretsiz olarak üreticilere ulaştıran Yeşilyurt Belediyesi, bu kez de yaz döneminde hasadı yapılan arpaları, Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit’in talimatıyla hayvancılıkla uğraşan çiftçilere ücretsiz yem desteği olarak vererek tarıma verdiği öneme dikkat çekecek.
Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, Malatya İl Tarım ve Orman Müdürü Osman Akar, Ziraat Mühendisleri Odası Başkanı Fevzi Çiçek ve Yeşilyurt Ziraat Odası Başkanı Doğan Solmaz, arpa hasadının devam ettiği Tarımsal

Üretim ve AR-GE Sahasında ki üretim faaliyetlerini yerinde incelediler. 

Tarımsal üretimin artmasına yönelik desteklerinden dolayı Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit’e teşekkürlerini sunan Ziraat Mühendisleri Odası Başkanı Fevzi Çiçek ve Yeşilyurt Ziraat Odası Başkanı Doğan Solmaz, kırsal kalkınmayı destekleyen bu tür teşvik edici ve destekleyici hizmetlerin şehir genelindeki üretimin artmasına vesile olacağını söylediler.

Malatya İl Tarım ve Orman Müdürü Osman Akar ise, tarımın dünyadaki en stratejik sektörlerden bir tanesi olduğunu ifade ederken, “Şehrimizde üretimin artması ve girdi maliyetlerinin karşılanması noktasında Bakanlığımızın ciddi destekleriyle tohum destekleri başta olmak üzere farklı alanlardaki çalışmalarımızla üreticilerimize katkı sunuyoruz. Bu faaliyetlerimizin yerel yönetimlerimiz tarafından desteklenmesi ise ayrı bir önem taşımaktadır. Yeşilyurt Belediyemizin hem bu üretimi yapması hem de ücretsiz olarak çiftçilerimize dağıtacak olması çok değerli ve kıymetlidir. Başkanımıza ve ekibine gösterdikleri duyarlılık ve hassasiyetten dolayı teşekkür ediyoruz.” şeklinde konuştu.
Yeşilyurt Belediyesi olarak tarımı ve üreticilere her zaman destek verdiklerini söyleyen Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, bugüne kadar sağladıkları katkıları, ücretsiz arpa desteği ile sürdüreceklerini söyleyerek, Yeşilyurt’un tarımsal potansiyelini hareketlendiren adımlarına bir yenisi daha ekleyecek olmanın sevincini yaşadıklarını söyledi.

Tarımın hem ekonomik kalkınmada hem de gıda güvenliği konusunda büyük öneme sahip olduğunu sözlerine ekleyen Başkan Geçit, “ Cumhuriyet Örnekköy mahallemizde 177 dekarlık alanda yürütülen üretim faaliyetlerimiz devam ederken, 140 dekarlık alana ekilen arpaların hasadına ise başladık. Tarımsal Hizmetler Müdürlüğümüzdeki uzman ekiplerin gözetiminde gerçekleşen arpa hasadı tamamlandığı zaman, buradaki arpaları toplayarak yem haline getireceğiz ve ücretsiz olarak hayvancılıkla uğraşan çiftçilerimize düzenleyeceğimiz törenle teslim edeceğiz. Şimdiden tüm çiftçilerimize hâyırlı, uğurlu olsun!” diye konuştu.

Yeşilyurt Belediyesi olarak ‘Çiftçinin Yanında, Üretimin Destekçisi’ anlayışıyla hareket ettiklerine vurgu yapan Başkan Geçit, “Tarım ve ziraat insanlık tarihinin başladığı ilk andan itibaren çok önemli bir alan olmuştur. Üretim yapmayan, tarıma önem vermeyen toplumların geleceği karanlık olur. Gelişen modern dünyada her ne kadar teknoloji ne kadar gelişirse gelişsin, tarım ve ziraat önemi asla kaybolmaz. Tarıma yatırım yapanlar her zaman kazanan tarafta olur bizlerde bu gerçekten yola çıkarak şehrimizde ve ilçemizde tarımın teşvik edilmesi, üretimin artması için her türlü desteği sağlıyoruz. Tarımsal Üretim ve AR-GE Sahamızda ki faaliyetlerimiz, üretimlerimiz ve desteklerimizde bu açıdan önemlidir.” şeklinde konuştu.

Geri dönüşü olmayan görme kayıplarına neden olabilir!

Miyopi, halk arasında uzağı görememe olarak bilinen bir görme bozukluğu olarak tanımlanıyor. Normalde gözün önüne gelen ışınlar retinanın üzerinde odaklanarak net bir görüntü oluşturuyor. Miyopide ise gözün yapısal özellikleri nedeniyle ışınlar retina düzleminin önünde odaklanıyor. Bu durum, özellikle uzaktaki nesnelerin bulanık görülmesine yol açıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, tedavi edilmeyen miyopinin çocuklarda okul başarısını ve yaşam kalitesini olumsuz etkilerken, yüksek derecelere ulaştığında geri dönüşümü olmayan görme kayıplarına yol açabilen retina dekolmanı, glokom ve erken katarakt gibi ciddi göz hastalıklarına da zemin hazırlayabildiği uyarısında  bulunuyor. Bu nedenle, miyopinin erken dönemde tedavi edilmesi, daha da önemlisi gelişme riskinin azaltılması büyük bir önem taşıyor. 

MİYOPİ RİSKİNE KARŞI 5 KRİTİK KURAL! 

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, genellikle okul çağında, özellikle de ilkokul yıllarından ergenlik dönemine uzanan süreçte ortaya çıkan ve ilerleyen miyopinin riskini azaltmak veya ilerlemesini yavaşlatmak için ailelerin alabilecekleri basit ama etkili önlemler olduğuna işaret ederek, “Yaşam tarzı önlemleri tek başına miyopiyi tamamen engellemese  de risk faktörlerini azaltır ve mevcut miyopinin ilerleme hızını düşürür. Ailelerin bu konularda çocuklarına sağlıklı görme alışkanlıkları kazandırmaları, miyopiyle mücadelede uzun vadede çok değerli katkılar sağlayacaktır” diyor. Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, çocuklarda miyopi riskini azaltmak için ebeveynlerin almaları gereken 5 etkili kuralı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu! 

Her gün en az 1-2 saatini açık havada geçirmeli

Çocuğun her gün bol miktarda gün ışığı alması ve açık havada oynaması, miyopiyi önlemede en güçlü koruyucu faktörlerden birini oluşturuyor. Bilimsel araştırmalara göre; açık havada geçirilen ek her 40 dakikanın miyopi gelişme riskini anlamlı oranda (yüzde 23’e varan düzeyde) azalttığı gösterilmiş.  Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, çocukların günde en az 1-2 saatini açık havada geçirmelerini önerdiklerini belirterek,  “Haftada 10-14 saat ve üzeri dışarıda bulunan çocuklarda miyopi oranlarının belirgin şekilde daha düşük olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, okul sonrasında veya hafta sonu aktivitelerinde park, bahçe, açık alan oyunları gibi fırsatlar artırılmalıdır” bilgisini veriyor. 

Ekrana bakma süresi günde 2 saati aşmasın

Çocuğunuzun tablet, akıllı telefon, televizyon ve bilgisayar gibi dijital ekranlar karşısında geçirdiği süreyi mümkün olduğunca kontrol altına almalısınız. Özellikle küçük yaş gruplarında ekran maruziyetinin uzun süreli olması, gözleri yakına odaklanma konusunda zorluyor ve göz kırpma sıklığını azaltarak, göz kuruluğuna yol açıyor.  Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, özellikle 5-17 yaş arasındaki çocuklarda ekran süresinin günde 2 saatten fazla olmaması gerektiğini belirterek, sözlerine şöyle devam ediyor: “Ekran süresi uzadığında çocuklarda gözlerde kuruluk, kızarıklık ve bulanık görme şikayetleri artar. Dolayısıyla, ebeveynler evde ekran başında geçirilen zamanı planlayarak, araya farklı aktiviteler koymalıdır. Ayrıca 20-20-20 kuralının uygulanması yarar sağlar. Her 20 dakikalık yakın çalışma sonrasında, en az 20 saniye boyunca 20 feet (~6 metre) uzaktaki bir noktaya bakmak, gözleri rahatlatır. Bu mola alışkanlığı, yakın mesafe odaklamasının gözlerde oluşturduğu baskıyı azaltarak miyopi riskini düşürmeye yardımcı olur. Ekran kullanımında ekran parlaklığını çok yüksek tutmamak ve akşam saatlerinde mümkünse mavi ışık filtreli gözlükler kullanmak da göz yorgunluğunu azaltan önlemlerdendir.” 

Okuma mesafesi en az 30-40 santim olmalı

Çocukların kitap okurken, yazı yazarken veya tablet/telefon kullanırken doğru mesafeyi korumaları da miyopi riskini azaltmada kilit bir rol üstleniyor. Okuma mesafesinin en az 30-40 cm olması öneriliyor. Çocuğun çalışma masasında dik oturması, kitabı gözüne yapıştırmaması ve gerekirse büyük puntolu metinler kullanması faydalı oluyor. Bunların yanı sıra uzun süreli yakın çalışma durumlarında düzenli mola vermesi de önem taşıyor.

Çalışma odasında gün ışığı çok önemli

Çocuğun ders çalıştığı veya kitap okuduğu ortamın iyi aydınlatılması göz sağlığı açısından kritik bir önem taşıyor. Zira, yetersiz ışık göz bebeklerinin genişlemesine ve odaklanmanın zorlaşmasına yol açarak gözleri gereğinden fazla zorluyor; bu durum uzun vadede miyopi gelişimini hızlandırabiliyor. Bu yüzden, çocuğun çalışma odasında mümkün mertebe gün ışığı kullanımının teşvik edilmesi gerektiğine işaret eden Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, “Eğer yapay ışık kullanılıyorsa, ışığın göze doğrudan gelmeyecek şekilde, uygun açıda konumlandırılması gerekir. Masa lambası kullanılıyorsa, ışık kaynağı sayfayı aydınlatmalı, ancak çocuğun gözüne parlamamalıdır” diye konuşuyor. 

Eşyaların yüksekliğine dikkat edin

Miyopi riskine karşı alabileceğiniz bir başka önemli önlem ise çocuğunuzun çalışma ortamındaki eşyaların düzenine dikkat etmek. Masa ve sandalyenin yüksekliğini çocuğunuzun rahat bir görüş pozisyonunda olacağı şekilde ayarlamanız gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, “Çocuğunuz ne çok eğilerek ne de uzanarak çalışmalıdır” diyor.

 Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çok çalışan değil, akıllıca çalışanlar fark atıyor…

Günümüzde yapay zekânın sadece teknoloji meraklılarının gündeminde değil, her yaştan insanın günlük yaşamında yer edinen bir gerçekliğe dönüştüğünü ifade eden Uzm. Psk. Hatice Ada, “Bilgiye ulaşma hızımızı artırıyor, üretkenliği destekliyor, rutin işlerimizi kolaylaştırıyor. Eskiden bir seçenek olarak görülen bu sistemler şimdi doğrudan yaşamın içinde. Artık yapay zekâyı sadece bilmek yetmiyor, onunla çalışabilmek, onu hayatın içine akıllıca katabilmek gerekiyor. Bu yeni düzende yalnızca çok çalışan değil, akıllıca çalışan bireyler fark yaratıyor.” dedi.

Yapay zekâ sistemleri sınav hazırlığı süreçlerine de doğrudan entegre… 

Özellikle genç kuşakların, bu dönüşümün en ön sırasında yerini aldığını kaydeden Hatice Ada, “Lise ve üniversite öğrencileri, yapay zekâyı yalnızca eğlence amacıyla değil; öğrenmek, üretmek ve akademik başarıya ulaşmak için de aktif şekilde kullanıyor. Ödev hazırlama, sunum oluşturma ve bilgiye ulaşma gibi temel ihtiyaçlarda kullanılan yapay zekâ sistemleri artık sınav hazırlığı süreçlerine de doğrudan entegre olmuş durumda. Peki gerçekten yapay zekâyla sınava hazırlanılır mı? Bu soruya verilecek yanıt, kullanım biçimine bağlı olarak değişse de birçok öğrenci, öğretmen ve rehber bu sistemleri sınav sürecinde etkili ve verimli bir araç olarak değerlendirmeye başladı bile.” diye konuştu.

Yapay zeka stratejiye de hizmet eden bir yardımcıya dönüştü

Yapay zekâ tabanlı uygulamaların, öğrencinin zayıf olduğu konuları analiz edebildiğini, hatalı çözümlerin nedenlerini açıklayabildiğini ve benzer örneklerle pekiştirme yapabildiğini kaydeden Hatice Ada, “Bununla da kalmayıp öğrencinin dikkat süresine uygun olarak mola önerileri sunarak süreç yönetimine katkı sağlıyor. Bu sayede yalnızca bilgiye değil, stratejiye de hizmet eden bir yardımcıya dönüşüyor. Özellikle bireyselleştirilmiş geri bildirim olanağı, öğrencilerin kendi gelişimlerini izleyebilecekleri bir yol haritası çizmelerini kolaylaştırıyor. Her öğrenciye aynı şekilde yaklaşan klasik sistemlerin aksine, kişiye özel bir deneyim sunması büyük bir avantaj sağlıyor.” ifadesinde bulundu.

Yapay zekâ bir tür ‘yargılamayan öğretmen’ rolünü üstleniyor

Bazı platformların, öğrencilerin sınav geçmişlerini analiz ederek anlık gelişim grafikleri oluşturabildiğini de dile getiren Psk. Hatice Ada, “Bu grafikler yalnızca akademik başarıyı değil, motivasyonu da besliyor. Ayrıca yapay zekânın ‘aynı soruyu defalarca sorma’ ya da ‘sabırla dinlenme’ gibi insan ilişkilerinde sınırlı olan özellikleri karşılayabilmesi, gençler için cazip hâle geliyor. Özellikle hata yapmaktan çekinen, öğretmenleri tarafından yargılanmaktan kaygı duyan öğrenciler için yapay zekâ bir tür ‘yargılamayan öğretmen’ rolünü üstleniyor. Öğrenciler sınırsız soru sorabiliyor, gerektiği kadar tekrar yapabiliyor ve tüm süreci kendi hızlarında ilerletebiliyorlar.” şeklinde konuştu.

Adeta bir psikolojik destek birimi gibi işlev görüyor

Yapay zekânın bazı platformlarda adeta bir psikolojik destek birimi gibi işlev görebildiğini de kaydeden Ada, “Kaygı seviyesine göre mola hatırlatmaları yapmak, çalışma bloklarını yapılandırmak, odaklanma ve zaman yönetimi teknikleri sunmak gibi becerileriyle öğrencinin sadece bilgi düzeyine değil, duygusal süreçlerine de dokunabiliyor. Bir terapist ya da rehber öğretmen gibi insanın biricikliğine odaklanamasa da sınav kaygısıyla baş etmede işlevsel bir ilk adım olarak değerlendirilebilir.” dedi.

Yapay zekâ gerçekle ilgisi olmayan içerikler de üretebiliyor

Tüm bu avantajlarının yanında, yapay zekânın da sınırlılıkları olduğunun unutulmaması gerektiğine işaret eden Ada, “Son dönemde ChatGPT gibi platformlarda yaşanan uzun süreli kesintiler ya da bazı yanlış bilgi örnekleri, kullanıcıların bu sistemleri eleştirel bir süzgeçten geçirmesini gerekli kılıyor. Yapay zekâ, zaman zaman ‘hallucination’ adı verilen, gerçekle ilgisi olmayan içerikler üretebiliyor. Bu da sistemin sunduğu bilgilerin mutlaka başka kaynaklarla doğrulanması gerektiği anlamına geliyor.” ifadesinde bulundu.

Öğrencilere kişiselleştirilmiş destek sağlıyorlar

Dünya genelinde eğitimde yapay zekâ kullanımının her geçen gün daha da yaygınlaştığını dile getiren Ada, şöyle devam etti:

“Güney Kore’de devlet destekli projelerle dijital ders kitapları yapay zekâyla entegre ediliyor, öğrencilerin gelişimleri anlık olarak takip ediliyor. ABD’de ise öğrencilerin öğrenme stillerine göre mikro dersler sunan sistemler dikkat çekiyor. Riiid gibi platformlar, sınav hazırlığında kişisel test sistemleriyle milyonlarca öğrenciye ulaşıyor.

Türkiye’de eğitimde yapay zekâ uygulamaları yeni olmasına rağmen hızla gelişiyor. Milli Eğitim Bakanlığı, ‘Eğitimde Yapay Zekâ Uygulamaları Strateji Belgesi’ ile yol haritasını belirlerken, YEĞİTEK bünyesinde Yapay Zekâ ve Büyük Veri Uygulamaları Daire Başkanlığı’nı kurdu. İstanbul ve Ankara’daki pilot okullarda yapay zekâ destekli ölçme-değerlendirme sistemleri test ediliyor. Ayrıca MEB’in yapay zekâ destekli bireysel öğrenme platformu MEBİ ve sanal asistanı KANKA, özellikle YKS hazırlığında öğrencilere 7/24 kişiselleştirilmiş destek sağlıyor.”

Gelecekte sınav sistemleri de dönüşüme ayak uyduracak

Geleneksel kaynaklara kıyasla yapay zekânın sunduğu 7/24 erişimin, kişiselleştirilmiş içerikler, sabırlı tekrarlar ve gerçek zamanlı analiz gibi avantajlarının yadsınamaz olduğunu anlatan Psk. Hatice Ada, “Ancak tüm bunlara rağmen insan ilişkilerinin ve öğretmen rehberliğinin yerini tamamen alması mümkün görünmüyor. En verimli kullanım biçimi, yapay zekâyı tamamlayıcı bir araç olarak görmekten geçiyor. İnsan zekâsı ve duygusuyla teknolojiyi yan yana getirebilmek, bu yeni dönemin en önemli becerisi hâline geliyor. Gelecekte sınav sistemlerinin de bu dönüşüme ayak uydurması ise kaçınılmaz görünüyor. Ezber temelli yapılardan uzaklaşarak analiz, yorumlama ve beceri odaklı ölçme sistemlerinin ön plana çıkması bekleniyor. Dünya genelinde IBM, Pearson gibi kuruluşlar bu yönde büyük yatırımlar yapıyor. Türkiye’de de benzer ölçme-değerlendirme sistemlerinin pilot uygulamalarına daha sık rastlayacağımız bir döneme giriyoruz.” diye konuştu.

Yapay zeka şimdinin gerçeği…

Eğitim Uzm. Psk. Hatice Ada, yapay zekânın sınav hazırlığında güçlü bir destek sağlayabileceğine işaret ederek, “Ancak gerçek farkı yaratan; stratejik düşünme, planlama becerisi ve insan desteğiyle bu teknolojiyi akıllıca harmanlayabilmektir. Yapay zekâ artık tam anlamıyla şimdinin gerçeği. Bu gerçeği kavrayıp onunla iş birliği kurabilenler hem bireysel başarılarını pekiştiriyor hem de geleceği şekillendiren aktörler hâline geliyor.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

20.000’inci BYD SEAL U teslimatı, 26 Haziran tarihinde aracın yeni sahibine düzenlenen özel bir törenle gerçekleştirildi. Yeni enerjili araçlara uzun süredir ilgi duyan ve tercihini BYD’den yana kullanan BYD SEAL U ailesinin 20.000’inci üyesi Zeynep Burcu Gücelioğlu, şunları söyledi: “20 bininci müşteri olmak benim için çok gurur ve mutluluk verici bir duygu. BYD’yi tercih ettim, çünkü aracı görür görmez çok beğendim. Fiyat-performans açısından beklentilerimi fazlasıyla karşıladı. BYD SEAL U modeli içime tam anlamıyla sindi, ‘İşte bu benim arabam’ dedim. Sahip olduğu teknolojik özellikler ve yeniliklerin bu fiyatla sunulması gerçekten muhteşem.”

Farklı Motor Seçenekleri ile Öne Çıkan BYD SEAL U

BYD’nin tam elektrikli ve şarj edilebilir hibrit versiyonlarıyla Türkiye pazarında sunduğu D-SUV modeli SEAL U, modern tasarımı ve ileri teknolojiyi bir arada sunuyor. 

Tam elektrikli SEAL U EV, WLTP normuna göre tek şarjla 500 kilometre karma menziliyle uzun yol sürüşlerini konforlu hale getiriyor. Hızlı şarj desteği sayesinde günlük kullanımda da büyük kolaylık sunan model, aynı zamanda sıfır emisyon değerleriyle çevre dostu ulaşımı temsil ediyor. Şarj edilebilir hibrit versiyon SEAL U DM-i ise düşük yakıt tüketimi ve etkileyici menzil kapasitesiyle öne çıkıyor. WLTP normuna göre 4x2 versiyonunun karma sürüş menzili 1.080 kilometre iken 4x4 versiyonu ise 870 kilometre karma sürüş menzili sunuyor. SEAL U DM-i, bu performansıyla Türkiye’de şarj edilebilir hibrit segmentini ulaşılabilir hale getirirken pazarındaki seçenekleri çeşitlendirdi ve segmentin büyümesine önemli katkı sağladı. Her iki versiyon da geniş iç hacimleri, konfor odaklı tasarımları ve gelişmiş sürüş destek sistemleriyle hem ailelerin hem de teknoloji meraklılarının ortak tercihi haline geldi.

BYD SEAL U DM-i: Türkiye’nin En Çok Tercih Edilen Şarj Edilebilir Hibrit SUV’u

Dünyanın ilk seri üretim şarj edilebilir hibrit otomobil üreticisi BYD’nin D-SUV segmentindeki modeli SEAL U DM-i, güçlü ve verimli bir sürüş deneyimi sunuyor. Model, 145 kW’lık (197 PS) elektrik motorunu, 72 kW’lık (98 PS) 1.5 litrelik dört silindirli benzinli motorla birleştirerek toplamda 160 kW (218 PS) sistem gücüne ulaşıyor. WLTP karma sürüş verilerine göre 1.080 kilometreye varan toplam menziliyle, SEAL U DM-i uzun yolculuklar için ideal bir seçenek oluşturuyor. 

Dört tekerlekten çekişli versiyonda, dış ölçüler korunurken çift motorlu yapı sayesinde sistem gücü 238 kW’a (323 PS) yükseliyor. Bu versiyon, daha dinamik ve çevik bir sürüş sunarken, 0’dan 100 km/s hıza yalnızca 5,9 saniyede ulaşıyor.

BYD SEAL U EV: Güçlü ve Premium Elektrikli SUV

SEAL U’nun tamamen elektrikli versiyonu olan BYD SEAL U EV, markanın yenilikçi 87 kWsa kapasiteli Blade Bataryasıyla donatıldı. WLTP karma sürüş ölçümlerine göre 500 kilometre, şehir içi kullanımda ise 674 kilometreye varan menziliyle dikkat çekiyor.

140 kW DC hızlı şarj desteği sayesinde, batarya 28 dakikada yüzde 30’dan yüzde 80’e kadar şarj edilebiliyor. SEAL U EV, 160 kW (218 PS) gücündeki elektrik motoruyla 0’dan 100 km/s hıza 9,6 saniyede ulaşarak performans ve konforu bir arada sunuyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

MALATYA DIŞINDA HER YERİN KAYISISINI YEDİK!

40-50 yıldır Malatya’da yaşadığını belirten bir vatandaş, hayatında ilk defa Hatay, Iğdır ve Mersin kayısısını bir yıl içinde tükettiğini kendi memleketi olan Malatya’nın kayısısını hala yiyemediğini vurgulayarak şu açıklamayı yaptı. “Önce deprem ardından zirai don bizi fena etkiledi. Tıpkı bir yabancının depremler için kullandığı tabir olan ‘Tanrıyı bu kadar kızdıracak ne yaptılar’ sözünü hatırlatarak gerçekten belamızı bulduk bu yıl. Bir Malatyalı olarak yüzüne bakmadığımız kayısıya hasret kalacağımız aklımıza bile gelmezdi. Şükür etmeyi bilmediğimiz sürece bu gibi müsibetlerden kurtulamayacağız. Geçmişte alışagelmiş bir söyleme tutulan hemşehrilerimiz hep yalana başvurarak ‘yemeye yok’ diyorlardı. Bu yıl gerçek oldu. Yemeye bile bulamaz olduk.” Dedi.  

Kaynak: malatyadan.com
 

Adalet Bakanı Tunç, çeşitli temaslarda bulunmak üzere geldiği Malatya’da 9 Şubat 2024’te düzenlenen törenle temelini attığı Malatya Adliyesi Binası inşaatında da incelemelerde bulundu. Firma yetkililerinden detaylı bilgiler alan Bakan Tunç, hedeflerinin binanın 2026 yılında tamamlanması olduğunu kaydetti. Malatya Adalet Binası’nın yaklaşık yüzde 40’ının tamamlandığını belirten Bakan Tunç, “İnşallah 2026 yılının Mayıs ayında bu binanın açılışını sizlerle birlikte gerçekleştireceğiz.” dedi. 

MALATYA’YA BÖLGE İDARE MAHKEMESİ MÜJDESİ 

Adalet Bakanı Tunç, Malatya’da Bölge İdare Mahkemesi’nin kurulması için gerekli girişimleri başlattıkları müjdesini vererek, “Malatya'ya Bölge İdare Mahkemesi kurulmasına karar verdik. Adalet Bakanlığı mahkemelerin kuruluşunu sağlıyor. Faaliyete Hakimler ve Savcılar Kurulu'muz geçiriyor. İnşallah Malatya'mız Bölge İdare Mahkemesine de kavuşacak. Bölge adliyesiyle, bölge idaresiyle yine burada Malatya'mıza yakışır yargı hizmetleri görülmeye devam edecek.” dedi. 

MALATYA’YA ÖNEMLİ YATIRIMLAR

Bakan Tunç, Malatya’daki önemli adalet yatırımları ve kamu konut projelerini de anlattı. Malatya’da 2005 yılında tamamlanan 2 bin 500 metrekarelik Kuluncak Adalet Binası’nın ardından, 2025 yatırım programında yer alan yeni projelerle şehre önemli kazanımlar sağlandığını vurgulayan Adalet Bakan Tunç, toplam 86 bin 633 metrekare kapalı alanı olan Malatya Adalet Binasının kentin adalet ihtiyacını karşılayacak şekilde planlandığını kaydetti. Bakan Tunç, lojmanların ve Bölge Adliye Binasının da 2026 yılında tamamlanmasının hedeflendiği kaydetti. 

Bakanlık çalışmaları kapsamında ayrıca Akçadağ ve Arapgir Adalet Binalarının yapımına da devam ediliyor.

Tam da bu gelişmeler yaşanırken Akçadağlı AK Parti Malatya Milletvekili İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak’ın önceki gün TİGEM Genel Müdürü Hasan Gezginç’i ziyaret etmesi, akıllarda soru işaretleri oluşturdu. Kamuoyu bu ziyareti müdür Hüseyin Öcal’ın görevden alınması için atılan ilk adım olduğunu yorumladı. 

Milletvekili Ölmeztoprak, Genel Müdür Hasan Gezginç’e Hüseyin Öcal’ı şikayet edip etmediği bilinmezken, bu ziyaretin tamda bu olayların arifesinde yaşanması şüpheleri güçlendirdi. 

Milletvekili Ölmeztoprak, sosyal medya hesabından şu ifadeleri paylaştı.

TİGEM Genel Müdürümüz Sayın Hasan Gezginç ile gerçekleştirdiğimiz görüşmede, Sultansuyu Tarım İşletmemizde hayata geçirilen ve planlanan yatırımları istişare ettik. Tarımda sürdürülebilirlik, hayvancılıkta nitelik ve kalite, personelimiz için konfor ve işletme için güvenlik temelinde şekillenen bu yatırımlar hem mevcut potansiyeli en verimli şekilde kullanma iradesinin hem de geleceğe dönük vizyoner adımlarımızın güçlü bir ifadesidir.

Kaynak: malatyadan.com

TOBB Başkanımız Sayın M.Rıfat Hisarcıklıoğlu'nun ev sahipliğinde; Cumhurbaşkanı Yardımcımız Sayın Cevdet Yılmaz ve Bakanlarımızın katılımlarıyla gerçekleştirilen  'TOBB Türkiye Ekonomi Şurası’na katıldık.

Ekomoni Şurası'da 12 Nisan’daki Zirai don sonucu kayısıda yaşanan büyük kaybın yarattığı ekonomik sorunlar ile üretici, esnaf, ihracatçı ve tüccarımızın beklentilerini dile getirdik.

Ayrıca KOBİ’lerin finansmana erişimi ve tarımsal üretimin desteklenmesi yönündeki talepleri ifade ettik.

NELER OLMUŞTU?

Malatya İŞKUR İl Müdürlüğünde, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığına yapılan şikayetler sonucunda bakanlık müfettişleri tarafından soruşturma başlatıldı. Tedbiren il müdürü ve 3 personel açığa alındı.

Mal bildirimi beyanlarında, İl Müdürü ve 3 personelin hesaplarında 120 Milyon TL civarında para olduğu ve bu paraların hesabını veremedikleri iddia ediliyor.

Ayrıca açığa alınan bu kişilerin salça fabrikası, kağıt bardak fabrikası, çok sayıda gayrimenkuller ve lüks arabaları olduğu, bu fabrika, araç ve gayrimenkulleri akrabaları ve arkadaşları adına yaptıkları gelen iddialar arasında.  

İl Müdürü Çetin AKKÖSE soruşturma başlamadan önce, kendisi ile birlikte açığa alınan bu 3 personele kurum içinde ayrı bir oda tahsis ettiği, bu personellere yıllarca kurum iş ve işlemleri ile ilgili hiç bir sorumluluk verilmediği açığa alınan bu personellerin, bahse konu bu paraları yönetmek için mesai saatleri içerisinde bahis siteleri ve bitcoin sitelerinde işlemler gerçekleştirdikleri yine iddialar arasında yer alıyor.

TROL VE DEM’Lİ MAHİR TEMUR SİPARİŞLE KİMİ HEDEF ALDI?

Okuyucularımızın yakından takip ettiği üzere 16 yıldır memlekette algı ve bir takım hesaplarla Gazetecilik gibi kutsal bir mesleği lekeleyen ve çıkarları doğrultusunda kalemşörlük yapanların her daim korkusuzca üzerlerine gittik. Gitmeye de devam ediyoruz. Kartel medya başta olmak üzere ER TV ekranlarında “Şer Meydanı” isimli bir programla aylardır Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er’i ve hizmetlerini karalamak ve çamur atmak üzerine yayınların yapıldığını kamuoyu ile paylaşmıştık. Nitekim Başkan Sami Er’de bunu doğruladı ve “Bize gel gel yapıyorlar” şeklinde bir söz beyan etti. Yine bu Şer Meydanı ekibinin üyesi olan ve önceki aylarda PKK Sempatizanlığı ve Terör Uzantısı DEM partisine yönelik paylaşımları ve görüntülerini deşifre ettiğimiz Mahir Temur isimli trol, kimden ne aldıysa bu İŞKUR soruşturmasında Doğanyol Belediye Başkanı Hakan Bay’ın eşi Fadime Bay’ı işe karıştırıp aklı sıra algı ve karalama içeren zırvalıklar paylaştı. 

KİMDEN SİPARİŞ ALDINIZ?

Fadime Bay, 2010 yılında KPSS sınavında derece yaparak Tapu Kadastro Müdürlüğünde Bilgisayar İşletmeni olarak atanıyor. 15 yıl hizmet verdikten sonra Adıyaman İŞKUR İl Müdürlüğü’nde müdür yardımcısı oluyor. Bu atama ilgili kanun hükümlerine göre yapılıyor. 

Fadime Bay, kazandığı özlük haklarından feragat ederek daha düşük özlük hakları olan Malatya İŞKUR İl Müdürlüğüne Şube Müdürü olarak atanıyor. Açığa alınan isimlerden birinin Fadime Bay’a iftira ve çamur atarak, atamasının usulsüzlüğe ilişkin bu trol’e sipariş geçiyor. 

Kaçırdıkları ilginç nokta ise, açığa alınan İl Müdürü Çetin Akköse’nin de aynı şekilde Milli Eğitim’de Öğretmenlik yaptığı esnada bir belde belediyesine belediye başkan yardımcısı olmasıdır. Kaldı ki bu görevlendirmeden sonra İŞKUR’a şube müdürü olup ardından il müdürlüğüne terfi ediyor. İŞKUR ve diğer kamu kurumlarında bu şekilde örneklendirebilecek binlerce personelin olduğu biliniyor. 

Açığa alınan Çetin Akköse’nin kurumda çalışan hizmetlileri, şahsına ait kayısı bahçelerinde çalıştırdığı, kurum personel taşıma işini alan firmanın bir personelini kanunsuz şekilde kendine makam şoförü yaptığı, kurum deposuna şahsına ait kayısı kasalarını koyduğu gibi bir çok iddialarla anılıyor. 

Ak yada Kara Koyun bu yapılacak teftişlerin ardından belli olacak.

Bu kalemşör, trol ve kartel medya’nın Malatya bürokrasisi ve kıymetli siyasetçileri hakkında böyle siparişle yada algı yöneterek karalamasına göz yummayıp, oyunlarını bozmaya devam edeceğiz. 

TEZGAH AYNI, İSİMLER FARKLI!

Doğanyol Belediye Başkanı Hakan Bay, Elazığ depremi sonrası ilçede partisinin ve hükümetin yine Milletvekili Öznur Çalık başta olmak üzere bir çok desteği getirip ilçeyi yapılaşma anlamında örnek bir ilçe konumuna taşımıştır. Doğanyol’un tarihinde görmediği ve göremeyeceği hizmetleri ilçeye kazandıran çalışkan, efendi ve hiçbir şaibe ile anılmamış ender siyasetçilerden biridir. 6 yıllık belediye başkanlığı sürecinde ilçesine ve vatandaşlara hizmet etmek için elinden gelenin fazlasını yapmıştır, yapmaya da devam edecektir.  

Yeşilyurt Belediyesi Eski Başkanı Mehmet Çınar’ı eşi üzerinden aynı tezgahla karalayan bu trol şimdi aynı oyunu Hakan Başkan ve eşi üzerinden kuruyor. 

Malatya artık sizin kirli oyunlarınızı görüyor ve bu çirkefliklerinize prim vermiyor. Kişisel hesaplarınızı ve oyunlarınızı bu kutsal meslek altında yapmayın. 

Yeterince lekelediniz, lekelendiniz zaten…
 

Kaynak: malatyadan.com

Her yıl yaklaşık 800.000 ton kayısıyla dünya kayısı endüstrisine katkıda bulunan Türkiye, ezici bir farkla dünyanın en büyük kayısı üreticisidir. Aslında, Türk kayısıları yaygın olarak dünyanın en lezzetli ve arzu edilenlerinden biri olarak kabul edilir. Türkiye'nin ardından ikinci sırada Özbekistan bulunuyor.

İşte dünyanın en iyi kayısı üreticilerinden bazılarına göz atalım.

Türkiye
Yıllık üretim: 803,000

Özbekistan
Yıllık üretim: 451,263

İran
Yıllık üretim: 305,932

İtalya
Yıllık üretim: 230,080

Cezayir
Yıllık üretim: 203,916

Pakistan
Yıllık üretim: 174,546

Afganistan
Yıllık üretim: 170,508

Fransa
Yıllık üretim: 128,080

Ermenistan
Yıllık üretim: 113,572

Yunanistan
Yıllık üretim: 112,230

Kaynak: Aydinlik.com.tr

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muzaffer Murat Değertekin, hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.

Tansiyon değeri 120-80 olmalıdır

Tansiyonun “Damarda dolaşan kanın damar duvarına yaptığı kan basıncı” olatak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Değertekin, “Bu kan basıncının normal değerin üzerine çıkmasına da hipertansiyon ya da yüksek tansiyon diyoruz. Burada değer 120-80 olmalıdır. Eğer bir kişinin istirahat halinde ölçtüğü tansiyon, 120-80 üzerindeyse ‘Tansiyonu yükselmeye başlamış’ diyoruz. Takip eden birkaç gün içinde devamlı olarak tansiyon 140-90 üzerine çıkıyorsa o zaman hipertansiyon tanısını koyuyoruz” dedi.

Hipertansiyonun yüzde 90’ını esansiyel tansiyon oluşturuyor

Hipertansiyonun nedenlerine değinen Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon erişkin yaşlarda ortaya çıkarsa esansiyel (primer) yani nedeni bilinmeyen tansiyon diyoruz. Genellikle hipertansiyonun yüzde 90’ını oluşturan primer hipertansiyonun nedeni bilinmemektedir. Birçok multi faktöriyel ve hafif genetik problemlerle erişkin yaşta görülmektedir. Diğerleri ise birtakım organ problemlerine bağlı oluşan hipertansiyonlardır. Bunlara da sekonder hipertansiyon deniyor” dedi.

Hipertansiyon genç yaşlarda da ortaya çıkabilir

Hipertansiyonun genellikle ileri yaşlarda görüldüğünü ancak genç yaşlarda da ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon genç yaşlarda da ortaya çıkar. O yüzden kişilerin bu konudaki farkındalığının önemi büyük. Bireylerin kan basıncını ölçtürmesi, zaman zaman bunları takip etmesi, özellikle genç yaşta başlayan hipertansiyonu yakalamak açısından önemli. Özellikle ailesinde yüksek tansiyon yani hipertansiyon olan kişilerin genç yaşta bu farkındalığının artırılması, kişinin tansiyon değerlerini takip etmesi, hastalığın erken dönemde fark edilmesini ve hastalığa bağlı probemlerin oluşmasının engellenmesini sağlar. Özellikle ailesinde yüksek tansiyon olan kişilerde 20’li yaşlardan sonra tansiyonun yakından takibi önemli” uyarısında bulundu.

Genç hastaların ilaç kullanmaması çok yanlış

Genç yaşta ortaya çıkan hipertansiyon hastalığında ilaç kullanımından kaçınmanın en büyük hata olduğunu kaydeden Prof. Dr. Değertekin, “Yanlış bir inanış var: Sanki tansiyon yaşlı hastalığı hep ileri yaşta görülür. Genç yaşta tansiyon yüksek olsa bile ilaç kullanılmaktan kaçınılıyor. Bu çok yanlış. Önemli olan tansiyonu doğru zamanda yakalamak. Tansiyonu ne kadar erken tedavi edersek iki fayda ortaya çıkar. Birincisi, hastalığa bağlı problemleri o kadar erken önlemiş oluruz. İkincisi hastalığın tedavisinde kullanılan ilaç sayısı azalır. Bir ilaçla bu hastalığı ömür boyunca takip ve tedavi edebiliriz” diye konuştu.

Kontrol altında tutulması hastalık riskini azaltıyor

Hipertansiyonun kontrol altında tutulmasının önemini vurgulayan Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon kontrol altında tutulmazsa bütün organları etkiler çünkü o zaman kan basıncı bütün organlarda yükseleceği için özellikle kalp hastalıklarında ciddi problemler olabilir. Kalp krizleri, kalp yetersizlikleri, kalp duvar kalınlıkları ortaya çıkabilir. İkincisi göz, böbrek ve diğer periferik damar hastalıkları dediğimiz birçok hastalığı tetikleyebilir. O nedenle hipertansiyonun kontrolü çok önemlidir” dedi.

Hipertansiyon hastaları en çok nelere dikkat etmeli?

Hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken noktalara değinen Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon teşhisi konulmuşsa düzenli doktor kontrolünde olunmasında fayda var. Yaşam şekli değişikliği dediğimiz, doğru ve dengeli beslenme ile egzersizin hayatın bir parçası haline getirilmesi, varsa obezitenin kontrol altına alınması önemli. Kalp hastalıkları, diyabet, yüksek kolesterol gibi eşlik eden hastalıkları varsa bu hastalıklarla ilgili tedavilerin de doğru yapılması gerekir. Hipertansiyondan dolayı ilaç kullanmaları gerekiyorsa ilaçlarını düzenli bir şekilde doktor kontrolünde kullanmaları gerekmektedir” diye konuştu.

Egzersiz tansiyon ilacına ihtiyacı azaltır

Hipertansiyonda tuz tüketimine dikkat edilmesinin de önemini hatırlatan Prof. Dr. Değertekin, “Tuz tüketimi derken sadece yemeklere tuz atmak değil de özellikle tuz oranı yüksek olan işlenmiş gıdaları da dikkatli bir şekilde tüketmeleri önerilir. Bunun yanında hipertansif kişilerde egzersiz alışkanlığının oluşması, tansiyonun kontrol altına alınmasında etkili olur ve tansiyon ilacına ihtiyacın azalmasını sağlar. O yüzden bu kişilerin düzenli egzersiz yapması, ideal kilolarına yaklaşacak şekilde beslenme alışkanlıklarını da düzenlemeleri oldukça önemlidir” diye konuştu.

Tansiyon ilaçlarının düzenli kullanımında sorun yaşanıyor

Hipertansiyon hastalarında gözlemlenen en önemli sorunun ilaç kullanımında ortaya çıkan düzensizlikler olduğunu kaydeden Prof. Dr. Değertekin, şunları söyledi:

“Hipertansiyon hastalarının birçoğunda ilaç ihtiyacı doğar. Burada doktor kontrolünde hastaya uygun ilacın düzenlenmesi önemli. İlaçlar düzenlendikten sonra da bu ilacın ne kadar düzenli alınırsa tansiyonun o kadar kontrol altına alınacağı bilinmeli. Tansiyonumuzu ne kadar kontrol altında tutabilirsek tedavide de o kadar başarılı olunmuş denilebilir. Hem ülkemizde hem dünyada hipertansiyon hastalarında gözlemlenen en büyük problem, ilaç tedavisindeki aksama. İlaçların düzenli olarak kullanılmasında sorun yaşanyor. Hastalar ilaçlarını 6 ay, bir yıl kullanıyor, sonra ilaçlarını kesmek istiyor ya da kesiyorlar. Bu da tedavinin yarım kalmasına ve hipertansiyonun da olumsuz etkilerinden korunmayı sınırlı hale getiriyor. O yüzden ilaç tedavisi başlanmışsa tedavinin düzenli yapılması önemli. Hasta ve doktor arasında uyum açısından iletişim de önemli.”

Bireysel ve toplumsal farkındalık önemli

Hipertansiyonun önlenmesinde bireysel ve toplumsal farkındalığın önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Muzaffer Murat Değertekin, sözlerini şöyle tamamladı:

“Türkiye’de yüzde 30-40 oranında kişi, hipertansiyonunun farkında değil. Önemli olan ikinci nokta ise hipertansiyon teşhisi konulduktan sonra ilaç tedavisine başlandığında hasta ‘Nasıl olsa ilaç kullanıyorum’ diye tansiyonunu takip etmiyor. Bu yüzden de yine yüzde 30-40’ının etkin ilaç kullanma problemi var. Hem hastalığın farkındalığı ve tanısında bir problemimiz var hem de tanı konulduktan sonra ilacın düzenli kullanımında bir problem var. Bu iki problemin özellikle aşılması, hipertansyon kontrolü ve hipertansiyona bağlı oluşacak ek hastalıkların kontrolü açısından önemli.

Bilinçlenme çocukluk çağında başlamalı

Yaşam şekli değişikliği konusunda toplumu motive etmek lazım. En önemlisi hipertansiyonla beraber giden obezite gibi eşlik eden hastalıklar konusunda da erken dönemde ailelerin çocuklarına egzersiz, ideal kilo, doğru beslenme alışkanlıkları, tüketilen gıdaların seçimi gibi konularda yönlendirme yapması, ileride çocukların obezite ve hipertansiyondan korunmasını sağlar. Düzgün gıda tüketimi ve düzenli egzersiz alışkanlığı olanların hipertansiyonla karşılaşma riski düşer ya da bir genetik yatkınlık varsa ortaya çıkması ötelemiş ya da geciktirilmiş olur.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yapay zekanın günümüzde gündelik yaşantısını süren sıradan insanlar tarafından bile görmezden gelinemeyecek bir gerçekliktir olduğunu hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Çalışmalar yapay zekanın da tıpkı insandaki doğal zeka gibi insana ait olan tüm eylemleri gerçekleştirmesini hedefliyor.” dedi.

Yapay zeka içeren ürünleri hepimizin kullandığını kaydeden Demir, “Sesli komut verebildiğimiz cep telefonlarımız buna en büyük örnek. Bunun dışında arama motorları, navigasyon, robot süpürgeler, akıllı ev sistemleri, yabancı dili çevirmek için kullanılan uygulamalar alt yapısında yapay zekayı barındırıyor.” şeklinde konuştu.

Yapay zeka, insanların özel alanlarına müdahale etmek üzere kullanılmamalı!

Bu hikayenin 1950’lerin başında başladığını ve günümüzde yapay zekanın dahil olmadığı hane sayısının çok az olduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Gelişen teknoloji ile yapay zekâ türlerinin psikoloji, sinirbilim, mühendislik alanı ile  duygu, irade, yaratıcılık, kişilik gibi insana ait olan özellikleri taklit etmeyi amaçlamaktadır.” dedi.

Yapay zekânın işleyişi kontrol edilebilir olduğu sürece insanların hizmetinde çok yararlı amaçlar için kullanılabileceğini dile getiren Demir, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Yapay zekanın gündelik yaşamımızı kolaylaştırdığı bir gerçek ancak bu teknolojiyi geliştirirken uzmanlar ve sonrasında kullanıcılar muhakkak etik konularda hassas olmalı. Yapay zeka insanların özel alanlarına müdahale etmek, insanların davranışlarını, tüketim alışkanlıklarını yönlendirmek üzere kullanılmamalı. Yapay zekanın doğal zekayı kontrolü mutlaka engellenmeli. Etik kurallar konusunda insanlarla ile çakışan kararlar almasının önüne geçilmeli.”

Yapay zekanın psikolojiye etkisinde duygusal faktörler kısmen ihmal ediliyor!

İnsana ait bir sinir sistemi olmadığı için yapay zeka ile duygusal paylaşımlar yapmanın zor olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Günün sonunda insan insana iletişime mecburuz. Ancak özellikle yaşlı bakımında farklı ülkelerde evde bir yardımcı robotun bulunması yaşlının yaşamını kolaylaştırdığı görülmüştür.” dedi.

“Eğer insani ilişkilerimizi kaybetmeden yapay zekayı kullanırsak bu durum lehimize olacaktır.” diyen Demir, “Bir yandan da yapay zeka psikolojisi ile ilgili literatürdeki araştırmalara bakıldığında çalışmaların genellikle insan beynindeki kontrol ve karar verme süreçlerine odaklanmaktadır.  Duygusal faktörler kısmen ihmal edilmektedir. İnsanın kontrol ve karar verme becerisini duygusal faktörler önemli ölçüde etkiler. Duygular, sosyal etkileşim olmadan yapay zekanın insana ait olan doğal zekaya sahip olması mümkün görünmemektedir.” açıklamasını yaptı.

Yapay zekanın yaygınlaşması olumsuz hislerde artışa neden olabilir! 

Sosyalliğin, bir arada olmanın, göz teması kurarak iletişime geçmenin insanların sinir sistemleri üzerinden etkileşime girmesi ve bu durumun da kişiyi daha sağlıklı kılmasını getirdiğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Çoğumuz bir kurumu aradığımızda karşımıza çıkan otomatik sesli yanıt sisteminden rahatsız oluyoruz, derdimizi anlatacak bir çağrı merkezi personeline bağlanmak istiyoruz.” dedi.

Bu durumun yaygınlaşmasının, yapay zekaların pek çok alanda hayatımıza girmesi ile karşımızda iletişime geçecek bir doğal zeka olmadığında ilişkilerde güçlükler, kişinin anlaşılmadığına dair olumsuz hisleri, beraberinde değersizlik, yalnızlık, sosyal izolasyon gibi duygularında artış görülebileceğine vurgu yapan Demir, sözlerini şöyle tamamladı:

“Hala bazı alanlarda yapay zekanın kullanımı mümkün değildir. Bununla beraber yapay zekanın fazlaca kullanımı kişinin yaratıcılığını azaltabilir ve özellikle cep telefonları, sosyal medya ve yapay zeka destekli diğer teknolojiler insanlarda dikkat eksikliği, bağımlılık, dürtü kontrol güçlükleri gibi psikopatolojilere sebep olabilir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Vizyonsuz ve amatör genel müdür ve alt birimine telefonlarla yada mesajla ulaşım sağlanamıyor. Ulaştığınızda ise bir randevu verip bahane uydurup bir şekilde yalan dolanla başından salıyorlar. Malatya Girişim Grubu’nun bu amatör ve vizyonsuz idarecilerle ne kadar yol alacağı merak edilen konular arasında. 

Foto: Genel Müdür Coşkun Güvenç ve Pazarlama Müdürü Melike Çakı'nın Yeşilyurt Belediyesi Eski Başkanı Mehmet Çınar Ziyaretinden 

AVM MÜDÜRÜ COŞKUN GÜVENÇ'DEN TEHDİT!

Yaptığımız şikayet haberini hazmedemeyen ve herhangi bir yanıt veremeyen Malatya Park AVM Genel Müdürü Coşkun Güvenç, yayın grubumuzu arayarak Yeşilyurt Belediyesi Eski Başkanı Mehmet Çınar'ın sosyal medyasından aldığımız yukarıdaki resim için tehdit edip savcılığa gideceğini belirtti. İşte Malatya'yı bu vizyon ve amatör insanlar yönetiyor. Şikayetlere yanıt vermek yerine "Siz hangi hakla benim resmimi kullanırsınız?" şeklinde akıl ve izanla örtüşmeyen bir tavıra giren müdürü, Malatya kamuoyuna havale ediyoruz. 

İŞTE MALATYA PARK AVM İÇİN ŞİKAYETLERDEN BAZILARI

Seugrima Rim;

Malatya'da buluşacak başka bir yer olsa yüzüne bile bakmazlar anca 5-10 kişi gezen erkekler var, rahat değil kendimi güvende hissetmiyorum her gün farklı bir olay oluyor. Tuvaletler... Birde onlar var tabi engelli tuvaletleri ya tam kilitli açılmıyor ya da kitlenmiyor. Havalandırma yok yaz olmasına rağmen havalandırma yok, var olduğunu biliyoruz elbet açılmıyor sırf biraz daha kâr için kısa bildikleri kadar kısıyorlar. Diyecek başka sözüm yok...

Esra Es;

Depremden sonra Malatyalıların tek sosyalleşme yeri anlayabiliyorum ancak ona göre temizlik ve havalandırma yapılmalı. Resmen mikrop yuvası hijyenden çok uzak.

Alper Akgül;

Kalite önceki yıllara oranla çok düşük, tuvaletler pis, kokuyor. Her metrekaresini kiralamışlar. Yemek katı masalar hep dolu, kirli

Ayşe Kılıçtaş;

Yol üstü bi AVM. Her işinizi halledebileceğiniz bir yer. Bebek bakım odası ve wc ler pisti hatta lavabo bölümü leş gibi kokuyordu. Koridoru koku kaplamıştı

Furkan Ersoy;

Genel olarak güzel dizayn edilmiş, aradığımız bir çok marka vardı ama, güvenlik arkadaşlar saat 11:00 de insanları kapının önünde kuyruk yapıp parça parça giriş yaptırdılar büyük rezillikti. Güvenliklerinin çıkışları biraz fevri.

Ali Okumuş;

Yıllarca insanların gitmek zorunda bırakıldığı bir mekân. Son derece bakımsız, kirli ve düzensiz. Keşke başka avmler de olsa rekabet ortamı oluşsa. Ama bu malesef mümkün görünmüyor.

Mehmet Arıca;

Güvenlik çok garip. Bir rahatsızlığımdan dolayı x-ray dan geçmemem gerekiyor. Kadın elindeki taşınabilir x-ray i vücuduma tutuyor. Daha sağlıklı düşünebilen insanlar olmalı.

Sevil;

Yarım saatte işimizi gördük, 1 saatte otoparktan çıkamadık. Sahibi az yesin de otopark sorununa çare bulsun. Çıkışa birkaç görevli koysun. Şehrin göbeğindeki avmnin otoparkına tek çıkış koyma talihsizliğinde bulunmuşsunuz, bari sonrasını denetleyin rica ederiz.

Bilgehan Akdaş;

Aşırı derecede kalabalık oluyor, Aslında firmalarin yeni açılan Malatya City AVM de de yer alarak yoğunluk azaltilabilir

Alperen Kılıç;

Rezil bir avm, İnsanları robot mu zannediyorlar ne Yaşlı var hamile var çocuk var insan biraz oturak koymaz mı uygun noktalara

Sezgin Ünaldı;

Olaysız kavgasız dövüşsüz geçen günü yok, nerede bir malum saç kesimli malum ırk varsa burda

Mr Beyazkaya;

Malatya Park AVM içerik ve konum bakımından artık Malatya'nın ihtiyaçlarına cevap verebilecek bir işletme değil.

İzzet Korkmaz;

Son günlerde park sorunu iyice bezdirdi. Biran önce park sorunu düzeltilmeli. Hem açık hem kapalı otopark alanlarının özel firmalara tahsisi kiralanması başlı başına sorun. Avm içerisinde dinlenme alanı hiç yok. Dinlenmek istiyorsan yemek katına çıkıp para harcayacaksın

Oğuz Kağan;

Çok yavaş yemek servisi var hiç olmasa daha üyi 30 dk bekledik hala bekliyoruz rezalet

Serkan Akkuş;

Kalabalık ,yetersiz, kalıyor, malatya için küçük bir avm, trafik çok yoğun... umarız bir avm daha adam akıllı bir yere açarlar

Bünyamin Gündüz;

Koca Malatya'da böyle küçük bir avm çok yetersiz. Az sayıdaki mağazaların hepsi birbirine benzeyen aynı kategori ve klasmandaki mağazalardan oluşuyor

Frttk Tkk;

Sehir dışından 2. Defa geldim her gelmeme rağmen otoparka giriş için yarim saat bekledim. Yolu belli degil dön babam dön. Kapali Otoparka girerken de yol belli degil 15 dk kuyruk bekledik rahat. Aşırı kalabalık İstanbuldaki avm yorgunluklarını aratmıyor.

Fulya Eraslan;

Otopark çıkışı korkunç, avmde alışveriş 15 dk, otoprktan çıkmayı başarmak 1 saat

Melih Ulu;

Otoparkta boşyer bulması çok zor. Tuvaletleri ve genel temizliği çok kötü

Ahmet Turan Çorlu;

Malatya Park AVM'de migros da içki satılmasını kaldirsinlar veya içki bölümünü kapatsın lar içki yüzünden çok müşteri alış veriş yapmıyor hepimizin bilgisine

Yılmaz Kılıç;

Fiyatlar pahalı...Malatya kayısı ürün çeşitleri başka şehirlerde daha uygun fiyata satılıyor...
Anlayamadığım neden üretici şehir fiyatları en yüksek oluyor...halbuki en iyi ürünleri tüccar alıp başka şehre,ülkeye götürüyor orda satıyor...üretici şehirdeki döküntüleri pahalıya satıyorlar...

Fatma Özdemir;

Kulakligim avon standının oradaki merdiven den aşağıdaki standa düştü güvenliklere söylediğimde akşam alırız yarın ararız gelir alırsınız dendi pazartesi günü fakat hiç bı şekilde aranmadim gittiğimde standın üstünde ise HALA yarın ararız gelirsiniz dendi arkadaşım gittiğinde ise oraya kimse çıkamıyor riskli dendi gidip baktım yukardan kulaklık falan yok alınmış ama verilmiyor çok garip

Kaynak: malatyadan.com 

Malatya’nın geleceğine yön verecek yatırım ve hizmetler ile ilgili tanıtım filmi ile başlayan değerlendirme toplantısı devamında Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er şu ifadelere yer verdi, “Nisan ayında yapmayı planladığımız değerlendirme toplantımızı yaşamış olduğumuz don hadisesinden dolayı ertelemek zorunda kaldık. Bu süreç içerisinde Malatya'nın don hadisesinden ne kadar etkilendiğini tam vurgulamak için Sayın Cumhurbaşkanımızla görüşme gerçekleştirdim. Cumhurbaşkanımız ile görüşüp Ankara dönüşümüzde tekrar Sayın Milletvekillerimiz ile birlikte Tarım ve Orman Bakanımız İbrahim Yumaklı’yı Malatya’ya davet ettik. Sayın Bakanımız Malatya’ya gelerek yaşanan felaketi bizzat yerinde görerek gerekli çalışmaları başlattı. Bundan dolayı bu toplantımızı biraz ertelemiş olduk” dedi.

Başkan Er: Malatya’nın yeniden yapılanma sürecinde bir ayağımız sürekli Ankara’da

Başkan Er konuşmasının devamında, “ 6 Şubat tarihinde yaşanan deprem sonrasında özellikle Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde hiçbir kısıtlama ile karşılaşılmadan her türlü yardımı aldık. Malatya’nın yeniden yapılanması noktasında sürekli bir ayağımız her zaman Ankara’da oldu.  Sayın Cumhurbaşkanımız ile yaptığımız çalışmalar neticesinde Cumhurbaşkanımız Malatya üzerinden hiçbir zaman elini çekmedi bundan dolayı çok teşekkür ediyorum. Bakanlarımızla ve milletvekillerimizle Malatya’nın yeniden yapılanmasında hep birlikte hareket ederek çalışmalar yürütüyoruz. Deprem bölgelerinde hiçbir kısıtlamaya gidilmedi.

Kentsel dönüşüm çalışmalarını başlattığımızdan beri bir ayağımız Malatya'da bir ayağımız Ankara'da oldu. Cumhurbaşkanımızla liderliğinde başladığımız çalışmalarda Cumhurbaşkanımızın eli sürekli Malatya'nın üzerinde oldu ve Cumhurbaşkanımız Malatya da olup bitenleri sürekli izleyen birisi. Ankara’ya gittiğimde görüşüyorum zaman zaman kendisi telefon ile arayarak bilgiler alıyor. Buradan şahsım ve Malatya adına bir kez daha teşekkür ediyorum.

Tasarruf tedbirlerine rağmen hiçbir şeyi Malatya'dan eksik etmedi, elimiz boş dönmedik.

Malatya’daki çalışmalarda gerçekten de çok hızlandık. Cumhurbaşkanlarımızın liderliğinde, bakanlarımızın çok güçlü destekleriyle Sayın Valimiz ile birlikte yoğun bir çalışma içerisindeyiz. Sayın Valimize de çok teşekkür ediyorum. Sayın Valimiz Malatya için çok büyük bir şans olduğuna inanıyorum.

Sayın Valimiz, milletvekillerimiz, belediye başkanlarımız ve kamu kurumlarımızın her biriyle senkronize bir şekilde çalışarak Malatya'mızda hızlı bir ivme kazandık. Gecemizi-gündüzümüze katarak ekibimizle birlikte Malatya’yı Allah’ın izniyle altyapısı güçlü, binaları sağlam, ulaşımı kolay, çevreci ve temiz bir Malatya inşa edeceğiz. Daha güzel yarınlara hep birlikte ulaşacağız” dedi.

Şu ana kadar 101 bin 443 bağımsız bölümün ihalesini gerçekleştirildiğini belirten Başkan Er, “İhalesini gerçekleştirdiğimiz bağımsız bölümün rakamı büyük bir rakam. Devletimizin gücünü burada görmekteyiz. Allah devletimize zeval vermesin. Devletimiz gücünü gösteriyor. Malatya olarak 977 şantiye ile deprem bölgelerinde birinci sıradayız. Şantiyeleri göreyim deseniz bile bir araca binip bir ayda gezemezsiniz. Beydağı’nın eteklerine çıkın şantiyelere bir bakın Malatya’daki kule vinçleri saymakta zorlanırsınız. Bu bizim devletimizin gücünü göstermekte” dedi.

Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er açılış konuşmasının ardından sinevizyon eşliğinde Malatya’da yapılan hizmet, yatırım ve rezerv alanları hakkında bilgiler aktardı.

Milletvekili Tüfenkci, “Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın sözleri ve talimatlarıyla Doğanyol yeniden inşa edildi. Bu süreçte Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum’a da teşekkür ediyoruz. Bakanlığım döneminde projesi yapılan, yatırım programına alınan ve ihalesi gerçekleştirilen yolun 1.300 metrelik kısmı kaldı. Çalışmalar hızla devam ediyor,” dedi.

1,1 Milyarlık Dev Yatırım

Doğanyol yolu kapsamında ikinci bir ikmal ihalesinin de yapıldığını belirten Tüfenkci, bu ihalenin yaklaşık 1 milyar 100 milyon TL bedelle gerçekleştirildiğini söyledi. Proje kapsamında yalnızca yol yapımı değil, 104 metrelik bir köprü, Pütürge’nin şehir içi geçişi, ışıklandırma ve bisiklet yolu gibi unsurlar da yer alıyor.

“Pütürge’nin şehir içi geçişi, ışıklandırması ve bisiklet yolu bu kapsamda tamamlanacak. Böylece hem Doğanyol’un eksik kalan yollarını hem de Pütürge’nin ihtiyaçlarını karşılamış olacağız. İlçemizi çok daha ulaşılabilir, erişilebilir ve yaşanabilir hale getireceğiz,” ifadelerini kullandı.

Tüfenkci, yapılan tüm çalışmalarda emeği geçen geçmiş dönem milletvekillerine, teşkilatlara, belediye başkanlarına ve özellikle Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Ulaştırma Bakanı’na teşekkür etti.

Temsilcimiz, çeyrek finalde Sakarya’nın Karasu takımıyla eşleşti. İlk karşılaşma 19 Mayıs Pazartesi günü saat 15.00’te İnönü Üniversitesi Spor Salonu’nda oynanacak. Rövanş ise 23 Mayıs Perşembe günü Sakarya’da yapılacak. Bu eşleşmeyi geçen takım, yarı finale yükselerek şampiyonluk yolunda kritik bir adım atmış olacak. Battalgazi Belediyespor, gösterdiği azim ve mücadeleyle Malatya’yı ülke çapında gururla temsil etmeyi sürdürüyor. Hedef, Türkiye Şampiyonluğu’nu kazanarak Şampiyonlar Ligi’ne katılmak. Bu süreçte Malatyalı sporseverlerin desteği, takım için büyük önem taşıyor.

Battalgazi Belediyesi’nden Spora Tam Destek

Battalgazi Belediyesi, altyapıdan profesyonel seviyeye kadar her yaş grubuna hitap eden spor yatırımlarıyla örnek bir belediyecilik anlayışı ortaya koyuyor. Özellikle gençlerin fiziksel ve sosyal gelişimini desteklemek amacıyla sürdürülen projeler, ilçede spor kültürünün yaygınlaşmasına büyük katkı sağlıyor. Futsal, voleybol, badminton, yüzme gibi farklı branşlarda kurulan takımlar ve açılan kurslarla yüzlerce genç hem disiplinli bir spor ortamına kavuşuyor hem de yeteneklerini geliştirme imkânı buluyor.

Battalgazi Belediyespor Futsal Takımı’nın başarısı da bu vizyonun önemli bir meyvesi olarak öne çıkıyor. Gençlerin yeteneklerini keşfedebilecekleri, rekabetçi bir ruhla gelişim gösterebilecekleri ortamlar hazırlayan Battalgazi Belediyesi, sporu yalnızca fiziksel bir aktivite olarak değil, aynı zamanda bir eğitim ve karakter gelişim süreci olarak görüyor.

Belediye Başkanı Bayram Taşkın’ın liderliğinde yürütülen bu yaklaşım; sporun birleştirici gücünü, disiplin ve takım ruhunu merkeze alarak ilçede sürdürülebilir bir spor altyapısı inşa etmeyi amaçlıyor. Başkan Taşkın’ın spora ve gençliğe verdiği önem sayesinde, Battalgazi, bölgesel anlamda da dikkat çeken bir spor merkezi olma yolunda ilerliyor.

Sağlıklı özgüvenin temel bileşenlerini açıklayan Demir, “Gerçekçi öz-değerlendirme, yani ne çok yüceltmek ne de küçümsemek. Kendi değerini kabul etmek, başarıdan bağımsız olarak kendini sevmek. Hata yapmaya açık olmak, hatalardan ders çıkarmak, pes etmemek. Bağımsızlık ve sosyal uyum, kendi kararlarını alırken başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilmek.” şeklinde konuştu. 

Özgüvenin azı da fazlası da hayat kalitemizi etkileyebilir 

Özgüvenin genetik yatkınlıkla ilişkili olabileceğini, ancak büyük oranda çevresel faktörler ve yaşam deneyimleriyle şekillendiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Çocuklukta bakım verenlerin tutumu, başarının ve başarısızlığın nasıl karşılandığı, sosyal etkileşimler özgüvenin temelini atar.” dedi.

Düşük özgüven ve aşırı özgüven kavramlarına değinen Demir, şunları söyledi:

“Düşük özgüven, sosyal kaygı, depresyon ve çekingenlik, karar verme zorlukları ve kendini sürekli sorgulama, başarı korkusu, erteleme ve risk almaktan kaçınma, başkalarının onayına aşırı bağımlı olma gibi durumlara neden olabilir. Aşırı özgüven ise bazen narsistik eğilimler olarak yorumlanabilecek davranışlarla kendini gösterebilir. Kendi hatalarını fark etmeme, eleştiriyi kabul etmeme, empati eksikliği gibi durumlar kibirli veya gerçeklikten kopuk bir izlenim yaratabilir.

Özgüvenin azı da fazlası da hayat kalitemizi etkileyebilir. Düşük özgüven bizi sürekli sorgulamaya iterken, aşırı özgüven bazen gerçekleri görmemizi engelleyebilir.”

Hataları deneyim olarak değerlendirmek öz güveni artırabilir! 

Sağlıklı bir özgüven dengesinin kurulabilmesi için önerilerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Kendi güçlü ve zayıf yönlerinizi objektif bir şekilde değerlendirmek önemlidir. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek, eksiklerinizi görüp geliştirmeye açık olmak sağlıklı bir özgüvenin temelidir. ‘Her konuda mükemmel olmalıyım’ yerine, ‘Ben elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve gelişmeye açığım’ bakış açısını benimsemek, özgüveni dengede tutar.” dedi.

Hata yapmanın kaçınılmaz ve aslında öğrenmenin en güçlü yollarından biri olduğunun da altını çizen Demir, “Hataları başarısızlık olarak görmek yerine, birer deneyim olarak değerlendirirseniz hem daha cesur hareket edebilir hem de kendinize olan güveninizi artırabilirsiniz. Örneğin, bir hata yaptığınızda kendinize ‘Bundan ne öğrenebilirim?’ diye sormak, gelişiminizi destekleyen sağlıklı bir özgüven geliştirmenize yardımcı olur.” açıklamasını yaptı.

Sağlıklı bir özgüven için kendi değerimizi dış faktörlerden bağımsız olarak kabul etmeliyiz

Başkalarının onayına bağımlı olmanın, özgüvenimizi dalgalı hale getirebildiğini kaydeden Demir, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Eğer kendimizi sürekli başkalarının beğenisine göre değerlendiriyorsak, eleştiriyle sarsılabilir veya ilgi görmediğimizde özgüvensiz hissedebiliriz. Sağlıklı bir özgüven için kendi değerimizi dış faktörlerden bağımsız olarak kabul etmeyi öğrenmeliyiz. Kendi kararlarınıza güvenmek ve içinizdeki sesi duymak bu süreci destekler.

Hayat sürekli değişiyor ve bazen planlarımız istediğimiz gibi gitmeyebilir. Sağlıklı bir özgüvene sahip bireyler, bu değişimlere uyum sağlayabilen, alternatif çözümler üretebilen ve belirsizlikle baş edebilen kişilerdir. ‘Planım işlemedi, demek ki ben başarısızım’ yerine ‘bu beklediğim gibi olmadı ama farklı yollar deneyebilirim’ diyebilmek, özgüvenin sağlıklı bir temele oturmasını sağlar.”

Büyük hedefler yerine küçük ve ulaşılabilir hedeflerle özgüven gelişimi desteklenebilir!

Özgüvenin, doğuştan gelen sabit bir özellik değil, zamanla geliştirilebilen bir beceri olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bilişsel davranışçı terapi (BDT) yaklaşımlarına göre, bireyin kendisi hakkında oluşturduğu içsel inançlar ve öğrenilmiş deneyimler, özgüven seviyesini belirler. Beyin nöroplastisite özelliği sayesinde, düşünce ve davranış alışkanlıklarımızı değiştirerek özgüvenimizi güçlendirmek mümkündür.” dedi.

Davranışsal psikolojiye göre, bireyler küçük başarılar elde ettikçe kendilerine olan güvenleri arttığına işaret eden Demir, “Albert Bandura’nın ‘öz yeterlilik’ kavramına göre, bir alanda başarılı deneyimler yaşamak, bireyin o alanda kendine güvenmesini sağlar. Örneğin, büyük hedefler yerine küçük ve ulaşılabilir hedefler koyarak özgüven gelişimi desteklenebilir.” önerisinde bulundu.

Olumlu iç konuşmalar yapın…

Bilişsel psikolojinin, bireyin kendi iç sesiyle kurduğu diyalogların duygusal durumunu etkilediğini gösterdiğini dile getiren Demir, “‘Ben bunu yapamam’, ‘yeterince iyi değilim’ gibi olumsuz iç konuşmalar zamanla düşük özgüvene yol açarken, ‘elimden gelenin en iyisini yapıyorum’, ‘bu bir öğrenme süreci’ gibi destekleyici ve olumlu iç konuşmalar bireyin kendine olan güvenini artırabilir.” dedi.

“Psikolojik araştırmalar, beden dilinin sadece başkalarına değil, kişinin kendisine olan algısını da etkilediğini ortaya koymuştur.” diyen Demir,  yapılan bir çalışmada, dik duruş ve geniş beden hareketleri gibi ‘güç pozlarının’ stres seviyesini düşürdüğü ve bireyin kendini daha güçlü hissetmesine katkı sağladığının bulunduğunu söyledi. 

“Özgüven bir kas gibidir, ne kadar çalıştırırsanız, o kadar güçlenir!”

Öğrenilmiş çaresizlik kavramına göre, bireyin sürekli rahat olduğu bir alanda kalmasının, yeni ve bilinmez durumlara karşı korku geliştirmesine neden olabileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Özgüveni artırmanın en etkili yollarından biri, yeni deneyimlere açık olmak ve küçük adımlarla alışılmışın dışına çıkmaktır. Yeni beceriler öğrenmek, sosyal ortamlara girmek veya yeni sorumluluklar almak, bireyin kendine duyduğu güveni artırabilir.” dedi.

Sosyal karşılaştırma teorisine göre, insanların kendilerini başkalarıyla kıyaslayarak özgüvenlerini şekillendirdiğini aktaran Demir, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ancak sürekli olarak daha başarılı veya daha yetenekli görülen bireylerle kıyas yapmak, özgüvenin azalmasına neden olabilir. Bunun yerine, kişinin kendi ilerlemesine odaklanması ve kendi gelişimini geçmişteki durumuyla kıyaslaması daha sağlıklı bir özgüven geliştirmesini sağlar. Özgüven bir kas gibidir, ne kadar çalıştırırsanız, o kadar güçlenir!”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İlk temas, anne ile bebek arasındaki bağın temelini oluşturuyor…

Anne ile bebek arasındaki bağın, doğumdan hemen sonra, hatta anne karnında başladığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Bu bağ annenin bebeğine karşı gösterdiği sıcaklık, şefkat, temas, ses tonu ve duygusal varlığıyla şekillenir. Özellikle yaşamın ilk yılında bebeğin temel güven duygusu bu ilişkiyle gelişir.” dedi.

İlk göz temasının, annenin bebeğini kucağına almasının, kokusunu tanıması ve bebek ağladığında gösterdiği duyarlılığın bu bağın temelini oluşturduğunu aktaran Ülkü, düzenli temasın, tahmin edilebilir ve sıcak bir bakımın da bu ilişkinin sağlıklı gelişmesini sağladığını kaydetti.

Bebek, annesinin iç dünyasını bedensel ve duygusal olarak yansıtıyor!

Bebeklerin henüz kelimeleri bilmeseler de annelerinin duygularını hissedebildiklerine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, şunları söyledi:

“Bebekler doğuştan gelen bir yetiyle, bakım veren kişinin ses tonundaki değişimleri, yüz ifadelerini ve dokunuşlarını algılar. Annenin sakinliği, stresli ya da huzurlu oluşu, kalp atış hızına ve solunumuna yansır. Bebek de bunu duyusal yollarla deneyimler.

Ayrıca yapılan araştırmalar, annesinin stres hormonu (kortizol) seviyesi yüksek olan bebeklerin de benzer fizyolojik stres tepkileri gösterdiğini ortaya koymuştur. Yani anne ne hissediyorsa, bebek bir şekilde onun iç dünyasını bedensel ve duygusal olarak yansıtır.”

Annenin ruhsal durumu, bebeğin dünyayı algılama şeklini de etkiliyor!

Annenin ruhsal durumunun, özellikle doğum sonrası dönemde, bebek üzerinde belirleyici bir etkiye sahip olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Doğum sonrası depresyon, anksiyete bozuklukları gibi ruhsal sorunlar, annenin bebeğiyle kuracağı bağın niteliğini zayıflatabilir. Depresyondaki bir annenin yüz ifadesi daha az değişken olur, bebekle göz teması kurmakta zorlanabilir, bebeğin ihtiyaçlarına yanıt veremez hale gelebilir.” dedi.

Bu durumun bebeğin dünyayı algılama şeklini de etkilediğini dile getiren Ülkü, “Duygusal karşılıklılık eksikse, bebekte güvensizlik, huzursuzluk, aşırı ağlama gibi tepkiler gözlemlenebilir. Uzun vadede bu, çocuğun duygusal düzenleme becerilerinde ve sosyal ilişkilerinde sorunlara yol açabilir.” şeklinde konuştu.

Annenin hatasız olması değil, bebeğin sinyallerine doğru yanıt vermesi önemli!

“Sağlıklı bir bağ kurmak için mükemmel olmak gerekmez.” diyen Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, psikolojide ‘yeterince iyi anne’ kavramı olduğunu hatırlattı. 

Ülkü, “Yani, annenin hatasız olması değil, bebeğin sinyallerine duyarlı, tutarlı ve sevgi dolu şekilde yanıt vermesi önemlidir. Bebeğin ağlamasına duyarlı olmak, sarılma, emzirme, kucaklama gibi fiziksel temas, göz teması kurmak, bebekle konuşmak, şarkı söylemek, mimikler kullanmak, bebeği izlemek, onun tempo ve ihtiyaçlarına göre davranmak gerekir. Bu küçük ama düzenli davranışlar, bebeğin ‘ben önemseniyorum’ duygusunu geliştirmesine ve dünyayı güvenli bir yer olarak algılamasına yardımcı olur.” açıklamasını yaptı.

Annenin kendine iyi bakması, bebeğine de iyi bakmasının ön koşulu…

Her annenin hayatında zorlayıcı dönemler olabileceğine işaret eden Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Yoğun stres, ekonomik zorluklar, ilişki sorunları ya da kişisel travmalar anneliği zorlaştırabilir. Bu durumda annenin yapabileceği en kıymetli şey, kendine destek aramak ve kendini suçlamamaktır.” dedi.

Uçaklardaki ‘önce kendi oksijen maskenizi takın’ uyarısını hatırlatan Ülkü, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bu uyarı, çocuklarımızı koruyabilmek için önce kendi nefesimize sahip çıkmamız gerektiğini hatırlatır. Bir anne, duygusal ve fiziksel olarak tükenmişse, bebeğine tam anlamıyla var olamaz. Bu yüzden annenin kendine şefkatle yaklaşması, ihtiyaçlarını fark etmesi ve destek alması sadece kendisi için değil, bebeği için de çok kıymetlidir. Duygularını bastırmadan paylaşmak, günlük kısa rahatlama pratikleri yapmak, bebeğiyle geçirdiği zamana bilinçli olarak odaklanmak, destek gruplarına katılmak, gerekirse profesyonel psikolojik destek almak önerilebilir. Unutulmamalıdır ki, annenin kendine iyi bakması, bebeğine de iyi bakabilmesinin ön koşuludur.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Toplantıda konuşan Milletvekili Tüfenkci, Ramazan ayını tebrik ederek, 6 Şubat depremlerinden en çok etkilenen ilçelerden biri olan Doğanşehir’in yeniden inşası için yoğun bir mücadele verdiklerini söyledi. İlçede çarşı merkezinin ve birçok konutun ağır hasar aldığını belirten Tüfenkci, toplu konut projelerinde önemli ilerlemeler sağlandığını, kırsal konutların büyük bir bölümünün tamamlandığını ve inşaatların devam ettiğini ifade etti.

“Vatandaşlarımızın Sorularına Yetkili Ağızdan Yanıt Vermek İçin Buradayız”

İlçe merkezinin yeniden ihya ve imar sürecinin devam ettiğini belirten Tüfenkci, rezerv alan ilan edilen bölgelerde yaşayan vatandaşların belirsizlik yaşadığını vurguladı. Daha önce Doğanşehir’i ziyaret ettiklerinde muhatap bulmakta zorlandıklarını dile getiren Tüfenkci, bu konuyu Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı’na ilettiklerini ve Bakanın, Genel Müdürü görevlendirerek toplantının düzenlenmesini sağladığını söyledi.

Tüfenkci, “Bugün burada en yetkili ağızlardan vatandaşlarımızın sorularına yanıt bulmak için toplandık. Doğanşehir’in yeniden yapılanma sürecini yakından takip ediyoruz ve etmeye devam edeceğiz,” diyerek toplantıya katılan yetkililere ve vatandaşlara teşekkür etti.

Doğanşehir’de Rezerv Alan Çalışmaları Devam Ediyor

Depremin ardından başlatılan kentsel dönüşüm çalışmaları kapsamında, Doğanşehir’de rezerv alan ilan edilen bölgelerde yürütülen projeler, hak sahipliği süreçleri ve yapılaşma süreciyle ilgili bilgilendirmeler yapıldı. Toplantıda, ilçedeki ticaret hayatının sürdürülebilirliği ve sağlam yapıların durumu gibi konular da ele alındı. 

Kentsel Dönüşüm Genel Müdürü Gül, Hak Sahipliği Süreciyle İlgili Bilgilendirme Yaptı

Doğanşehir’de düzenlenen rezerv alan ve hak sahipliği bilgilendirme toplantısında Kentsel Dönüşüm Genel Müdürü Bedirhan Sinan Gül, vatandaşları süreç hakkında bilgilendirdi ve sorularını yanıtladı.

Genel Müdür Gül, projede yer alan dükkanların metrekarelerinin hak sahiplerinin kendi şerefiyeleri içinde değerlendirileceğini belirtti. Ayrıca, dükkan ve konut tahsislerinde kura yöntemi uygulanacağını ifade eden Gül, zemin katların kendi içinde, ara katların ise yine kendi içinde kura çekimi ile belirleneceğini söyledi.

Sağduyu eksikliği çatışmaları ve stresi artırıyor!

Sağduyunun, bireylerin makul, mantıklı ve yerinde kararlar alabilme yeteneği olduğunu belirten uzmanlar, sağduyunun iş ortamında da çok önemli olduğunu söylüyor.

İş yerinde sağduyunun, dengeli kararlar almayı ve ekip içi uyumu güçlendirmeyi sağladığına değinen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Çalışanlar sağduyulu olduğunda, problemler büyümeden çözülür, zorluklar akılcı yollarla ele alınır. Sağduyunun olduğu bir iş yerinde empati ve hoşgörü de artar; bu da takım içi uyumun ve verimliliğin yükselmesine yardımcı olur.” dedi. Sağduyulu liderliğin çalışanların motivasyonunu yükselttiğini, sağduyunun eksik olduğu ortamlarda ise iş performansının olumsuz etkilendiğini vurgulayan Demir, “Çünkü çalışanlar, kendilerini önemseyen ve adaletli kararlar alan liderlerle çalışmaktan memnuniyet duyar.” açıklamasını yaptı.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, iş yerinde sağduyulu olmanın önemi hakkında açıklamalarda bulundu.

Duygusal açıdan olgunlaşmamış bireyler sağduyudan uzaklaşıyor…

Sağduyunun, bireylerin içinde bulundukları durumları değerlendirip makul, mantıklı ve yerinde kararlar alabilme yeteneği olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “İş ortamında sağduyu, hem bireylerin kendi rollerinde hem de takım çalışmalarında dengeli ve objektif değerlendirmeler yapabilmelerini sağlar.” dedi.

Sağduyunun, aslında içsel bir rehber gibi olduğunu aktaran Demir, “İş yerinde karmaşık durumlarla karşılaştığımızda bize güvenli bir yol sunar. Felsefe tarihine bakarsak aydınlanmacı filozof Kant, sağduyuyu ‘ortak akıl’ anlamında ele alır ve ‘duyuların sağduyusu’ olarak niteler. Kant’a göre sağduyu, kişisel algılardan bağımsız olarak, nesnel bir yargı geliştirmemize olanak tanır. İnsanlar arasında bir tür ortaklaşa paylaşılan bilgi alanı yaratır. Kant, sağduyunun etik yargılarımızı etkileyen önemli bir unsur olduğunu düşünür ve bu nedenle ahlak felsefesinde sağduyuya sıkça yer verir. Günümüz toplumunda duygusal açıdan olgunlaşmamış bireyler ellerinde olmadan sağduyudan uzaklaşırlar.” şeklinde konuştu.

Sağduyunun eksik olduğu iş yerlerinde iş performansı olumsuz etkilenebilir

İş yerinde sağduyu varlığının, etkin karar alma süreçlerine ve uyumlu bir işleyişe katkıda bulunacağını ifade eden Merve Umay Candaş Demir, “Çalışanlar sağduyulu olduğunda, problemler büyümeden çözülür, zorluklar akılcı yollarla ele alınır. Sağduyunun olduğu bir iş yerinde empati ve hoşgörü de artar; bu da takım içi uyumun ve verimliliğin yükselmesine yardımcı olur. Sağduyu, sadece bireysel başarıyı değil, aynı zamanda toplu başarıyı da besleyen bir unsurdur.” dedi.

Sağduyunun eksik olduğu iş yerlerinde, iletişim kazaları, yanlış anlaşılmalar, çatışmalar ve hatta iş kazalarının dahi artabileceğine dikkat çeken Demir, şöyle devam etti:

“Sağduyudan yoksun bireyler, empati kurmakta zorlanır ve olaylara tek taraflı yaklaşarak sorunları çözmek yerine büyütebilir. Ek olarak, sağduyusuz hareket eden çalışanlar, kurum kültürüne zarar verip ekibin genel moralini düşürebilirler. Bu tür ortamlarda çalışanlar stresli ve güvensiz hissedebilir, bu da iş performanslarını olumsuz etkileyebilir.

Sağduyu, bireylerin hem kendi sorumluluklarını daha iyi yerine getirmelerini hem de takım çalışmalarına daha fazla katkı sunmalarını sağlar. Sağduyulu bir çalışan, bir problemi kendi başına çözebileceği gibi, gerektiğinde yardım istemekten çekinmez. Takım içinde sağduyulu bireyler birbirlerine destek olur, güven ortamı oluşturur ve iş birliğini güçlendirir. Sağduyunun olduğu bir iş yerinde, bireysel ve takım hedeflerine ulaşmak çok daha kolay hale gelir.”

Sağduyulu liderlik çalışanların motivasyonunu yükseltir…

“Liderlerin sağduyulu kararlar alabilmesi için durumları objektif olarak değerlendirebilme, empati kurma, dinleme ve esnek düşünme gibi becerilere sahip olmaları gerekir.” diyen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sağduyulu liderlerin, duygusal zekâlarını kullanarak çalışanlarının ihtiyaçlarını anlayıp, kararlarını bu doğrultuda aldıklarını söyledi. Aynı zamanda, çalışanların sesine kulak vermek ve çeşitli bakış açılarını dikkate almanın da liderlerin sağduyulu bir yönetim sergilemesini sağladığını ifade eden Demir, “Sağduyulu liderlik, çalışanların motivasyonunu yükseltir, onları işlerine daha fazla bağlar ve genel performansı artırır. Çünkü çalışanlar, kendilerini önemseyen ve adaletli kararlar alan liderlerle çalışmaktan memnuniyet duyar.” dedi.

Çalışanların sağduyulu kararlar alabilmesi için de iyi bir gözlem yeteneğine, empatiye, sabra ve problem çözme becerilerine sahip olmaları gerektiğini vurgulayan Demir, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bu beceriler, eğitimler ve iş yerinde sağduyuyu teşvik eden bir kültür oluşturularak geliştirilebilir. Örneğin, çalışanlara çatışma yönetimi ve empati geliştirme eğitimleri verilerek sağduyulu davranışlar desteklenebilir. Ayrıca, geri bildirim almak ve vermek de sağduyuyu geliştiren önemli bir unsurdur. Çalışanlar birbirlerinden ve liderlerinden aldıkları yapıcı geri bildirimlerle sağduyulu karar alma süreçlerinde daha deneyimli hale gelebilirler.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ramazanda Maneviyatı Yaşamak İçin Gidilecek 5 Şehir

Ramazan ayında maneviyatı hissetmek, tarihi ve dini yapıları ziyaret etmek ve ramazan ruhunu yaşamak isteyenler için Türkiye’nin lider seyahat platformu ENUYGUN en özel 5 şehri listeledi. 

Türkiye’nin lider seyahat platformu Enuygun.com, ramazan ayında ziyaret edilebilecek en özel şehirleri listeledi. Fatih Camii’nden, Mevlana Türbesi’ne Balıklıgöl’den, Selimiye Camii’ne kadar manevi mirası ve atmosferiyle öne çıkan şehirler arasında İstanbul, Konya, Bursa, Şanlıurfa ve Edirne yer alıyor. 

İstanbul 

Birçok medeniyete ev sahipliği yapan İstanbul, tarihi ve kültürel zenginliğiyle ramazan ayında da büyüleyici bir atmosfere bürünen şehirlerin başında geliyor. Tarihi camileri ve mekanları, geleneksel Ramazan etkinlikleri ile ziyaretçilerine unutulmaz anlar yaşatan İstanbul’da öne çıkan ilk yer Sultanahmet oluyor. Sultanahmet Meydanı ve Camii, Ayasofya Camii, Eyüp Sultan Camii, Süleymaniye Camii, Fatih Camii ve Büyük Çamlıca Camii ramazan ayı boyunca İstanbul’da ilk gidilen yerler oluyor. 

Konya

Mevlana’nın izinde ramazan yaşamak isteyenlerin durağı Konya oluyor. Konya’da, Mevlâna Türbesi ve Müzesi’nin yanı sıra Şems-i Tebrizi Türbesi ve Camii, Şeyh Sadrettin Konevi Türbesi, Alaeddin Keykubad Camii, Aziziye Camii, Eşrefoğlu Camii, Kapu Camii en çok ziyaret edilen yerler arasında bulunuyor. Ramazan ayında yolunuz şehre düşerse müze olarak ziyaret edilebilen Karatay, Sırçalı ve Minareli medreselerini de ziyaret edebilirsiniz.

Bursa

Ramazan ruhunu yaşamak ve Osmanlı mutfağınının lezzetlerini iftar sofralarında tatmak için Bursa’yı ziyaret edebilirsiniz. İznik’teki Ayasofya Camii, 15.yüzyıl başında Yıldırım Beyazıt döneminde külliye olarak inşa edilen Ulu Camii, Gazi Orhan Bey Cami, Muradiye Camii, Muradiye Külliyesi ve Emir Sultan Külliyesi şehrin Ramazan aylarında en sık ziyaret edilen yerler oluyor. 

Şanlıurfa

Enuygun.com’un listesinde yer alan diğer şehir ise Şanlıurfa. İbrahim peygamberin ateşe atıldığında düştüğü yer olarak bilinen Balıklıgöl ve Şuayb peygamberin yaşadığına inanılan  Harran’a bağlı Özkent köyü ramazanda çokça ziyaret ediliyor. Selahaddin Eyyubi Camii, Hasan Padişah Camii, Mevlevihane Camii, Yusuf Paşa Camii ve Rızvaniye Camii de şehrin ramazanda en çok ziyaret edilen ibadethaneleri arasında yer alıyor. 

Yolunuz Şanlıurfa’ya düşerse Harran Evleri, antik Harran Üniversitesi kalıntıları, Haleplibahçe Mozaik Müzesi, Şanlıurfa Müzesi, Kızlar Sarayı’nı ve Göbeklitepe’yi de programınıza ekleyebilirsiniz. 

Edirne

Edirne, Osmanlı’nın eski başkentlerinden biri olarak, tarihi ve kültürel mirasıyla özellikle Ramazan ayında yoğun ziyaretçi çeken şehirlerden biri. Mimar Sinan’ın ustalık eseri olan Selimiye Camii, şehrin en önemli simgelerinden biri olup, Ramazan’da manevi atmosferiyle öne çıkıyor. UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Selimiye Camii’nin yanı sıra Muradiye Camii, Eski Camii, Gazimihal Camii, Üç Şerefeli Cami ve Has Yunus Türbesi de en çok ziyaret edilen yerlerden. 

Edirne’de yapılacak bir gezi aynı zamanda Mimar Sinan’ı tanımak anlamına da geliyor. Sinan’ın eserleri arasında Rüstem Paşa Kervansarayı, Sokullu Hamamı, Kanuni Sultan Süleyman ve Yalnızgöz köprüleri ile Defterdar Mustafa Paşa Camii gibi önemli yerler bulunuyor. Edirne’ye gelmişken açık hava müzesi görünümündeki Karaağaç ilçesine kısa bir gezi de planlayabilirsiniz. Bu ilçe Lozan Anıtı, Milli Mücadele ve Lozan Müzesi, Karaağaç Tren İstasyonu gibi yakın tarihe ilişkin mekanların yanı sıra yeşilliği ile de dikkat çekiyor. Edirne’ye Ramazan ayında bu tarihi yapıları ziyaret ederken aynı zamanda şehrin meşhur Ramazan pidesi, badem ezmesi ve Edirne tava ciğeri gibi lezzetlerini de tadabilirsiniz. 

ENUYGUN’da ramazan fırsatı: Otobüs yolculuklarına 75 TL indirim

Enuygun.com ve ENUYGUN mobil uygulamasından 600 TL ve üzerinde otobüs bileti alanlar dönüş otobüs biletinde 75 TL indirimden yararlanıyor. Kampanya satış dönemi: 10 Mart 2025 - 6 Nisan 2025

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ticaret satış hacmi aylık %4,1 azaldı, perakende satış hacmi aylık %2,0 arttı

Ticaret satış hacmi (2021=100) 2025 yılı Ocak ayında bir önceki aya göre %4,1 azaldı. Aynı ayda motorlu kara taşıtlarının ve motosikletlerin toptan ve perakende ticareti ile onarımı için satış hacmi %3,3 azaldı, toptan ticaret satış hacmi %6,7 azaldı, perakende ticaret satış hacmi ise %2,0 arttı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bina inşaatı maliyet endeksi, bir önceki aya göre %9,39 arttı, bir önceki yılın aynı ayına göre %27,09 arttı. Bir önceki aya göre malzeme endeksi %1,91 arttı, işçilik endeksi %24,14 arttı. Ayrıca bir önceki yılın aynı ayına göre malzeme endeksi %23,28 arttı, işçilik endeksi %33,76 arttı.

Bina dışı yapılar için inşaat maliyet endeksi yıllık %25,05 arttı, aylık %8,13 artt

Bina dışı yapılar için inşaat maliyet endeksi, bir önceki aya göre %8,13 arttı, bir önceki yılın aynı ayına göre %25,05 arttı. Bir önceki aya göre malzeme endeksi %2,14 arttı, işçilik endeksi %21,58 arttı. Ayrıca bir önceki yılın aynı ayına göre malzeme endeksi %19,67 arttı, işçilik endeksi %36,65 arttı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Ramazan ayını şişmanlamadan geçirmek mümkün olsa da bu süreçte yapılan beslenme hataları  nedeniyle kilo alma durumu ortaya çıkabilmektedir.Bu süreçte en yaygın olarak yapılan beslenme davranış hatası; hızlı ve enerji, yağ ve karbonhidrat içeriği yoğun besinlerin fazla tüketimi  ile birlikte şişmanlık kaçınılmaz hale geliyor.” dedi.

İftar sofralarının olmazsa olmazlarından  iftar pideleri ve tatlılara dikkat çeken  Doç. Dr. Müge Arslan, “Elbetteki tatlı tüketilebilir. Ancak Ramazan’da, genellikle yüksek yağ ve şeker oranına sahip ‘Şerbetli  tatlılar’ tercih ediliyor. Tatlı tüketmek isteyenler, sütlü tatlıları (tavuk göğsü, sütlaç, muhallebi gibi) veya dondurmayı tercih etmelidir.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, Ramazan ayında yapılan hatalı beslenme alışkanlıklarına dikkat çekti. 

Mide asidik ortamdayken zararlı besinler tüketmeyin!

Doç. Dr. Müge Arslan, Ramazan ayının Müslüman aleminin bir ay boyunca beslenme düzeninin değiştiği bu sürenin beslenme alışkanlığının değişimi açısından özel zamanlardan biri olduğuna işaret ederek, “16-18 saat gibi uzun süren açlıkların ardından yapılan yanlış beslenme davranışları, beraberinde mide rahatsızlıklarını da getirebilir. Yanlış beslenme alışkanlıklarına örnek olarak, insanların oruçlarını doğrudan sigara ile açmaları veya asitli içecekleri tercih etmelerini dile getirdi. 

Doç. Dr. Müge Arslan, “Zaten uzun süreli açlık nedeniyle asidik bir süreçte olan boş mideye, bu tarz yanlış besinlerin gelmesiyle mide yanmaları, mide ağrıları ve hatta daha ileri aşamalarda mide kanamaları görülebilir.” dedi.

Hızlı yemek kilo aldırıyor!

Uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı bir şekilde besin tüketiminin zararlarına da dikkat çeken Doç. Dr. Müge Arslan, “Boş olan mideye hızlı ve fazla miktarda besin girdiğinde mide rahatsızlıklarının yanı sıra, şişmanlama da bu süreçte görülebilir. Aslında Ramazan ayını şişmanlamadan geçirmek mümkün olsa da bu süreçte yapılan beslenme hataları nedeniyle kilo alma durumu ortaya çıkabilmektedir” diyerek, hem sindirimin tamamlanması için zaman açısından, hem de doyma hissinin algılanması açısından yavaş ve çok çiğneyerek besin tüketiminin altını çizdi.

Tokluk hissi beyne, besin ağza alındıktan 15 dakika sonra ulaşıyor

Doç. Dr. Müge Arslan, iftarda çok hızlı besin tüketilmesine ilişkin de şu bilgileri verdi:

“Tokluk hissi beyne, besin ağza alındıktan 15 dakika sonra ulaşır. Ancak, uzun süreli açlığın etkisiyle neredeyse nefes almadan besin tüketildiği için tokluk hissi algılanamadan porsiyon miktarı artıyor. Genellikle de uzun süreli açlıkta hızlı ve fazla miktarda tüketilen besinler kalorili oluyor. Mesela iftariyeliklerle birlikte pideye çok fazla yükleniliyor ve böylece karbonhidrat içeriğinin fazlalaşması ve enerji alımı da  artıyor. Hızlı yemek yeme alışkanlığıyla birlikte şişmanlık kaçınılmaz hale geliyor.” 

Kilo alımının önüne geçmek için sahura mutlaka kalkılmalı

Uzun süreli açlıkta, 16-18 saatlik bir süreçte, ciddi anlamda şeker düşüşü yaşandığını da ifade eden Doç. Dr. Müge Arslan,“Sahura kalkmadığınızda bu durumu daha da olumsuz hale getirmiş olursunuz. Hem mide rahatsızlıklarını önlemek hem de kilo alımının önüne geçmek için sahura mutlaka kalkılmalıdır.” dedi.

Sahur altın değerindedir, önemlidir ve mutlaka kalkılması gerekir!

İnsanların Ramazan’da iki farklı beslenme davranış sergilediklerini kaydeden Doç. Dr. Müge Arslan, şöyle devam etti:

“Sahura kalkanlar ve sahura kalkmayanlar… Sahura kalkmayanlar, sahura kadar olan süreçte beslenmeye devam edebiliyorlar. Bu, hiç yapmamaktansa tercih edilebilir bir seçenektir. Yani sahura kalkmamaktansa iftar sonrasından sahura kadarki süreçte  atıştırmalıklar şeklinde besin alımı, hiç yapılmamasından daha iyidir. Ancak uyku da insanlara daha cazip gelebiliyor. İftardan sonra uyuyup, sonrasında sahura kalkmak çok daha tercih edilebilir bir durumdur. Sahur zamanı sabaha yakın olduğu için, kahvaltı öğünü niteliğindeki sahur, o gün içerisindeki 16-18 saatlik açlığı dengeleyecek olan öğündür. Bu nedenle sahur altın değerindedir, çok önemlidir ve mutlaka kalkılması gerekir.”

Sahurda protein ve enerji içeriği yüksek besinler tercih edilmeli

“Sahurda mideyi rahatsız etmeyecek, ağır olmayan, karbonhidrat içeriği düşük ama protein ve enerji içeriği yüksek besinler tercih edilmelidir.” diyen Doç. Dr. Müge Arslan, şunları da kaydetti:

“Kahvaltı öğünü gibi düşünülerek, peynir, yumurta, zeytin, yeşillikler ve ekmekten oluşan bir menü tercih edilebilir. Eğer bu besinler tok tutmuyorsa, çok aşırı sıcak olmayan (mide rahatsızlığı yapabilir) sıcak bir çorba içilebilir. Çorbanın yanında hafif zeytinyağlı bir yemek de tüketilebilir. Menemen, omlet veya yoğurt içerisine meyve, yulaf ya da mısır gevreği eklenmesi de iyi bir alternatif olabilir. Bu tür besin tercihleri, sağlıklı bir sahur seçeneği oluşturur.”

Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar veya dondurma…

İftar sofraları denince akla ilk gelenlerin meşhur iftar pideleri ve tatlılar olduğunu dile getiren Doç. Dr. Müge Arslan, şöyle devam etti:

“Elbette ki tatlı tüketilebilir. Zaten normal beslenme düzeninde de tatlı yenilmez diye bir kural yoktur. Bireylerin yaşam tarzlarına göre tatlı tercihleri değişebilir. Ancak Ramazan’da, uzun süreli açlığın ardından kurulan zengin sofraların sonunda genellikle hamur işi ve şerbetli ve yağı fazla olan tatlılar tercih ediliyor. Bu durum mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Çünkü uzun süren açlığın ardından iftarla birlikte hızlı bir besin tüketimi gerçekleşiyor. Ardından tüketilen şerbetli ve yağlı tatlılar, uzun süre düşük seyreden kan şekerini bir anda yükseltiyor ve sonrasında hızlı bir düşüş yaşanıyor. Bu durum, kan şekeri dengesinin bozulmasına neden oluyor. Bu nedenle, bu tür yağ içeriği yüksek  veya şerbetli tatlılar tüketildiğinde, yedikten sonra halsizlik ve modda düşüklük hissedilebilir. Tatlı tüketmek isteyenler, sütlü tatlıları (tavuk göğsü, sütlaç, muhallebi gibi) veya dondurmayı tercih etmelidir. Daha hafif ve sütlü tatlılar, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.”

Önce çorba ardından 15 dakika ara! 

Ramazan’ın en önemli öğününün iftar olduğunu söyleyen Doç. Dr. Müge Arslan, “Çünkü uzun süren açlığın ardından ilk kez yemek yenecek olması nedeniyle oldukça önemlidir. Ancak bu öğünde çok yanlış beslenme davranışları sergilenebiliyor. Hatta bazı insanlar açlıkla kaşığı ellerinde bekleyip ezan okunduğu anda yemeğe başlıyorlar. Uzun süren açlık sonrası düşen şekerin dengelenmesi açısından iftar oldukça önemlidir. Bu öğünde, uzun süre boş kalan mideyi yormayacak ve sindirimi kolaylaştıracak besinler tercih edilmeli, kan şekeri dengesini korumaya özen gösterilmelidir. İftariyelik olarak bilinen peynir, hurma, zeytin ve küçük birer dilim pastırma veya sucuk gibi seçeneklerle mideyi yavaş yavaş rahatlatmak faydalı olacaktır. İftara başladıktan sonra çorbayla devam edilebilir. Bir kase çorba içildikten sonra 15-20 dakika dinlenilmesi önerilir. Bu, midenin sindirimine yardımcı olur ve kan şekeri seviyesinin düzenlenmesini sağlar. Bu 20 dakikalık arada namaz kılmak gibi aktivitelerle vakit geçirilebilir. Ardından ana yemeğe geçilebilir. Et yemeği, sebze yemeği, pide, salata ve yoğurt gibi besinlerle iftar tamamlanabilir.” diye konuştu.

Yeterli sıvı tüketimi, özellikle su tüketimi oldukça önemli!

Ramazan’da sıkça karşılaşılan sorunlardan birinin de sıvı kaybı olduğunu ifade eden Doç. Dr. Müge Arslan, “Yeterli sıvı tüketimi, özellikle su tüketimi oldukça önemlidir. Uzun süren açlık nedeniyle su içmek de ihmal edilebiliyor ve bu durum ciddi dehidrasyona yol açabiliyor. Bu nedenle mümkünse orucunuzu suyla açın ve iftardan sahura kadar su içmeye devam edin. Her ne kadar klasik bir ifade olsa da, bireysel farklılıklar göz önünde bulundurularak gün içinde tüketilmesi gereken su miktarı olan 2 litreyi tamamlamaya çalışın. Çay bu ihtiyacın bir kısmını karşılayabilir, ancak yine de su tüketiminin 2 litre civarında olması önerilir.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Şeker ve asitler diş minesine zarar verebilir

Ramazanda ağız kokusunu gidermek için yapmanız gerekenler

Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte ağız kokusu başta olmak üzere bazı farklılıklar ortaya çıkmaktadır. Ağız ve diş sağlığı için yapılması gerekenleri Liv Hospital Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Aydan Gürcan anlattı.

Ramazan ayında beslenme aralıklarının ve biçimin değişiminden kaynaklı, ağız ve diş bakımında da dikkat edilmesi gereken bazı farklılıklar vardır. Ağız hijyenine gösterdiğimiz özen bu dönemde mutlaka artırılmalıdır. Beslenme biçimimizde farkında olmadan gerçekleşen küçük değişiklikler, ağız ve diş sağlığını negatif etkileyebilmektedir.

İftar ve sahurda şekerli tatlılar, gazlı içecekler ve asitli yiyeceklerin tüketimi artabilmektedir. Şeker ve asitler diş minesine zarar verirler.

Gün içinde diş fırçalanmadığı için yemek artıkları ağızda daha uzun süre kalmaktadır. Sahurdan ve iftardan sonra diş fırçalamadan uyumak, bakterilerin gece boyunca çoğalmasına neden olur. Ayrıca gün içinde su içilmediği için tükürük üretimi azalır ve tükürüğün dişleri temizleyen doğal savunma mekanizmasından faydalanamayız. Tüm bu nedenlerle çürük riski artar. Ağız kokusu ve ağız kuruluğu da orucun sosyal hayata da dokunan önemli etkilerinden birisidir. 

Tüm bu problemler göz önüne alındığında yapılması gerekenler aşağıdaki gibi sıralanabilir: 

 Sahur ve iftar sonrası dişler fırçalanmalı

 Özellikle ağız kokusu şikayetine karşın, gün içinde de macunsuz bir şekilde dişler fırçalanabilir.

 İftar sonrası şekersiz sakız çiğnenebilir. Sakız tükürük salgısını artırır ve ağız kokusunu azaltır.

 Sahurda bol su içilmelidir. 

Aşırı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bunlar gün içinde susuzluğu artırır.

 Diş ipi kullanarak diş aralarındaki yemek artıklarını temizlenmelidir.

 Dil temizliği yapılmalıdır. Çünkü dilin üzerinde kötü kokuya neden olan bakteriler birikebilir.

 Soğan, sarımsak gibi keskin kokulu yiyecekleri azaltılmalıdır. 

 Yoğurt tüketmek ağız kokusunu azaltabilir.

 Maydanoz ve nane çiğnemek de nefesi ferahlatır.

 Aç karnına kahve ve asitli içeceklerden kaçınılmalı.

 Sahurda lifli ve protein ağırlıklı beslenilmeli.

 Su, süt veya bitki çaylarının tüketimi artırılmalı.

 Yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketilmeli.

Ramazan öncesinde diş hekimi kontrolüne gitmek çürük veya diş eti problemlerini erken tespit edilmesini sağlar.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yeşilyurt Kent Konseyi Çocuk Meclisi, çocuklarda Ramazan bilinci oluşturmak ve Ramazan Ayının maneviyatını yaşatmak amacıyla ‘Özel Nedenlerin Engelleriyle Mücadele’ kapsamında eğitim gören çocukları “İlk Orucum İlk İftarım” programında misafir etti. Renkli anların yaşandığı programa katılan çocuklar, tuttukları ilk orucun iftar heyecanını Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit’le birlikte yaşadılar.

Renkli görüntülere sahne olan iftar programına öğretmenleriyle birlikte katılan çocuklar, iftar öncesinde kendileri için düzenlenen etkinliklerle doyasıya eğlendiler. Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit’te tüm çocuklarla tek tek sohbet ederken yaşama dair tavsiyelerde bulundu.

İlk orucunu tutan çocukları tebrik ederek kutlayan Başkan Geçit, geleneksel hale getirdikleri “İlk Orucum İlk İftarım” programıyla çocuklara oruç ibadetinin güzelliğini ve faydalarını öğretmeyi hedeflediklerini söyledi.

Ramazan Ayının manevi atmosferinde çocukların özel anlarına ortak olduklarını belirten Başkan Geçit, Ramazan Ayının çocuklarla daha anlamlı ve güzel geçtiğini hatırlattı.

Başkan Geçit, “Ramazan ayının manevi ikliminde iftarından sahuruna, teravihinden yardımlarına kadar yapılan her ibadetin ayrı bir güzelliktedir.  Kent Konseyimizin Çocuk Meclisi tarafından ‘Özel Nedenlerin Engelleriyle Mücadele’ kapsamında eğitim gören çocuklara yönelik düzenlenen “İlk Orucum İlk İftarım” programında ilk kez oruç tutan çocuklarımızın heyecanını paylaştık. Ramazan Ayı çocuklarla çok daha güzel. Tutulan oruçlar da, iftar ve sahur sofraları da, teravih için saf tutulan camiler de çocuklarla şenleniyor. Ramazan ayının güzelliklerine çocuklar eklenince tüm mutluluklar adeta ikiye katlanıyor. Bu sebeple bugünkü iftarımızı çocuklarımızla birlikte yaptık. En çok mutlu olduğumuz iftar sofralarından birine şahit olduk. Allah bu güzellikleri daim etsin, onların yüzündeki gülümsemeyi, kalplerindeki mutluluğu daim etsin. İftar ve sahur sofralarının bereketi olan tüm çocuklarımızın gözlerinden öpüyor, hayırla ve sağlıkla bayrama ulaşmayı Cenab-ı Allah’tan niyaz ediyorum” diye konuştu.

Belediye olarak çocuklara pozitif ayrımcılık yaptıklarını belirten Başkan Geçit, “Çocuklar toplumun temel yapı taşıdır. Çocuklar mutlu ise şehir mutludur. Bu nedenle her Ramazan’ı, her bayramı, her fırsatı vesile kılarak çocuklarımıza pozitif ayrımcılık yapıyoruz.” diyerek sözlerini tamamladı.

İlk kez oruç tutan çocukların bir araya getirildiği “İlk Orucum İlk İftarım” programları, Ramazan Bayramına kadar devam edecek.

Battalgazi Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü’nün kontrolünde ilerleyen projede, çelik konstrüksiyon imalatı tamamlanırken, bifacial (çift yüzlü) panellerin yüzde 50’si sahaya yerleştirildi. Bu teknolojik özellik sayesinde, güneş ışınları her iki yüzeyden de emilerek maksimum enerji üretimi sağlanacak.

Enerjide Tasarruf Ve Verimlilik

Battalgazi Belediyesi’nin yenilenebilir enerjiye yaptığı yatırımlar bununla da sınırlı kalmayacak. Daha önce Bulgurlu Mahallesi'nde kurulan ve belediyenin elektrik ihtiyacının büyük bir kısmını karşılayan ilk GES’in ardından, Hacı Haliloğlu Çiftliği Mahallesi’ndeki yeni santral devreye girecek. Belediye Başkanı Bayram Taşkın, bu iki projenin ardından üçüncü aşama için de planlamaların başladığını belirterek, belediyenin tüm hizmet binalarındaki elektrik ihtiyacının büyük oranda güneş enerjisiyle karşılanacağını vurguladı.

Santralin tamamlanmasıyla birlikte, Battalgazi Belediyesi'nin enerji maliyetlerinde önemli bir tasarruf sağlanması ve çevre dostu üretim modeliyle ilçeye değer katması amaçlanıyor. Ayrıca, projenin Malatya'daki yenilenebilir enerji yatırımlarına öncülük ederek bölgenin teknolojik gelişimine katkı sunması hedefleniyor.

Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum’un “Vatandaş ne istiyorsa o yapılacak, ne istemiyorsa o yapılmayacak” prensibiyle çalışmaların yürütüldüğü Malatya’da, 55 bin 496’sı konut, 10 bin 714’ü işyeri ve 13 bin 210’u köy evi olmak üzere toplamda 79 bin 420 bağımsız birimin 2025 yılı sonuna kadar teslim edilmesinin hedeflendiğini ifade eden Milletvekili Ölmeztoprak, devam eden çarşı merkezi inşaatı, ilçelerdeki rezerv alanlar ve çarşı inşaat çalışmaları ile ilgili yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi;

DOĞANŞEHİR

Depremlerden en çok etkilenen ilçelerimizden biri olan Doğanşehir ilçemizde deprem sonrası hem kırsal hem de merkezde konut projelerimizi hızla sürdürüyoruz. Hemşehrilerimizin güvenli ve modern yaşam alanlarına kavuşmasını sağlamak için çalışmalarımız titizlikle devam ediyor. Doğanşehir’de 1.676 konutun üretimi tamamlandı, tamamının kurası çekildi, 841 konut teslim edildi. Toplam 4.207 köy evi inşa ediliyor. İlçe Merkezinde ise 166 bloktan oluşan 2.192 daire ve 16 kapıcı dairesi yapılıyor. 
Rezerv alanlarında 907 yeni konut ve ticarethane inşa ediliyor.

İlçede sağlık yatırımları kapsamında Erkenek Mahallesi’nde 112 Acil Sağlık İstasyonu inşa edilerek hizmete açıldı, Sürgü Mahallesi’nde 112 Acil Sağlık İstasyonu için ihale aşamasına gelindi. Gövdeli Mahallesi’ne yeni bir 112 Acil Sağlık İstasyonu yapımı planlanıyor. Doğanşehir Devlet Hastanesi, deprem sonrası tadilat ve tamiratları tamamlanarak kesintisiz hasta kabulüne devam etmekte.

Eğitim yatırımları kapsamında ise 16 derslikli Hüsne Küçük İlkokulu, 8 derslikli Zafer İlkokulu, 8 derslikli Altıntop Şehit Fuat Bozkurt İlkokulu, 8 derslikli Gövdeli İlkokulu tamamlanırken, 24 derslikli ilkokul, 24 derslikli ortaokul, 24 derslikli lisenin ihale süreci devam etmekte olup, Doğanşehir eski Devlet Hastanesi binası ise Milli Eğitim Müdürlüğü’ne tahsis edilerek öğretmenevi olarak kullanılması kararı verilmiştir. İlçemizdeki tüm kamu kurumlarını içeren yeni Kaymakamlık Binası tamamlanarak hizmete açılmıştır.

AKÇADAĞ

Yine depremlerden en çok etkilenen bir diğer ilçemiz Akçadağ’da da deprem sonrası inşa edilen ve devam eden projelerimizle ilçemizi daha modern ve dirençli bir hale getirirken, eğitim ve kamu altyapısını güçlendirmek için kapsamlı çalışmalar yürütüyoruz. 

Akçadağ’ımızda 68 kırsal mahallede 3 bin 671 kırsal konutun inşaasına başlandı. Merkez’de 

TOKİ başkanlığı uhdesinde 3 ihale yapılmış olup bu ihaleler kapsamında 717 konut, 6 işyeri, 1 cami yapılacaktır. Akçadağ toplu konutlarından da 511 konutun kurası çekilmiştir. 4 derslikli Güz Yurdu İlkokulu ve 8 derslikli Ören İlkol-Ortaokulu tamamlanarak eğitim öğretime faaliyetlerine başladı.  16 derslikli Akçadağ Anadolu Lisesi’nin inşaat süreci devam ederken, 8 derslikli Başpınar İlkokulunun da ihalesi tamamlandı. İlçeye, Şehit Alper Güde CPL için 16 derslikli okul binası ve 2 atölye, 50 yatak kapasiteli Öğretmenevi, TOKİ Konut Alanı için okul ve İmam Hatip Lisesi yapılması planlanıyor. Hükümet konağında ise inşaat çalışmaları devam ediyor. 5000 m² kullanım alanına sahip olacak ve Kaymakamlık, Emniyet ile Adliye birimlerini barındıracak modern binanın 2025 sonbaharında hizmete açılması planlanıyor.

YEŞİLYURT

Depremlerden sonra Türkiye’nin en büyük inşaat şantiyelerinden birinin kurulduğu Yeşilyurt ilçesi sınırlarında ise İkizce Bölgesi yeni yerleşim alanı olarak belirlenmiş ve Yeşilyurt bölgemizde depremzede hemşehrilerimiz için büyük bir dönüşüm süreci başlatılmıştır. 35 etap halinde yürütülen proje kapsamında toplam 27 bin 636 konut yapımının planladığı İkizce'de, 627 dükkan ve 5 cami de ihale edildi. Bugüne kadar 9 bin 155 konutun yapımı tamamlandı kurayla teslim edildi. İkizce’de sosyal donatı alanları, altyapı çalışmaları, hastane, aile sağlığı merkezi, parklar ile burada yaşanabilir bir şehir inşa ediliyor

İkizce’de yeni bir şehir inşa edilirken, ulaşım altyapısının da güçlendirilmesi kapsamında Beylerderesi Vadisi’nde 422,5 metre uzunluğunda yeni bir köprü inşa edilecek. İkizce TOKİ Konutları ile Beylerderesi Viyadüğü arasındaki 3,7 km'lik bağlantı yolu tamamlanacak. Karayolları 8. Bölge Müdürlüğü tarafından güzergâh planları onaylandı. 

İkizce'nin bir bölümünde meskun mahal olarak kullanılan alanlar bulunuyor. Evleri, ahırları ve dükkânları ile burada yaşayan hemşehrilerimizin haklarının korunması, taleplerinin karşılanması, mağduriyet yaşanmaması için kamulaştırma sürecinde adil bedellerin belirlenmesi için bağımsız bir SPK kuruluşu görevlendirildi. Kamulaştırma sürecinde, dükkan ve konut gibi taleplerin karşılanmasının yanı sıra hayvancılık ile uğraşan hemşehrilerimiz için kırsalda alan seçimi ve konut yapımı için Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanımız Sayın Murat Kurum da Malatya ziyaretinde talimat verdiler. 

Öte yandan Yeşilyurt ilçemizdeki rezerv alanlarında, Merkez 19. Bölge: 404 konutun üretimi tamamlandı, 388’inin kurası çekildi. 24. Bölge: 403 konutun üretimi tamamlandı, 383’ünün kurası çekildi. 22. Bölge (İlyas Mahallesi): 210 konutun üretimi tamamlandı, 199’unun kurası çekildi. Yakınca Mahallesi ve Merkez Battalgazi İskender Mahallesi Kentsel Dönüşüm Projesi kapsamında 541 konutun üretimi tamamlandı, 228’inin kurası çekildi, 219 konut hak sahiplerine teslim edildi.

Malatya’nın Kadim bölgelerinden olan ve tarihsel dokusunu yansıtan Çarmuzu, Yeşilyurt’ta Gündüzbey, Çırmıktı, Barguzu, Banazı ve Kileyik gibi bölgelerimizde parseli konut yapımına uygun olan vatandaşlarımız kırsal konutlarına devam edebilsinler, onun dışındakiler için de Ardıçtepe mevkiinin arka kısmına çok katlı konut yapılması için TOKİ çalışma yürütecek. Burada vatandaşımızın kuraya katılabilmesi için ne gerekiyorsa yapılacak. Konak’ta ise çarşının yapılması ve çalışmaların hızlı bir şekilde yürütülmesi planlanmaktadır.

28 Şubat 2025 tarihi itibariyle Yeşilyurt ilçemizde Yeşilyurt Belediyesi İmar ve Şehircilik Müdürlüğü tarafından ilçe sınırları içerisinde 297 adet güçlendirme ruhsatı düzenlenmiştir. Güçlendirme Ruhsatı alınan yapılardan 170’inin güçlendirme imalatı tamamlanmıştır. 125’inin de güçlendirme çalışmaları devam etmektedir. 

Yerinde Dönüşüm kapmasında ise 6 bin 200 bağımsız bölüme tekabül eden 312 adet İmar durum belgesi düzenlenmiştir. Toplam 257 adet proje onaylanmıştır. 137 adet yapı ruhsatı olmak üzere 2 bin 420 bağımsız bölüm için de Yapı ruhsatı düzenlenmiştir. 538 adet imar durum belgesi düzenlenmiş, 642 proje onaylanmıştır. 590 adet Yeni Yapı Ruhsatı düzenlenmiştir.

ADANALI KALECİ ERTAÇ ÖZBİR, KOCA ŞEHRİN YAPMADIĞINI YAPTI!

Uzun dönem Malatyaspor ve Yeni Malatyaspor forması ile tanıdığımız ve artık fahri bir hemşehri olarak gördüğümüz Ankaragücü Kalecisi Ertaç Özbir, vefa’nın İstanbul’da bir semtin adı olmadığını gösteren örnek bir davranışa imza attı. 

Maç sonunda eski takımı ve yöneticilerle hasret gideren kaleci Ertaç Özbir, futbolcu kardeşlerine “Çocuklar bir eksiğiniz var mı” diye sordu. Yeni Malatyasporlu genç oyuncular ayakkabı ve bir takım taleplerini belirtmeleri üzerine Ertaç Özbir, bu malzemeleri temin ederek verdi. İçinde bulunduğumuz Ramazan ayı dolayısıyla 120 Bin TL bağışta bulunarak 24 oyuncuya 5’er bin TL harçlık verdi. Bu örnek davranışından dolayı Ertaç Özbir’e ve Mahmut Tekdemir'e Malatya kamuoyu adına teşekkür edip, Malatya idarecileri ve yöneticilerini şapkalarını bir kez daha önüne koyup vicdan muhasebesi yapmaya davet ediyoruz. 

Yeni Malatyaspor Teknik Sorumlusu Murat Uçkun ise yaptıkları hatalardan dolayı maçı kaybettiklerini vurgulayarak, "Önceki haftalardan değişen bir şey olmadı ve maçı kaybettik. Ancak maç sonunda eski kalecimiz Ertaç Özbir ve Mahmut Tekdemir'in soyunma odamıza gelip çocukları tebrik etmesi, formalarını vermesi, malzeme desteğinde bulunması ve onların bu mücadelelerini takdir etmesi örnek bir davranış oldu." dedi.

ÇANKAYA BELEDİYESİ YEMEK VERDİ!

Ankara Çankaya Belediye Başkanı Malatyalı Hüseyin Can Güner, zor durumlar geçiren şehrinin takımı Yeni Malatyaspor kafilesine yemek ikramında bulundu. 

Sahipsiz Malatya sloganı artık dillere pelesenk olmuşken bu içler acısı durumların artarak devam etmesi Malatyamız için utanç kaynağı değil de ya nedir?  

Malatya’nın birçok noktasında olduğu gibi Şire Pazarı, Buğday Pazarı, Hayvan Pazarı, hurdacılar sitesi, devam eden süreçte butik çarşılar olarak düzenlenecek olan alanlar ile ilgili saha ziyaretlerinde de vatandaşın ve esnafın sorun ve taleplerini dinlediğini ifade eden Milletvekili Ölmeztorpak, bunun sonucunda çözüm aşamasında atılacak olan adımları yerel yönetimlerle birlikte değerlendirdiklerini ve ciddi bir çaba sarfettiklerini ifade etti. 

BAKAN KURUM ALTAY KIŞLASI SANAYİ ALANINA YENİ İŞYERLERİ YAPILMASI TALİMATI VERDİ

Bakan Kurum’un Malatya ziyaretinde Sanayi alanlarında iş yerlerinin inşasını ihtiyaç duyulan sayıya ulaştırma kararı alındığını belirten Milletvekili Ölmeztoprak, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanımız Sayın Murat Kurum’un koordinesinde Büyükşehir Belediyemizde bir koordinasyon toplantısı gerçekleştirdik. Tüm kurum ve kuruluşlarımızın katılımıyla yürütülen çalışmaların mevcut durumunu değerlendirerek, sahadaki ihtiyaçlar ve atılacak yeni adımlara dair istişarelerde bulunduk. Sanayi alanlarımız ile ilgili Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’mızın Altay Kışlası’nda devam eden bir dönüşüm projesi var. Burada ihtiyaç duyulan işyerlerinin sayısının tamamlanması noktasında Sayın Bakanımız Murat Kurum’un talimatları oldu. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’mız ve TOKİ işbirliği içerisinde burada kaç işyerine ihtiyaç var ise uygun metrekareler düzeyinde, nizami ve düzenli bir şekilde ayarlanması ve burada yapılacak işlerin yan sanayisi ile birlikte faaliyet yürütülebilmesi için 1000’in üzerinde dükkan yapılması için TOKİ’ye talimat verildi” dedi.

ARDIÇTEPE İÇİN TOKİ’YE TALİMAT

Ardıçtepe mevkiine yapılacak konutlar ve vatandaşın kuraya dahil edilmesi noktasında da Bakan Kurum’un talimat verdiğini belirten Ölmeztoprak, “Malatya’nın Kadim bölgelerinden olan ve tarihsel dokusunu yansıtan Çarmuzu, Yeşilyurt’ta Gündüzbey, Çırmıktı, Barguzu, Banazı ve Kileyik gibi bölgelerimizde parseli konut yapımına uygun olan vatandaşlarımız kırsal konutlarına devam edebilsinler, onun dışındakiler için de Ardıçtepe mevkiinin arka kısmına çok katlı konut yapılması için TOKİ’ye talimat verildi. Burada vatandaşımızın kuraya katılabilmesi için ne gerekiyorsa yapılacak. Konak’ta ise çarşının yapılması, çalışmaların hızlı bir şekilde yürütülmesi talimatları verildi.” ifadelerini kaydetti. 

REZERV ALANLAR İÇİN DETAYLI DEĞERLENDİRME

Rezerv alanlarda yürütülen çalışmaların da istişare edildiğini belirten Milletvekili Ölmeztoprak,  vatandaşın mülkiyet hakkının korunacağına dikkat çekerek, kak sahibi olan hemşehrilerimizin önceki mülklerinin konumları dikkate alınarak kura çekimi gerçekleştirilmesi, konut ve işyeri sayılarının ihtiyacı karşılamasının dikkate alınması ve şartlar el verdiğince vatandaşın daha önceki konut ve işyerlerine uygun yapıların yapılabilmesi, Akpınar’da oluşturulan yeni kavşak başta olmak üzere yeni yol düzenlemeleri, vatandaşın talebine göre detaylı inceleme ve çalışma yapılması ile ilgili değerlendirmeler yapıldığını, camiiler, ibadethaneler, sağlık merkezleri gibi mahallelerde ihtiyaç duyulan alanlara sosyal donatı merkezlerinin yapılması talimatları verildiğini ve bu kadar detaylı hassas çalışma yapılmasının Malatya için umut verici olduğunu ifade etti. Ölmeztoprak, maddi imkanlarının yetersiz kalması veya başka nedenlerden dolayı yerinde dönüşüm yaptıramayacak olan fakat yüzde 51 çoğunluğun içerisinde kalan vatandaşların hak sahipliğinin süreç içerisinde korunmasına yönelik Kentsel Dönüşüm Başkanlığı tarafından AFAD’a liste verileceği ve bu doğrultuda kuraya katılabilmeleri için gerekli çalışmaların yapılacağını kaydetti.

BAKAN KURUM İKİZCE İÇİN TALİMAT VERDİ

İkizce’de kırsal konut sahipleri için çözüm odaklı bir model geliştirilerek kırsal konut yapımı seçeneği sunulduğunu belirten Milletvekili Ölmeztoprak, “İkizce’nin bir bölümünde meskûn mahal olarak kullanılan alanlar bulunuyor. Evleri, ahırları ve dükkânları ile burada yaşayan hemşehrilerimizin haklarının korunması, taleplerinin karşılanması temel önceliklerimiz arasında. Sayın Bakanımız, kamulaştırma sürecinde, dükkan ve konut gibi taleplerin karşılanmasının yanı sıra hayvancılık ile uğraşan hemşehrilerimiz için kırsalda alan seçimi ve konut yapımı için talimat verdiler. Sayın Bakanımızın bir dahaki Malatya ziyaretinde İkizce’de ki vatandaşlarımız ile görüşeceği sözünü verdi” diye konuştu.

Malatya için durmadan gayretle çalışmaya devam edeceklerine dikkat çeken Milletvekili Ölmeztoprak, “Depremin izlerini silerken, Malatya’mızı daha güçlü bir şekilde ayağa kaldırmak için tüm imkanları seferber ediyoruz. Şehirlerimizin geleceğini de sağlam temeller üzerine inşa etmeye gayret ediyoruz. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanımız Sayın Murat Kurum’un koordinasyonuyla yürütülen çalışmalar, hemşehrilerimizin yaşam standartlarını yükseltmeye yönelik kararlılığımızın en net göstergesi. Malatya’mız için durmadan çalışmaya, daha güçlü yarınlar inşa etmeye devam edeceğiz” dedi.

Başkan Geçit, Yeşilyurt Belediyesinde görev yapan kadınların verilen görevleri titizlikle ve başarıyla yerine getirdiğini ifade ederken, “Ailenin ve toplumun temel taşı olan, hayatın her anını varlıklarıyla onurlandıran, desteklerini esirgemeyen, eğiten, yetiştiren, yüreklerindeki sevgi ve şefkati karşılıksız veren kadınlarımızın varlığı bizlere ayrı bir güç katmaktadır. Kültürümüzde ve toplumsal hayatımızda bir gün değil her gün kadının değeri vardır. Hayalleriyle, çalışkanlıklarıyla, gayretleriyle bu topluma hayat veren kadınlarımızla gurur duyuyoruz. Kadın, sevginin, gücün ve umudun kaynağıdır. Belediyemizde birlikte mesai yaptığımız kadın personellerimizin tecrübeleri, bilgi ve birikimlerinden üst seviyede yararlanıyoruz. Verilen görevleri eksiksiz bir şekilde yerine getiren tüm personellerimize teşekkür ediyorum. Kadınlarımızın güçlü ve kararlı duruşlarıyla geleceğimizi inşa ediyoruz. Kadınlarımızın güçlü iradesi, hayalleri ve geleceğe dair umutlarıyla bugünden geleceğe daha güvenle bakıyoruz. İnsan hayatının her safhasında varlığı ile bizlere güç katan tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Gününü en içten dileklerimle kutluyorum.” dedi.

Konuşmasının devamında kadın personellerin Ramazan Ayını tebrik eden Başkan Geçit, “Mübarek Ramazan Ayı içerisindeyiz. Bu manevi ayın en önemli özelliği paylaşmayı, birlikteliği ve dayanışmayı ön plana çıkarmasıdır. Yeşilyurt Belediyesi olarak saygının, sevginin, yardımlaşmanın ve paylaşmanın hâkim olduğu büyük bir aileyiz. Cenabı Allah birlikteliğimizi daim eylesin. Kadınlarımızın hem bu özel günlerini hem de Ramazan Aylarını tebrik ediyorum. Rabbim oruçlarımızı kabul buyursun, hayırlı iftarlar.” diye konuştu.

Başkan Geçit, programa katılan personellere karanfil hediye ederek, 8 Mart Dünya Kadınlar Gününü tebrik etti.

ZAKİRE ONAR: 94

YAKINCA MH. YEŞİLYURT / MALATYA

HASAN LEVENT: 85

TECDE MH. YEŞİLYURT / MALATYA

SAADET KARHAN: 66

ASLANBEY MH. BATTALGAZİ / MALATYA

SALİH GÜRSOY: 64

TURGUT ÖZAL MH. YEŞİLYURT / MALATYA

ÖMER TERKİN: 76

TECDE MH. YEŞİLYURT / MALATYA

HACI BAYRAM YILDIZ: 65

FIRAT MH. BATTALGAZİ / MALATYA

RECEP SEVİM: 72

ANKARA

EROL YILDIRIM: 57

HANIMINÇİFTLİĞİ MH. BATTALGAZİ / MALATYA

SULTAN ŞİŞMAN: 88

TAŞMIŞ MH. PÜTÜRGE / MALATYA

FİDAN ÇAKMAK: 87

KARATERZİ MH.DOĞANŞEHİR / MALATYA

Bayilik müracaatında bulunan ve ilana başvuranlar içerisinden şartları sağlayanlar Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er’in katılımlarıyla noter huzurda gerçekleştirilen kura çekimi ile bayiliklerini aldılar. Bayilik için toplamda 116 müracaat gerçekleşmiştir. Yapılan incelemeler ve değerlendirmeler neticesinde 40 vatandaş kura çekimine katılma hakkı kazanmış olup Noter huzurunda gerçekleştirilen kura sonucunda 15 asil ve 25 yedek olmak üzere kura çekimi gerçekleştirilmiştir.

“Kurada Çıkan Arkadaşlarımıza Allah İşlerini Hayırlı Etsin”

Sosyal Belediyecilik kapsamında projelerinin devam edeceğini belirten Başkan Er yaptığı konuşmada, “Göreve geldiğimiz ilk günden itibaren en fazla karşılaşmış olduğumuz talepler arasında maalesef iş talepleri gelmekteydi. Bu talepleri Belediye olarak karşılamamız elbette mümkün değildi. Ancak bu sorununda çözülmesi gerektiğini düşünerek istihdam merkezi oluşturduk. İstihdam Merkezimiz iş ihtiyacı olan vatandaşlarla iş gücüne ihtiyacı olan işletmelerle arada köprü görevi görmekte. Çalışmak isteyen herkese iş bulmaya çalışıyoruz.

Göreve ilk geldiğimiz günden itibaren hep şunu ifade ettik. Adil olacağız, şeffaf olacağız ve hesap verebilir olacağız. Çalışmalarımız da bu yönde yürütmekteyiz. Torpil, iltimas Belediyemizin kapısına dahi yaklaşmayacak. Hiçbir ayrım yapmadan Malatya’nın geneline hizmet götüreceğiz. Personel alımı noktasında da İstihdam Merkezi aracılığı ile gerekli sınav ve mülakatlardan geçtikten sonra noter aracılığı ile alımları yapıyoruz.

MEGSAŞ ekmek büfelerinin bayiliği için 116 müracaat oldu. Bu müracaatlar ön mülakattan geçti. Engellilik durumu, ihtiyaç sahibi olup olmadığı gibi ilan başvurularında belirtilen şartları sağlayan 40 vatandaşımız için Noter huzurunda kura çekilişini yapacağız. Kurada çıkan arkadaşlar MEGSAŞ temsil edeceksiniz. Kurallara riayet etmenizi istiyoruz. Allah hayırlara vesile kılsın” dedi.

Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er’in konuşmasının ardından kura çekimine geçildi.

ASILLAR YEDEKLER

Abdullah Coşkun Furkan Zengin

Cumali Yener Ercan İlikhan

Emrah Yener Abdullah Ara

Mustafa Kürşat Berktaş Betül Alper

Ahmet Güner Münevver Özer

Ayşe İkiz Bayram İnanç

Ramazan Yıldırım Elif Su Özsoy

Muhammed Altaş Hüseyin Can Yolal

Nusret Erkuş Bayram Irmak

Fethiye Akargil Hikmet Ilgın

Yunuş Başak Şahin Pekşen

Zeynel Karabatak Selim Çadırcı

Pınar Doğan Ali İhsan Başyiğit

Ayten Tosun Ebubekir Keskin

Abuzer Akgün Taha Yasin Ilkım

Şeyma Kaya

Ümit Bayram Çoban

İshak Karaman

Sibel Güler

Öztürk Samanlı

Gönül Uğur

Erdal Kapşık

Ümran Türkoğlu

Ahmet Gökmen

Ayten Tunç

6 Şubat depremlerinin büyük yıkıma uğrattığı Malatya’da imar, inşa ve ihya süreci devam ediyor. Kentteki çalışmaları yakından takip eden AK Parti Malatya Milletvekili İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak, Battalgazi ilçesine bağlı Taştepe Mahallesi’nde 29. Bölge 2. Etap ile Yeşilyurt ilçesine bağlı Melekbaba Mahallesi 30. Bölge 1. Etap rezerv alan çalışmalarını inceledi ve çalışmaların son durumu hakkında bilgiler aldı.

Ölmeztoprak; “6 Şubat Asrın Afetinden sonra Malatya’mızda devam eden imar, inşa ve ihya faaliyetlerini incelemeye devam ediyoruz. Taştepe Mahallemizde çalışmalar 5 etap halinde devam ediyor.  Burada Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı ve bağlı ekipler çalışmalar öncesi alan incelemesi gerçekleştirdiler. Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanımız Sayın Murat Kurum’un vatandaş ne istiyorsa yapılacak, ne istemiyorsa yapılmayacak, ifadeleri doğrultusunda çalışma yürütülüyor. Taştepe Mahalle’mizde de ağır kış şartlarına rağmen çalışmalar hızla devam ediyor” dedi.

2024 yılı Aralık ayında yer teslimatı yapılan bölgede 3+1 olmak üzere 3 bin 540 konut, 123 dükkan, 7 adet bağımsız fırın inşa edileceğini belirten Milletvekili Ölmeztoprak, teslimatların da 2026 yılının başında planlandığını belirterek, sözlerine şöyle devam etti; “Battalgazi’mizde devam eden 29. Bölge 2. Etap projemiz kapsamında; 3540 konut, 123 dükkân 7 adet bağımsız fırın, altyapı ve çevre düzenleme çalışmaları hızla devam ediyor. 583 bağımsız birimin yıkıldığı mahallede 170 blok inşa edilecek. Bölgede yıkımlar tamamlandı ve inşa çalışmalarına başlandı. İhtiyaç duyulan alanlarda fore kazık sistemi uygulanıyor. Konutlarımız 3+1 olarak planlanırken, proje kapsamında rekreasyon alanları, çocuk oyun parkları, aile sağlığı merkezi ve cami gibi sosyal donatılar da yer alacak. İnşallah diğer bakanlıklarımız, kurum ve kuruluşlarımızla koordinasyon içinde bu projeyi en verimli şekilde tamamlayacağız. Çalışmaların hız kazanması ve sürecin kesintisiz ilerlemesi için sahadayız, işlerin her aşamasını yakından takip ediyoruz. Allah’ın izniyle projemizin 2026 yılının başında teslim edilmesi planlanıyor. Hemşehrilerimizin güvenli ve huzurlu yuvalarına bir an önce kavuşması için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz. Sayın Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın kesintisiz destek ve talimatları ile birlikte Malatya’mızda ağır ve derin deprem yaralarımızı sarma gayreti içerisindeyiz.”

Melekbaba Mahallesi’nde yürütülen çalışmalar hakkında da bilgiler veren Milletvekili Ölmeztoprak, projenin yüzde 40 seviyesine ulaştığını belirtti, Ölmeztoprak, en önemli önceliklerinin var olan sosyolojiyi ve mahalle dokusunu koruyarak, güvenli ve modern yaşam alanlarını inşa etmek olduğunu söyledi.

Ölmeztoprak, “6 Şubat asrın afetinin ardından Malatya’mızın hemen her noktasında şantiye çalışmaları hız kesmeden devam ediyor. Yeşilyurt Melekbaba’da yükselen 30. Bölge 1. Etap projesi, bölgemizin yeniden inşası açısından büyük önem taşıyor. Projemiz kapsamında; 423 adet konut, 26 adet dükkân, altyapı ve çevre düzenleme çalışmaları devam ediyor. Şu an itibarıyla projede %40 seviyesinde bir ilerleme sağlanmış durumda. Melekbaba’da yalnızca bu etapla sınırlı kalmayıp toplam 721 konutluk bir süreç yürütülüyor. İlk etapta 423 konut ve 26 dükkân inşa edilirken, süreç içerisinde 298 konut daha eklenerek Melekbaba’daki toplam konut sayısı inşallah 721’e ulaşacak. 2025 yılı Haziran ayının ortalarında tamamlanması ve hak sahiplerine teslim edilmesi planlanan konutlarımız, önce kura çekimi, ardından anahtar teslimiyle yeni sahiplerine kavuşacak. Melekbaba’daki hemşehrilerimizin önceliklerinden biri, yıllardır yaşadıkları mahallede kalabilmek. Bu nedenle rezerv alanlarındaki fazla konutların, bölgede yaşayan ve hak sahibi olup farklı alanlarda ev tahsis edilen hemşehrilerimize imkân tanıyacak şekilde değerlendirilmesi konusunu da hassasiyetle takip ediyoruz. Var olan sosyolojiyi ve mahalle dokusunu koruyarak, güvenli ve modern yaşam alanlarını inşa etmek en önemli önceliğimiz” ifadelerine yer verdi.

Ayrıca, Malatyalıların ve İslam aleminin Ramazan Ayını tebrik eden Milletvekili Ölmeztoprak, “11 Ayın Sultanı Ramazan-ı Şerif’in rahmeti, bereketi ve huzuru tüm hemşehrilerimizin hanesine dolsun. Bu mübarek ayın gönüllerimize ferahlık, sofralarımıza bereket getirmesini diliyorum. Rabbim tuttuğumuz oruçları, yaptığımız duaları kabul eylesin. Birlik ve beraberliğimizi de daim eylesin” dedi.

380 kW (517 HP) güç üreten çift elektrik motoru

BYD TANG, 7 koltuklu ferah iç tasarımı, gelişmiş elektrikli motor teknolojisi ile hem bireysel kullanıcılar hem de aileler için ideal bir SUV olarak öne çıkıyor. 108.8 kWsa kapasiteli devrim niteliğindeki Blade Batarya teknolojisiyle donatılan araç, 530 km’ye kadar karma sürüş menzili sağlıyor. Mevcut ürün gamındaki en uzun menzilli model olmasının yanı sıra, 170 kW DC şarj desteğiyle BYD Türkiye’nin ürün gamındaki en yüksek şarj kapasitesine sahip model konumunda.

BYD TANG, çift elektrik motoru ve dört tekerlekten çekiş sistemiyle 380 kW (517 HP) güç üreterek dinamik bir sürüş deneyimi sunuyor. 0-100 km/s hızlanmasını yalnızca 4.9 saniyede tamamlayan BYD TANG, hem şehir içi kullanıma hem de uzun yolculuklara uygun akıllı bir seçenek olarak öne çıkıyor. Geleneksel lityum-iyon bataryalara kıyasla daha yüksek güvenlik ve dayanıklılık seviyeleri sunan Blade Batarya, yüzde 30’dan yüzde 80’e sadece 30 dakikada şarj olabiliyor. Ayrıca, DiSus-C Akıllı Süspansiyon Kontrolü, farklı sürüş modlarıyla performans ve konforu bir araya getiriyor. Yol koşullarını analiz eden sistem, süspansiyon sertliğini otomatik ayarlayarak her zeminde üstün sürüş konforu ve yolculuk deneyimi sağlıyor.

Zarafet ve estetiği bir araya getiren 7 kişilik SUV

BYD TANG, zarif ve modern tasarım çizgileriyle estetik bir duruş sergiliyor. BYD’nin “Ejderha Yüzü” tasarım dili, BYD TANG’a güçlü ve etkileyici bir görünüm kazandırıyor. 

Ön bölümde BYD logosunu taşıyan karakteristik panel ve keskin hatlara sahip yeni nesil LED farlar güçlü bir duruş sergiliyor. Gövde tasarımında ise akıcı ve sade çizgiler, özenle işlenmiş detaylarla birleşerek modern ve şık bir görünüm sunuyor. 21 inçlik alüminyum alaşımlı iki renkli jantlar ise BYD TANG’ın güçlü ve zarif tasarımını tamamlıyor. 4970 mm uzunluk, 1955 mm genişlik ve 1745 mm yükseklik ölçüleriyle teknoloji devi BYD TANG, üç sıra koltuk düzeninde yedi kişiye kadar geniş bir oturma alanı sunuyor. Böylece, yaşam tarzına odaklı bireyler, çiftler ve geniş aileler için ideal bir seçenek haline geliyor. 

Türkiye’de Antrasit Gri, Saf Beyaz ve İnci Siyahı renk seçenekleriyle satışa çıkacak olan BYD TANG’ın iç mekanında ise şık ve sofistike bir atmosfer yaratan taba renkli Nappa deri döşeme rengi tercih ediliyor. 

İç mekanında da “amiral gemisi” standartları

BYD TANG, dış tasarımındaki amiral gemisi şıklığını, iç mekânda sunulan üst düzey konfor ve donanımlarla tamamlıyor. Flagship donanım seviyesiyle sunulan TANG, yüksek standartlarıyla fark yaratıyor. Elektrikli, hafızalı, ısıtmalı ve masaj fonksiyonlu ön koltukları, üç sıra oturma düzeni ve premium detaylarıyla BYD TANG, konforu ve işlevselliği bir arada sunuyor. Ayrıca, açılabilir panoramik cam tavan geniş bir görüş açısı sunarak yolculuklara daha aydınlık ve ferah bir sürüş deneyimi sunuyor.

BYD Akıllı Kokpit Sistemi, bilgi-eğlence deneyimini üst seviyeye taşıyor. 15.6 inç döndürülebilir dokunmatik ekranı, 12.3 inç dijital gösterge paneli ve Qualcomm’un en gelişmiş cep telefonlarında da kullanılan Snapdragon SA8155 çip seti ve BYD UI 5.0 kullanıcı arayüzü ile multimedya ekranında eşsiz grafikler sunarken, etkileyici bir deneyim vaat ediyor. Dynaudio’nun 12 hoparlörlü premium ses sistemi, zengin ve yüksek kaliteli bir müzik deneyimi sunarken, üç bölgeli otomatik klima sistemi ise her yolcunun ideal sıcaklıkta seyahat etmesini sağlıyor.

BYD TANG, geniş iç hacmiyle farklı kullanım senaryolarına da uyum sağlıyor. 7 koltuklu kullanımda 235 litre, 5 koltuklu kullanımda 940 litre ve tüm arka koltuklar yatırıldığında 1.655 litreye ulaşan geniş bir bagaj kapasitesi sunuyor. Ayak hareketi ile açılabilen elektrikli bagaj kapağı, pratik bir kullanım sağlarken, gizli arka silecek tasarımı ise aracın şık ve modern görünümünü tamamlıyor.

Ayrıca BYD Türkiye, kullanıcı deneyimini geliştirmek amacıyla bağlantılı servisleriyle birlikte BYD Mobil Uygulamasını hayata geçirdi. Bu yenilikçi akıllı telefon uygulaması, Türkiye’deki BYD sahiplerine bağlantılı araç teknolojilerinin sunduğu konforu yaşatırken, dijital deneyimi de üst seviyeye taşıyor. Tüm BYD modellerinde olduğu gibi TANG modelinde de kullanılabilen uygulama, kullanıcı dostu arayüzü sayesinde uzaktan araç kontrolünü pratikleştirerek otomobil deneyimini daha akıllı ve keyifli hale getiriyor. Araçlarıyla uzaktan bağlantı kuran kullanıcılar, BYD’lerinin menzil ve şarj durumunu anlık olarak takip edebiliyor, şarj sürecini izleyebiliyor. Kapılar, camlar, cam tavan, kaput ve bagajın açık olup olmadığını kontrol ederek gerektiğinde uzaktan müdahale edebiliyor. Bunun yanı sıra klima, koltuk ısıtma ve soğutma, direksiyon ısıtma, farlar, dörtlü flaşörler ve korna gibi işlevler de yönetilebiliyor. Ayrıca araç kilitleme ve çalıştırma gibi temel fonksiyonlar tek dokunuşla kontrol edilebiliyor.

Buna ek olarak, araç konumu, kilometre bilgileri ve lastik basıncı gibi kritik bilgiler de anlık olarak görüntülenebiliyor.

Sürücüler ve yolcular için üst düzey güvenlik donanımları

BYD’nin ileri düzey güvenlik teknolojileriyle donatılan TANG, Euro NCAP testlerinden 5 yıldız alarak en yüksek güvenlik standartlarını karşılıyor. Gelişmiş sürüş destek sistemleri arasında Sürücü Yorgunluk Algılama Sistemi (Kamera sistemi ile) (DFM), Adaptif ve Akıllı Hız Sabitleme Sistemi, Akıllı Hız Limit Bilgilendirme ve Kontrol Sistemi, Şerit Takip ve Şerit Değiştirme Asistanı, Kör Nokta Algılama Sistemi, Kapı Açma Uyarısı, Trafik İşareti Algılama Sistemi ve Otonom Acil Durum Freni yer alıyor. Ayrıca, Çekiş Kontrol Sistemi, Yokuş İniş Kontrolü, Ön ve Arka Çapraz Trafik Uyarı Sistemleri gibi donanımlarıyla hem sürücüler hem de yolcular için üstün bir güvenlik deneyimi sunuyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, maneviyata yönelerek oruç tutmak ve ibadet etmek gibi ritüeller başta olmak üzere Ramazan ayının manevi yönden kişilerin ruh sağlığına nasıl katkıda bulunduğu hakkında bilgi verdi.

Oruç tutmak, stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebilir.

Ramazan ayının, bireyin sabır duygusunu geliştirmesi için doğal bir ortam sunduğunu aktaran Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Oruç tutmak, biyolojik ve psikolojik ihtiyaçların ertelenmesini gerektirir; bu da özdenetim mekanizmalarını güçlendirir. Psikolojik dayanıklılığın temel unsurlarından biri olan sabır, zorluklara karşı tahammül edebilme ve duygusal tepkileri yönetebilme kapasitesini artırır. Açlık, susuzluk gibi biyolojik ihtiyaçların karşılanamadığı anlarda bunun bireyde yaratacağı duygusal zorlanmayı tolere edebilmek önemli bir kazanımdır. Bireyler bu ihtiyaçları ertelemeyi dini motivasyonla yapsa da sonuç olarak öz disiplini arttırması beklenir. Bu süreç, bireyin duygusal regülasyon yeteneğini güçlendirerek daha sağlam bir psikolojik yapı oluşturmasını destekler.” dedi.

Ramazan ayının, yalnızca fiziksel bir ibadet değil, aynı zamanda bireyin ruh sağlığı üzerinde de önemli etkiler yaratan bir süreç olduğunu ifade eden Bal, “Oruç tutmak, biyolojik ihtiyaçları dengelemek yoluyla sabrı pekiştirerek bireyin stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebilir. Bu dönemde manevi derinleşme ve içsel muhasebe, psikolojik dayanıklılığı artırarak bireyin duygusal refahına katkıda bulunabilir.” şeklinde konuştu.

Düzenli ibadet, ruhsal dinginliği ve iç huzuru artırıyor!

Oruç tutmanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Oruç, bireyin öz disiplinini artırarak stres yönetimini destekler. Yapılan araştırmalar, dini ritüellerin ve manevi pratiklerin, kortizol seviyelerini dengeleyerek kaygıyı azalttığını göstermektedir. Yaşamında maneviyattan beslenen kişilerde, ruhsal dinginlik ve iç huzurun arttığı gözlemlenmiştir.” dedi.

Ancak depresyon, anksiyete veya diğer psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için Ramazan’ın farklı bir deneyim olabileceğine dikkat çeken Bal, “Bazı bireyler için oruç, biyolojik ritimlerin değişmesi nedeniyle zorluk yaratabilir. Uyku düzenindeki değişiklikler, kan şekeri dalgalanmaları ve uzun süreli açlık, duygu durum bozukluğu olan bireylerde tetikleyici olabilir. Bu nedenle, özellikle psikiyatrik tedavi gören bireylerin doktorlarına danışarak bu süreci yönetmeleri önemlidir.” diyerek uyarıda bulundu.

Ramazan ayı psikolojik dayanıklılığı artırmak için önemli bir süreç…

Ramazan ayında bireylerin, daha fazla içe dönüş yaparak kendilerini anlamlandırma sürecine girdiklerini aktaran Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, bu durumun, duygusal dayanıklılığı artırabileceğini ve ruhsal dengeyi destekleyebileceğini söyledi. “Şükran duygusunun arttığı bu dönemde, bireylerin olumlu düşünce yapılarının güçlendiğini de dile getiren Bal, şükran duymanın, ruh sağlığı açısından koruyucu bir faktör olup depresif belirtileri azaltabileceğini açıkladı.

Ramazan boyunca bireylerin, sabır duygusunu pekiştirme fırsatı bulacağını sözlerine ekleyen Bal şöyle devam etti:

“Sabır, psikolojik dayanıklılığın temel taşlarından biridir. “Sabır, bireyin duygularını düzenleme becerisini geliştirir. Anlık dürtülere karşı koymayı öğrenmek, uzun vadede bireyin stres yönetimini güçlendirir. Bu nedenle Ramazan, psikolojik dayanıklılığı artırmada önemli bir süreç olabilir.

Aynı şekilde affetmek de ruhsal huzuru destekleyen bir unsurdur. Yapılan araştırmalar, affetmenin bireyin kaygı düzeylerini düşürdüğünü ve psikolojik rahatlama sağladığını gösteriyor. Affetmek, kişinin kendisine duyduğu sevgiyi ve içsel barışı artırır. Bu süreç, bireyin daha huzurlu ve dengeli hissetmesine katkıda bulunur.”

Manevi pratikler depresyon riskini azaltabiliyor!

“Ramazan ayında manevi ritüellere yönelmek, bireyin ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler oluşturabilir.” diyen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, meditasyon ve mindfulness teknikleriyle birleştirilen oruç ibadetinin, bedene dair farkındalığı, zihinsel netliği ve iç huzuru artırabileceğini dile getirdi.

Bal, “Şükran ve meditasyon, bireyin bilinçli farkındalığını artırarak stresle başa çıkmasına yardımcı olur. Manevi pratiklerin beyin üzerindeki etkileri incelendiğinde, bu aktivitelerin pozitif duyguları artırdığı ve depresyon riskini azalttığı görülmüştür.” şeklinde konuştu.

Küçük iyilikler ruhsal tatmini yükseltebilir…

Ramazan ayının, toplumsal dayanışmanın da güçlendiği bir dönem olduğunun altını çizen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Yardımlaşma ve paylaşma, bireyin ruh sağlığını olumlu yönde etkileyerek aidiyet duygusunu artırır. Başkalarına yardım etmek, beyindeki ödül sistemini harekete geçirerek mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlar. Küçük iyilikler bile bireyin ruhsal tatminini yükseltebilir.” dedi.

Ramazan ayının sağladığı ruhsal kazanımları sürdürebilmek için, bireylerin bu dönemde geliştirdikleri alışkanlıkları günlük yaşamlarına entegre etmelerini öneren Bal sözlerini şöyle tamamladı:

“Şükran duygusu, sabırlı olmak, affetmeyi öğrenmek ve düzenli manevi pratiklere devam etmek, yalnızca belirli bir süreyle veya belirli bir inanç sistemiyle değil evrensel olarak ruhsal dengeyi korumaya yardımcı olabilir.

Ramazan, bireylerin ruhsal sağlıklarını güçlendirmek ve iç huzuru yakalamak adına önemli bir fırsattır. Ancak her bireyin bu süreci kendi psikolojik durumuna göre yönetmesi gerektiği unutulmamalı. Özellikle ruhsal rahatsızlığı olan bireylerin bilinçli hareket etmeleri ve gerektiğinde profesyonel destek almaları önemli bir nokta.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, 1-7 Mart Yeşilay Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada kimyasal ve davranışsal bağımlılıklar, benzerlikleri ve nedenlerine ilişkin değerlendirmede bulundu.

Bağımlılığı ruhsal destek almadan sonlandırmak oldukça güç

Bağımlılığın toplumu tehdit eden bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Zuhal Doğan Bektaş, “Birey ve toplum üzerinde pek çok açıdan yıkımlara yol açar, aile hayatını, toplumun güvenliğini olumsuz yönde etkiler. Bağımlılıkta kişi belli bir maddeye ya da davranışa karşı aşırı ve kontrol edilemeyen bir istek ve ihtiyaç duyar. Bu durum kişinin hayatında bedensel, ruhsal, toplumsal, yasal olarak olumsuz sonuçlar doğurmasına rağmen kişi kendisini bağımlı olduğu madde ya da davranıştan alıkoyamaz. Gün içerisinde zamanının büyük kısmını maddeyi temin etmek ve kullanmak için ya da etkilerinden kurtulmak için harcar. Sürekli bağımlı olduğu madde ya da davranış ile zihni meşguldür. Bağımlı kişiler, sosyal aktivitelerini, sorumluluklarını yerine getirmekte güçlük çeker, kişiler arası ilişkilerde bağımlılık yüzünden ciddi sorunlar yaşayabilirler. Fakat yaşadıkları tüm bu olumsuzlukların farkında olmalarına rağmen bağımlılığı ruhsal destek almadan sonlandırmak oldukça güçtür. Bu alanda çalışan ruh sağlığı profesyonellerinden destek alınması bu zorlu süreçte başarı şansını arttıracaktır. Unutulmamalıdır ki bağımlılık, tedavisi mümkün olan bir beyin rahatsızlığıdır” diye konuştu.

Tolerans gelişmesi, bağımlılığın belirtisidir

Bağımlılığın fiziksel ve psikolojik bağımlılık olmak üzere ikiye ayrıldığını belirten Zuhal Doğan Bektaş, “Fiziksel bağımlılık, bedenin bir maddeye (örneğin alkol, uyuşturucu, nikotin) alışması ve bu maddeyi düzenli olarak almadan normal işlevlerini yerine getirememe durumudur. Beden, zamanla bu maddeyi kabul eder ve onun varlığını bir tür ”gereklilik” olarak algılar. Fiziksel bağımlılığın belirtilerinden biri, tolerans gelişmesidir. Tolerans geliştiğinde kişi aynı etkiyi görebilmek için daha yüksek dozda madde kullanmak zorunda kalır” dedi.

Alkol, kumar, teknoloji bağımlılıklarında ortak nokta: Dopamin salınımı

Kimyasal bağımlılık ve davranışsal bağımlılıklarda ortak noktanın dopamin salınımı olduğunu kaydeden Zuhal Doğan Bektaş, şöyle devam etti:

“Tütün, alkol veya maddenin içerisindeki kimyasal maddeler, beynin ödül sistemi üzerinde etkili olur. Beyindeki ödül merkezinde hızlı bir şekilde dopamin salınımına yol açarak verdiği haz/ödül kişinin bu kimyasalı tekrar tekrar kullanmayı istemesine yol açar. Kumar ya da teknoloji bağımlılığı ise davranışsal bağımlılıklar başlığı altında yer almaktadır. Davranışsal bağımlılıklarda da aslında yine benzer şekilde beynin ödül merkezi olan dopamin sistemi uyarılmaktadır. Kumar oynarken kişi, kazanç sağladığında ya da teknoloji ile etkileşime girerken, örneğin sosyal medyada aldığı beğeni ve izlenme sayısı, video oyunları, çevrimiçi alışveriş gibi durumlar kişiye kısa süreli ve değişken zamanlı ödül almanın verdiği hazzı yaşatır. Bu durum, ödül merkezinde alkol madde kullanımındakine benzer şekilde dopamin artışına neden olur. Dopamin salınımının verdiği geçici haz kişiyi daha fazla ödül arayışına iter ve bu durum tekrar eden davranışsal bağımlılıklara yol açar.”

Yoksunluk belirtileri ile baş etmede ilaç kullanılıyor

Kişinin maddeyi kullanmadığında ise yoksunluk belirtileri görüldüğünü söyleyen Dr. Öğretim Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, “Yoksunlukta hangi belirtilerin olacağı temelde kullanılan maddenin tipine göre değişkenlik göstermekle birlikte uyku düzeni ve iştah değişiklikleri, terleme, mide bulantısı, kas ağrıları, titreme gibi belirtiler görülebilir. Bu belirtilerin verdiği rahatsızlıklardan dolayı kişi, tekrar madde kullanımına yönelmektedir. Yoksunluk belirtileri ile baş etmekte kullandığımız ilaçlar hastalarımızın özellikle madde kullanımını bıraktığı ilk haftalarda yaşadıkları zorluklara karşı destek sağlamaktadır” dedi. 

Psikolojik bağımlılıkta terapi yöntemleri etkili oluyor

“Psikolojik bağımlılık ise kişinin bir maddeye ya da davranışa zihinsel ve duygusal olarak ihtiyaç duyması ve arzulamasıdır” diyen Zuhal Doğan Bektaş, “Kişi bağımlı olduğu şeyin rahatlatıcı, ödüllendirici etkisinden haz duyması sebebiyle bir yandan da stres, üzüntü, kaygı gibi olumsuz duygulardan kaçış sağladığı düşüncesiyle bağımlılığı sürdürür. Yani psikolojik bağımlılık, duygusal ve zihinsel ihtiyaçlar, kaçış arayışı ve keyif alma ile ilişkilidir. Yoksunluk belirtilerine yol açmaz ancak kişi, madde veya davranışa dair yoğun istek ve düşüncelerle mücadele eder. Genellikle fiziksel bağımlılığa oranla daha uzun süre devam edebilir çünkü kişi fizyolojik bir zorunluluk hissetmese de duygusal ve zihinsel olarak maddeyi arar. Terapi yöntemleri kullanılarak psikolojik bağımlılık ile mücadele etmek uzun dönemde nüksleri önlemek için gereklidir” dedi.

Bağımlılık tedavisinin bireyin ihtiyaçlarına göre, kişiye özel olarak düzenlenmesi gerektiğini vurgulayan Zuhal Doğan Bektaş “Kişinin tedavisi tamamlandıktan sonra da bağımlılığın kronik bir rahatsızlık olduğu, kişinin ömür boyu bağımlılık riski olan madde ve davranışlardan uzak durması için bazı önlemler alması gerektiği vurgulanmalıdır. Psikoterapiler bu anlamda bağımlılık ile mücadelede oldukça etkilidir” dedi.

Bağımlılıkla mücadele için plan yapıyor, çözüm önerileri üretiyoruz

Dr. Öğretim Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, “1-7 Mart Yeşilay Haftası’nda farkındalık yaratmak adına yapılan bilgilendirmelerin kıymetli olduğunu, bağımlılıktan uzak, sağlıklı bir yaşama dikkat çekilmesinde etkili bir rol oynayacağını düşünüyorum. Atlas Üniversitesi bünyesindeki bağımlılık komisyonu olarak bağımlıkla mücadele için planlamalar yapmakta, çözüm önerileri üretmekteyiz. Ulusal ve uluslararası alanda bağımlılık ile mücadelede örnek bir üniversite modeli olma yolunda ilerlemekteyiz” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bölgenin en büyük sosyal yardımlaşma noktası olan ve ‘Gönül Belediyeciliği’ hizmetlerine örnek gösterilen Hâyır Çarşısını ziyaret eden Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. İlhan Geçit, maddi ve manevi güzelliklerin yaşandığı Ramazan Ayında ihtiyaç sahibi vatandaşlara yardım elini uzatmaya devam edeceklerini, dayanışma içerisinde hareket ederek Ramazan Ayının ‘paylaşma, yardımlaşma ve dayanışma’ ruhuna değer katacak hizmetler sunacaklarını söyledi.

Ramazan ayının huzurunu ve bereketini vatandaşlarla paylaşmak için hazırlıkları tamamladıklarını söyleyen Başkan Geçit, “ Hâyır Çarşımızda Ramazan Ayı’nda hemşehrilerimiz için hayata geçirdiğimiz yeni düzenlemeleri yerinde inceledik, çalışmalar hakkında bilgi aldık. Toplum olarak birlik ve beraberliğimiz güçlendiği bu mübarek ayda, sosyal desteklerimizi daha da artırarak sürdüreceğiz. Ramazan ayı, insanlar arasında toplumsal dengenin sağlandığı müstesna zamanlardır. Karşılıklı hoşgörünün, güvenin, dayanışmanın ve yardımlaşmanın olduğu yerde huzur vardır, barış vardır. Maddi ve manevi güzelliklerin yaşandığı bu ayda ihtiyaç sahibi vatandaşlarımıza yardım elini uzatarak, onlarla dayanışma içerisinde hareket edeceğiz. İhtiyaç sahibi vatandaşlarımıza her türlü konuda sosyal yardımlarımızı ulaştırdığımız Hâyır Çarşımızda Ramazan Ayı için yaptığımız hazırlıkları tamamladık.” dedi.

Aile ve Sosyal Hizmetler Müdürlüğünün veri tabanında sağlanan bilgilerden sonra ihtiyaç sahibi olduğu kayıt altına alınan ailelere ‘Yeşilyurt Kart’ verdiklerini, bu kart sayesinde marketten istedikleri ürünü alacaklarını ifade eden Başkan Geçit, “İhtiyaç sahibi olduğu gerekli incelemelerden sonra tespit edilen ailelerimiz, yılın 12 ayında olduğu gibi Ramazan Ayı boyunca da kendilerine verdiğimiz ‘Yeşilyurt Kart’ ile marketimizde yer alan gıda ve giyim malzemelerinden istediklerini alarak alışverişlerini güvenli ve huzurlu bir şekilde yapabilecekler. Marketimizde ki ürün çeşitliliğini ise artırdık, raflarımızı ve reyonlarımızı doldurduk. Hayırseverlerimize yaptıkları yardımlardan dolayı teşekkür ediyorum. Birlik ve beraberliğimizin güçlendiği bu mübarek ayda, sosyal desteklerimizi de artırarak sürdüreceğiz. Dayanışma ruhuyla, paylaşarak daha güçlü bir Yeşilyurt için çalışmaya devam edeceğiz. Tüm hemşerilerimizin mübarek Ramazan Ayını en kalbi duygularımla tebrik ediyor, kutluyorum.” dedi.

Deprem bölgesindeki 11 ilimizin milletvekilleri olarak, İçişleri Bakanımız Sayın Ali Yerlikaya’nın riyasetinde AFAD Başkanlığında kapsamlı bir değerlendirme toplantısı gerçekleştirdik.

* Deprem sonrası yeniden yapılanma sürecinde vatandaşlarımızın konut ihtiyacını karşılamak amacıyla hayata geçirilen Evini Yapana Yardım (EYY) sistemi üzerine kapsamlı istişarelerde bulunduk. Bu sistem kapsamında, afetzede vatandaşlarımızın kendi evlerini inşa edebilmeleri için 600 bin TL’ye kadar destek sağlanıyor. Vatandaşlarımız isterlerse AFAD tarafından belirlenen projeyi birebir uygulayabilir, isterlerse kendi projelerini hayata geçirebilirler.

* Malatya özelinde, TÜRKVET sistemine kayıtlı işletme sayısı, Tarım İl Müdürlüğü verilerine göre 1.117. TÜRKVET, hayvancılık işletmelerini ve yetiştiricilerin hayvanlarını kayıt altına alarak, verilerin düzenli bir şekilde takip edilmesini sağlayan bir sistem olarak işlev görüyor. Başvurular elektronik ortamda alınmaya devam ediyor ve süreç güncellenerek ilerliyor.

* Depremden etkilenen bölgelerde yürütülen yeniden imar, ihya, inşa ve dönüşüm süreçlerini kapsamlı şekilde ele aldık. Vatandaşlarımızın güvenli konutlara kavuşmasını sağlamak, mevcut yapı stokunu güçlendirmek ve yerinde dönüşüm projelerini teşvik etmek adına atılması gereken adımları değerlendirdik. Konutlardan ticari merkezlere, altyapıdan ahırlara ve kamu yatırımlarına kadar tüm çalışmaların saha uygulamalarını inceledik, karşılaşılan sorunları ve vatandaşlarımızın beklentilerini konuştuk. Toplantımızda, çözüm odaklı önemli kararlar alınarak ilgili birimlere gerekli talimatlar verildi.

* Bölgemizin imarı, ihyası ve inşası, vatandaşlarımızın güvenli ve sağlam yaşam alanlarına kavuşması adına çalışmalarımızı aynı kararlılıkla sürdürüyoruz. Bu süreçte emeği geçen İçişleri Bakanımız Sayın Ali Yerlikaya başta olmak üzere, AFAD Başkanımız Sayın Ali Hamza Pehlivan’a, kıymetli AFAD ekibine ve tüm emeği geçenlere hemşehrilerim adına teşekkür ediyorum.

RAMAZAN TEBRİĞİ

AK Parti Malatya Milletvekili İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak Ramazan ayı dolayısıyla Malatyalıların ve islam aleminin Ramazan ayını tebrik etti.

Rahmetin, mağfiretin, bereketin ve on bir ayın sultanı; Ramazan-ı Şerifİlk teravih, ilk sahur…

Duaların semaya yükseldiği, sofraların bereketle dolduğu bu mübarek ay, devletimize, milletimize ve tüm İslam âlemine hayırlar getirmesini Cenab-ı Hak’tan niyaz ediyorum. Ramazan’ımız mübarek olsun!

Bugün 28 Şubat Darbesinin 28. yıl dönümünde darbe ve darbecilik zihniyetini bir kez daha kınamak için bir araya geldik. Burada şunun altını kalın çizgilerle bir kez daha çiziyoruz ki 28 Şubat başına ne sıfat getirilirsengetirilsin, amasız fakatsız, düpedüz bir darbedir. Millet iradesine silah çekilmiştir. Seçilmiş hükümet süreç içinde silahların gölgesi altında görevinden el çektirilmiştir. Sözde irtica bahanesiyle bu ülkenin öz evlatlarına sırf dini inançlarından dolayı karalama, aşağılama, işten çıkarma, fişleme ve engelleme gibi yöntemlerle topyekûn bir karanlık kampanya başlatılmıştır.

Çok geniş toplum kesimleri katsayı adaletsizliği ve başörtüsü zulmü gibi hukuk dışı uygulamalarla kamusal alandan adeta silinmeye çalışılmıştır. Gençlerin hayatları karartılmıştır. İnsanların gelecekleri ellerinden alınmıştır. Darbeci zihniyet bu ülkenin vatandaşlarına yönelik gözü dönmüş bir nefretle hem toplumu hem de siyaseti dizayn etmeye çalışmıştır. Ancak aziz milletimize 1000 yıl sürecek projeler dayatanlar en net cevabı yine milletin kendisinden sandıkta aldılar. 2002 yılında iktidara gelen AK Parti, geçen yıllar içinde sadece bu ülkede altyapı atılımı yapmakla kalmamış; medyadan bürokrasiye sermayeden siyasete darbe ve vesayet odaklarını teker teker bozguna uğratmıştır. Bunların artıklarıyla da her koşulda mücadele devam etmektedir. Bugün gurur duyduğumuz, başta savunma sanayimiz gibi alanlardaki başarılar vesayet odaklarının çökertilmesinden sonra elde edilmiştir. Bu büyük dönüşümün en büyük mimarı olan Cumhurbaşkanımız ve Genel Başkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan liderliğinde bu millet hukuk ve sandık yoluyla içerideki ve dışarıdaki tüm darbe yandaşı güruhların planlarını boşa çıkarmıştır. 15 Temmuz direnişi bunun en büyük nişanesidir. Yine son zamanlarda bazı çevrelerin vesayet günlerini çağrıştıran açıklamaları da bizlere 28 Şubat dönemine özlem duyanların olduğunu bir kez daha hatırlatmıştır. Dünyaya gıpta ettirecek bir demokratik seçim sonucu iş başına gelmiş Türkiye Cumhuriyeti Hükümeti ve Cumhurbaşkanımızın sandıkta bükemedikleri bileğini demokrasi dışı hukuk dışı yollarla bükme arayışında olanların tarihten ders alması gerekmektedir.
Bu ülke için taş üstüne taş koymayı bırakın bilakis milletin sırtından kazandıklarıyla millete istikamet çizmeye çalışanları da yine en iyi milletin kendisi görüyor. Bizler AK Parti olarak Allah’ın izni, milletimizin oyu ve Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın öncülüğünde bugüne kadar ülkemize hizmet üretme aşkı ve darbecilerin karşısında dik durma azmiyle durmadan çalışmaya devam edeceğiz. Milletimizin bir daha 28 Şubat gibi süreçleri tecrübe etmemesi için demokrasi bilincini ve millet iradesi fikrini her zaman canlı tutacağız.

Kamuoyuna saygılarımızla duyurulur.

Kıymetli Basın Mensuplarımız 

İslam dünyasının büyük bir özlemle beklediği rahmet, bereket, mağfiret iklimi olan 11 ayın sultanı Ramazanı Şerif’e hep birlikte kavuşmanın heyecanı ve mutluluğunu yaşamaktayız.
Bu ay;  kutsal kitabımız Kur'an-ı Kerim’in nazil olmaya başladığı ve oruç ibadetimizi eda ettiğimiz mukaddes bir aydır.
Ramazan ayı, varlık sebebimizi hatırlatan, ufkumuzu dirilten, kulluk bilincimizi yenileyen, gönülleri buluşturan, dostluk ve kardeşlikleri tazeleyen Kur’an ayıdır.
Ramazan ayı münasebetiyle çevremizde yaşananlara daha duyarlı olmalı, unuttuğumuz değerlerimizi yeniden hatırlamalı, iyiliğin ve iyilerin gören gözü, tutan eli, işiten kulağı olmalıyız. 
Hakikatin sesi olarak güçsüzün yanında olmayı, imkanlarımızı muhtaçlarla paylaşmayı, tebessümle sadakalaşmayı, sabrı, şefkati ve yaradandan ötürü yaradılanı sevmeyi hatırlamalıyız.
 Bu vesileyle, yetimleri, öksüzleri, yaşlı ve kimsesizleri, hastaları, unuttuğumuz komşuluğu ve komşularımızı, ihmal ettiğimiz akrabalığı ve akrabalarımızı daha fazla hatırlamalıyız. “İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olandır” hadis-i şerifi doğrultusunda kalplere dokunmaya, yaralara merhem olmaya, soframızı zengin fakir demeden herkesle paylaşmaya, kardeşlerimizle aynı safta durmaya ve hayır duaları almaya çalışmalıyız.
Bu duygu ve düşüncelerle; Başta Malatyalı hemşehrilerimin, aziz milletimizin ve tüm İslam âleminin Ramazanı’nı  en   kalbi duygularımla kutluyor, tüm insanlığa barış, kardeşlik ve huzur getirmesini temenni ediyor, sevgi ve saygılarımı sunuyorum.

Yeşilyurt Belediye Başkanı Prof. Dr.İlhan Geçit, Ramazan Ayı dolayısıyla yayımladığı mesajında, On Bir Ayın Sultanı Ramazan'ın başlaması dolayısıyla huzur ve mutluluğu bir arada yaşadıklarını ifade ederken, Ramazan ayının bolluk, bereket, sağlık ve mutluluk içinde geçmesi temennisinde bulundu.

Ramazan Ayı’nın oruç ibadetinin yanı sıra yardımlaşma ve dayanışmanın ön plana çıktığı, inananların kendi içerisinde muhasebe yaptığı, nefsini terbiye ettiği ve sonunda da bayrama eriştiği önemli bir zaman dilimi olduğunu belirten Başkan Geçit, rahmet, bereket ve mağfiret iklimini barındıran bu kutsal ayda kardeşlik sofralarının kurulacağını; birlik, beraberlik ve kardeşlik duygularının ise doruğa çıkacağını söyledi.

Evveli rahmet, ortası mağfiret, sonu cehennem ateşinden kurtuluş olan Ramazan Ayının müminler için bir bağışlanma mevsimi olduğunu anımsatan Başkan Geçit, “ Mukaddes kitabımız Kur’an-ı Kerim insanlık âlemine bu ayda inmiş, bin aydan daha hayırlı olan Kadir Gecesi bu ay içinde yer almış ve oruç tutulması bu ayda farz kılınmıştır.‘İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olandır.’ Hadis-i Şerif´inin rehberliğinde bu Ramazan Ayında bizlere düşen görev yardımlaşma ve dayanışma örneğini en güzel şekilde yaşamak ve yaşatmaktır. Ramazan ayı paylaşmak demektir, yardımlaşmak demektir. Sevdiklerimizle iftar sofralarımızı ve sahurumuzu paylaşacağız. Yüce Allah’tan güzelliklerle dolu olan bu rahmet ve mağfiret ayında; kalplerimizden sevgiyi, sofralarımızdan bereketi, evlerimizden huzur ve saadeti eksik etmemesini ve bizleri dostluk, barış ve kardeşlik duygularının hâkim olduğu nice güzel günlere kavuşturmasını, tuttuğumuz oruçların ve yaptığımız ibadetlerin kabul olmasını niyaz ediyorum.

Nefislerin terbiye edilmesi için büyük bir fırsat olan bu kutsal ayda da Yeşilyurt Belediyesi olarak ihtiyaç sahibi vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz. Ramazan Ayının ailemiz, milletimiz, ülkemiz ve bütün insanlık için hayırlar getirmesini diliyorum.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, tahinin mide ve sindirim sağlığına etkilerinden ve Ramazan ayında sağlayabileceği faydalardan bahsetti.

Sahurda tahin tüketmek gün boyu tokluk sağlayabilir…

Tahin, susam tohumlarının öğütülmesi ile yapılan, geçmiş yüzyıllara dayanan bir besin maddesi olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Tahin, yoğun kıvamlı bir besindir ve iyi bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda içerisinde çeşitli vitaminler, mineraller ve değerli yağlar bulunur.” dedi.

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almak önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Bu noktada tahin, sahurda tüketildiğinde gün boyunca tok kalmaya yardımcı olabilir. İçeriğindeki sağlıklı yağlar ve proteinler sayesinde uzun süreli enerji kaynağı sağlayarak oruç süresince daha dengeli bir kan şekeri seviyesinin korunmasına destek olur. Aynı zamanda tahinin mide sağlığını destekleyici özellikleri, Ramazan ayında mide rahatsızlıklarının önlenmesi açısından da önemli bir rol oynayabilir.” şeklinde konuştu.

Tahin, iftar sonrasında mide hassasiyetini yatıştırabilir! 

Tahinin, zengin bir besin maddesi olmanın yanı sıra kalp sağlığının korunmasında, bağışıklık sisteminin desteklenmesinde, inflamasyonun azaltılmasına ve bazı kanser risklerine karşı faydalı olabileceğinin bilindiğini aktaran Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Tahin çok yönlü bir besindir. Birçok farklı şekilde tüketimi olmasına rağmen özellikle mide rahatsızlıklarında kullanılması söz konusudur.” dedi.

Ramazan ayında sahurda tüketilen bir kaşık tahinin, mideyi uzun süre koruyarak reflü ve mide yanması gibi problemlerin önüne geçebileceğine vurgu yapan Prof. Dr. Aytaç Atamer, şöyle devam etti:

“Mide rahatsızlıklarında özellikle sabahları bir çorba kaşığı kullanmakta fayda vardır. Tahin, sindirim sistemine fayda sağlayan lif içeriği ile doludur. Lifler sindirim sürecini düzenleyerek kabızlık ve diğer sindirim sistemi sorunlarının önlenmesine yardımcı olur. Tahindeki sağlıklı yağlar mide zarına koruyuculuk sağlar. Anti reflü ve mide yanmasıyla ilgilidir. Tahin, vücuttaki asit ortamının dengelenmesine yardımcı olarak mide asidinin düzenlenmesinde rol oynar. Ramazan boyunca iftar sonrası mide hassasiyeti yaşayanlar için tahin, mideyi yatıştırıcı bir etki gösterebilir. Ancak tahinin özellikle mide koruyucu ilaçlarla birlikte alınması yan etkilere yol açabileceğinden dikkatli tüketilmesi önerilir.”

Mide rahatsızlıklarından kaçınabilirsiniz… 

Ramazan boyunca ve sonrasında mide rahatsızlıklarından kaçınmak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Aytaç Atamer, sözlerini şöyle tamamladı:

“Sağlıklı beslenmek, diyetinize uymak ve gereksiz ağrı kesici ilaçlardan kaçınmak gerekir. Dengeli şekilde beslenirsek, sigarayı bırakır, alkolden uzak durursak, sabahları alınacak tahin ile mide, ülser ve gastrite konusunda olumlu sonuçlar alınabilir. Ramazan ayında da oruç sürecini daha sağlıklı geçirmek adına tahinin sahur ve iftar sofralarında yer alması, sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle faydalı olabilir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Ramazan ayına günler kala evlerde hazırlık telaşları da hızlandı. Açlık ve susuzluğu doğru yönetmek, ihtiyaç duyulan besinleri doğru miktarda ve şekilde tüketmek, orucun iyileştirici gücünden faydalanmada büyük rol oynuyor. Oruç tutarken dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını aktaran Dr. Bingili, Ramazan ayı boyunca dikkat edilmesi gereken en önemli konuları sıraladı:

1. Sahuru Atlamayın: Gün boyu enerjik kalabilmek ve kan şekerinin dengede tutulması için sahur öğünü mutlaka yapılmalı. Protein ve lif açısından zengin besinler tercih edilerek tokluk süresi uzatılabilir.

2. İftara Hafif Başlayın: Uzun saatler aç kaldıktan sonra mideyi birden doldurmak sindirim problemlerine yol açabilir. Orucu su ile açtıktan sonra, çorba ve hafif yiyeceklerle devam etmek mideyi rahatlatır.

3. Bol Su İçmeyi İhmal Etmeyin: Vücudun su ihtiyacını karşılamak için iftar ve sahur arasında en az 8-10 bardak su içilmelidir. Yetersiz su tüketimi baş ağrısı, halsizlik ve sindirim sorunlarına neden olabilir.

4. Kızartma ve Ağır Yemeklerden Kaçının: Kızartmalar, aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler sindirimi zorlaştırarak mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bunun yerine, ızgara, haşlama veya fırın yemekleri tercih edilmeli.

5. Tatlı Tercihinizi Hafif Olanlardan Yana Kullanın: Şerbetli ve ağır tatlılar yerine, meyve, sütlü tatlılar veya hurma gibi doğal lezzetler tercih edilmeli. Fazla şeker tüketimi kan şekerinin ani yükselip düşmesine neden olabilir.

6. Porsiyon Kontrolüne Dikkat Edin: Aşırı yemek yemek, sindirim sistemini zorlar ve kilo artışına neden olabilir. Dengeli porsiyonlarla beslenmek, mideyi rahatlatır ve sağlık sorunlarını önler.

7. Lifli Gıdalar Tüketerek Tok Kalın: Tam tahıllı ekmekler, sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler gibi lif açısından zengin besinler sindirimi kolaylaştırır ve uzun süre tok kalmanızı sağlar.

8. Yavaş ve Bilinçli Yemek Yiyin: Yemekleri iyice çiğneyerek ve yavaş yiyerek sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Hızlı yemek yemek mide problemlerine ve şişkinliğe yol açabilir.

9. Fiziksel Aktiviteyi İhmal Etmeyin: Ağır sporlar yerine, hafif yürüyüşler gibi aktiviteler sindirimi destekler ve kilo kontrolünü sağlar.

10. Kahve ve Çay Tüketimini Sınırlayın: Fazla kafein tüketimi vücuttan su atılımını hızlandırır ve susuzluğa yol açar. Bunun yerine, bitki çayları veya doğal içecekler tercih edilmelidir.

Yanlış Beslenme Alışkanlıkları Sağlığınızı Tehdit Ediyor

Güneşli Erdem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Hançer Bingili, bazı temel kurallara dikkat edildiğinde, orucun bedenimizin kendini yenilemesi için büyük katkı sağladığını belirtti. Dr. Bingili, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için sakınılması gereken hataları açıkladı: 

Sahuru atlamak: Kan şekerinin düşmesine ve gün içinde halsizliğe yol açar.

Aşırı şekerli ve yağlı besinler tüketmek: Kan şekerinde ani dalgalanmalara ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.

Yetersiz su tüketmek: Dehidrasyon, baş ağrısı ve sindirim problemlerine neden olabilir.

Hızlı ve kontrolsüz yemek yemek: Sindirim problemlerine ve kilo artışına yol açar.

Tek tip beslenmek: Yalnızca karbonhidrat ağırlıklı veya protein ağırlıklı beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu besin ögelerinin eksik alınmasına neden olabilir.

İftarda aşırı yemek: Bir anda fazla miktarda besin tüketmek mideye yük bindirir ve hazımsızlığa yol açar.

Gazlı içecekler tüketmek: Sindirim sistemini zorlayarak şişkinlik ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir.

Hızlı su içmek: İftarda suyu bir anda tüketmek yerine yavaş içerek vücudun daha iyi su emmesini sağlamak önemlidir.

Ramazan’da Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalı?

Uzun açlık süreleri ve susuzluk, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için vitamin ve mineral açısından zengin besinlere yönelmek gerektiğini vurgulayan Dr. Bingili, sofralardan eksik edilmemesi gereken besinleri paylaştı: 

• C vitamini içeren besinler (portakal, limon, biber) bağışıklığı güçlendirir.
• Probiyotikler ve yoğurt tüketimi sindirim sistemini destekleyerek bağışıklık sistemini korur.
• Yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar uzun süre tok kalmayı destekler ve enerji verir.
• Yeterli protein tüketimi kas kaybını önleyerek vücudun sağlıklı kalmasını sağlar.

Sağlıklı ve Dengeli Bir Ramazan İçin İpuçları

Ramazan ayı, sadece aç kalınan bir dönem değil, aynı zamanda bedenin ve ruhun arınmasını sağlayan özel bir zaman dilimidir. Orucun fiziksel ve zihinsel birçok faydası vardır. Sindirim sisteminin dinlenmesi, kan şekerinin dengelenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi etkilerinin yanı sıra, kişinin sabır, şükür ve irade gücünü geliştirmesine de katkıda bulunur.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Hançer Bingili, Ramazan boyunca sağlıklı ve dengeli beslenmenin mümkün olduğunu vurgulayarak, oruç tutarken vücudun ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılamak için şu tavsiyelerde bulunuyor:

• İftarda ve sahurda dengeli beslenerek mideyi yormayın.
• Protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat edin.
• İftardan sonra hafif egzersizlerle metabolizmanızı destekleyin.
• Günlük su tüketimine özen gösterin ve sıvı kaybını önleyin.
• Yavaş ve bilinçli beslenerek sindirim sisteminizi koruyun.
• Sahurda kompleks karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar tüketerek gün boyunca enerjik kalabilirsiniz.
• Sindirimi kolaylaştırmak için yemeklerden sonra hafif bitki çayları içebilirsiniz.
• Ramazan ayı boyunca kilo alımını önlemek için porsiyonları kontrol altında tutun.
• Sağlıklı bir Ramazan için bireysel beslenme planları oluşturun ve aşırıya kaçmadan dengeli beslenin.
• Ramazan süresince bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için taze sebze ve meyve tüketimini artırın.

Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için uzmanların önerilerine kulak vererek, dengeli ve bilinçli beslenmek büyük önem taşıyor. Sağlığınızı koruyarak oruç tutmak ve enerjinizi dengede tutmak için bu önerileri dikkate alabilirsiniz. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Taşkın, mesajında şu ifadelere yer verdi: "On bir ayın sultanı Ramazan-ı Şerif’e bir kez daha kavuşmanın huzuru ve mutluluğunu yaşıyoruz. Ramazan ayı, sadece oruç tutmakla sınırlı kalmayan, manevi olarak arınmamıza vesile olan, gönüllerimizin ve sofralarımızın bereketlendiği mübarek bir zaman dilimidir. Bu ay, sabrın, paylaşmanın, şefkatin ve affetmenin en güzel şekilde yaşandığı, gönüllerin yumuşadığı, kardeşliğin güçlendiği bir iklim sunar. Özellikle yeniden toparlama sürecine giren Malatya’mızın, Ramazan’ın getirdiği birlik ve beraberlik ruhuna her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.”

Bu akşam ilk teravih namazının eda edileceğini ve gece de ilk sahura kalkılacağını hatırlatan Başkan Taşkın, şu ifadeleri kullandı:

"İlk teravihimizi bu akşam cemaatle birlikte eda edecek, gece kalkacağımız ilk sahur ile Ramazan orucuna niyetleneceğiz. Rabbim, bu mübarek ayı sağlık, huzur ve afiyetle tamamlamayı, birlik ve beraberlik içinde Ramazan Bayramı’na ulaşmayı nasip eylesin. Bu vesileyle, başta kıymetli Battalgazi halkımız olmak üzere, tüm İslam âleminin Ramazan ayını tebrik ediyor, hayırlara vesile olmasını diliyorum.”

Başkan Taşkın, Ramazan boyunca Battalgazi Belediyesi olarak ihtiyaç sahibi vatandaşlara yönelik sosyal destek çalışmalarının süreceğini belirterek, dayanışma ruhunun bu mübarek ayda daha da güçleneceğini ifade etti

MEVZUATA AYKIRI DURUMLARA YAPTIRIM UYGULANIYOR

Malatya Büyükşehir Belediyesi Zabıta Denetim Ekipleri, Ramazan ayının başlamasıyla birlikte denetimlerini sıklaştırdı. Vatandaşların sağlıklı, güvenli ve uygun fiyatlı ürünlere ulaşmasını sağlamak amacıyla gerçekleştirilen denetimler, şehir genelindeki marketler, fırınlar, pastaneler, kasaplar ve diğer gıda işletmelerinde titizlikle yürütülüyor. Denetimler kapsamında, satışa sunulan ürünlerin gramaj, fiyat irsaliye karşılaştırması, son kullanma tarihleri ve ilgili yasal düzenlemelere uygunluğu detaylı bir şekilde inceleniyor. Haksız kazanç elde edilmesini önlemek ve vatandaşların mağduriyet yaşamasının önüne geçmek amacıyla yürütülen kontrollerde, mevzuata aykırı durum tespit edilen işletmelere gerekli yaptırımlar uygulandı.

DENETİMLERLE PİYASA DÜZENİ SAĞLANIYOR

Malatya Büyükşehir Belediyesi Zabıta Dairesi Başkanlığı tarafından gerçekleştirilen denetimlerle birlikte işletmelerin fiyat etiketlerini doğru şekilde kullanmalarını ve ani, gerekçesiz fiyat artışlarının önüne de geçiliyor. Bu sayede hem tüketici haklarının korunması hem de piyasa düzeni sağlanıyor. Büyükşehir Belediyesi Zabıta Denetim Ekiplerinin bu tür denetimleri sıklaştırması, özellikle ekonomik dalgalanmaların yaşandığı dönemlerde halkın alım gücünün korunmasına katkıda bulunuyor.

Malatya Büyükşehir Belediyesi Zabıta Dairesi Başkanlığı, bu denetimlerine Ramazan ayı boyunca aralıksız devam edeceği belirtilerek, vatandaşlara karşılaştıkları olumsuz durumlarda Alo 153 Zabıta Hattı üzerinden iletişim kurmaları hususunda uyarı yapıldı.

Malatya Büyükşehir Belediyesi tarafından vatandaşların sağlıklı ve güvenli gıdaya ulaşmasını sağlamak için çalışmaların sürdürüleceği belirtildi.

İl Sağlık Müdürlüğü 112 Komuta Merkezi'nde gerçekleştirilen anahtar teslim törenine Vali Seddar Yavuz’un yanı sıra Malatya AK Parti Milletvekilli Abdurrahman Babacan, Vali Yrd. Sedat Özdemir, İl Jandarma Komutan V. Kd. Alb. Cihan Çetin, Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yrd. Mustafa Katipoğlu, İl Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Erhan Berk ve ilgili kurum müdürleri katıldı.

İlimizde acil sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi amacıyla Sağlık Bakanlığı tarafından İl Sağlık Müdürlüğü’ne tahsis edilen tam donanımlı ambulanslar ve hizmet araçları düzenlenen törenle teslim edildi. Yeni ambulanslarla birlikte Malatya 112 Acil Sağlık Hizmetleri filosundaki toplam ambulans sayısı 72’ye ulaştı.

Törende konuşan Vali Seddar Yavuz, sağlık hizmetlerinin vatandaşlara en hızlı ve etkin şekilde ulaştırılmasının büyük önem taşıdığını belirterek, “Sözlerime başlamadan önce, 11 ayın sultanı olarak nitelendirdiğimiz mübarek Ramazan ayınızı ve yine bir bayram günü olarak gördüğümüz mübarek Cuma’nızı en içten dileklerimle tebrik ediyorum. Bu mübarek günlerin, başta aziz milletimiz olmak üzere tüm İslam âlemine hayırlar getirmesini diliyorum.

Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde, ülkemiz her alanda olduğu gibi sağlık alanında da önemli reformlara, hatta devrim niteliğinde uygulamalara imza atmıştır. Bugün gelinen noktada, vatandaşlarımızın acil sağlık hizmetlerinden 1., 2. Ve 3. basamak sağlık hizmetlerine kadar her alanda, nitelikli ve erişilebilir sağlık hizmetlerine büyük ölçüde ücretsiz olarak kavuştuğunu gururla ifade edebiliriz. Türkiye, bu alandaki uygulamalarıyla dünyaya örnek olacak bir noktaya ulaşmış, sağlık altyapısını güçlendirmiş ve bu alanda bir cazibe merkezi hâline gelmiştir.

Hepimizin bildiği gibi, 6 Şubat depremleri İlimizde büyük bir yıkıma neden olmuş, çok sayıda vatandaşımız hayatını kaybetmiş, pek çoğu da yaralanmıştır. Ancak güçlü sağlık altyapımız ve fedakâr sağlık çalışanlarımız sayesinde yaralılarımızın tedavileri hızlı ve etkin bir şekilde gerçekleştirilmiştir. Bugün geldiğimiz noktada, yetişmiş doktorlarımız, yardımcı sağlık personelimiz ve modern sağlık tesislerimizle çok daha güçlü bir sağlık sistemi inşa etmiş bulunuyoruz.

Bugün burada, acil sağlık hizmetlerimizin bel kemiği olan ambulanslarımızı ve UMKE araçlarımızı hizmete almanın gururunu yaşıyoruz. İlimizde hâlihazırda 38 acil sağlık istasyonunda; 64 normal ambulans, 1 obez ambulansı, 1 yenidoğan ambulansı, 1 motosiklet ambulansı ve 1 helikopter ambulansı olmak üzere toplam 68 ambulansla hizmet sunulmaktadır. 2024 yılı içinde 75.616 hastaya kara ambulanslarıyla, 257 hastaya helikopter ambulansıyla, 21 hastaya ise uçak ambulansıyla sağlık hizmeti verilmiştir. Bu rakamlar, ülkemizin sağlık alanında gerçekleştirdiği devrim niteliğindeki reformları somut bir şekilde ortaya koymaktadır.

Bu vesileyle, başta Sağlık Bakanımız olmak üzere, sağlık hizmetlerine verdikleri destek için tüm kabine üyelerine, İlimizin değerli milletvekillerine, İl Sağlık Müdürümüze, büyük bir özveriyle çalışan hekimlerimize ve tüm sağlık çalışanlarımıza şükranlarımı sunuyorum. Ayrıca, ilimize katkı sağlayan tüm kamu kurum ve kuruluşlarına, Büyükşehir Belediye Başkanımıza ve kıymetli ekibine teşekkür ediyorum.

İnanıyorum ki, İlimizdeki bu birlik ve beraberlik, hizmetlerimizin bereketini artıracak, Malatya’mızın yaralarını hızla saracaktır. 2025 yılı, inşa ve ihya faaliyetlerinde sona yaklaştığımız, birçok vatandaşımızı evlerine ve iş yerlerine kavuşturduğumuz bir yıl olacaktır. Bugün olduğu gibi, gelecekte de kaynaklarımızı en verimli şekilde kullanarak, projelerimizi kararlılıkla hayata geçirecek ve Malatya’yı hep birlikte ayağa kaldıracağız.

Bizler, el ele vererek, gönüllerimizi birleştirerek, bu yolda azimle yürümeye devam edeceğiz. Bu duygu ve düşüncelerle, hastalarımıza en hızlı şekilde ulaşılabilen bir sağlık hizmeti dileğiyle, yeni araçlarımızın hayırlı olmasını temenni ediyorum.” dedi.

Konuşmaların ardından Vali Yavuz ile birlikte İl protokolü tarafından yeni ambulansların anahtarları 112 Acil Servis istasyon sorumlularına teslim edilerek hayırlı olması temennisinde bulunuldu.

Tören, ambulansların görev yerlerine uğurlanmasıyla sona erdi.